【検証】メイクしたまま寝ると汚肌一直線?20代美容ライターが3日間オフなしで過ごしたら意外な結果に…

時短美容協会 一般社団法人
更新日:2025-03-04 06:00
投稿日:2025-03-04 06:00
「メイクを落とさないと肌が荒れる」とはよくいったもの。メイクをしたまま寝ると毛穴に詰まった汚れや皮脂が酸化して、肌荒れやニキビの原因になるだけでなく、肌のターンオーバーが乱れくすみやシミができやすくなったり、乾燥でバリア機能が低下しやすくなったり…。うーん、怖い!

3日間クレンジング封印生活をスタート

 一方で、最近のファンデーションにはスキンケア成分が多く配合され、昔のものよりレベルが上がっています。

「もしかしてオフしなくても、意外と大丈夫なんじゃない?」と美容ライター魂が高まった筆者。そこで、3日間クレンジングなしでの生活を実験してみましたので、みなさんに赤裸々にレポートします!

ルールはいたってシンプル

 今回のルールはシンプル。ベースメイクを仕込んで、その後3日間はクレンジングなしで生活します。

 朝は、汚れがあれば水で流して、あとはファンデーションを微調整するだけ。基本的には在宅勤務でいつも通り過ごします。果たして、3日後の筆者の肌はどうなるのでしょうか…?

【読まれています】更年期の“意外と知らない”基礎知識/更年期症状は遺伝する? 出産経験の有無は影響する?【医療従事者監修】

1日目

 メイクを落とさず迎えた1日目の朝。正直、少し不安でした。「寝ている間に崩れて、ドロドロになっていたらどうしよう?」と恐るおそる鏡をのぞき込んでみましたが、拍子抜けするほど見た目には前夜のままの状態です。

 頬の乾燥も感じなければ、テカリもほぼなし。予想外に、ベースメイクの仕上がりがキープされていました。

「これは思ったよりいける!」という感触が強かったです。

2日目

 2日目になると、さすがにそろそろ肌に異変が出るのでは? とビクビクしながら鏡をチェック。ところが、むしろ昨日より肌が均一に見えます。ほんのりツヤ感まで出ていて、見た目は自然な仕上がり…。メイク崩れもほぼなく、毛穴落ちも気になりません。

「これならずっとクレンジングなしでも大丈夫ってこと?」と、ちょっとした感動すら覚えました。

 たしかにメイクを重ね続けるので肌への負担が気がかりでしたが、吹き出物の兆候も毛穴詰まりも特に感じません。というか、肌の調子は安定している…。

 これは、ちょっと意外な展開になってきました。

時短美容協会
記事一覧
一般社団法人
「時短美容」を単なる「省略美容」「ながら美容」ではないものと定義し、多忙な現代女性が「美容の時間を効率的に確保するため」に欠かせない正しい美容知識の普及に努めるとともに、美容にまつわる正確な時短知識を有する「時短美容家」「時短美容協会認定美容家」ならびに、薬機法(旧薬事法)を遵守する「美容ライター」の育成および普及活動を行っています。
WEB:https://fastbeauty.biz

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


雑誌付録11点盛り!目玉の「サボン」ボディスクラブでカラダも大掃除
 今回ご紹介する雑誌付録は、美容やコスメ好きに人気な「VOCE」通常版2024年1月号(浜辺美波表紙ver.)の「ボディ...
いびきの種類は大きく2つ!【専門家監修】メカニズムとカンタン対処術
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
マフラーの季節になりました♡小顔効果がうれしい4つの巻き方、ご存じ?
 冬になると活躍するマフラーやストール。でも、ただでさえ着膨れする冬に、顔まわりまで布を巻くと「太って見えそう」と心配す...
目、眉毛、口…20代男性がぎょっとするアラフォー女性の三大残念メイク
 年下男性たちは40代の女性のメイクを、秘かに採点しているんですって!  上品でかっこいいとドキッとすることもあれば...
猫も杓子も「まるでこたつソックス」推しだけど、超足冷え40女に効果は
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
なんか変!「タイツ×パンプス」冬の足元コーデ黄金ルール4つを見直そう
 冬の足元コーデでよく迷うのが「タイツ×パンプス」のコーデです。すっきり足元をまとめたいけれど、なんだか合わなくて変な気...
ヘアマスク現品付き!美STの“太っ腹”付録で美容バスグッズ3品を体験
 今回ご紹介する雑誌付録は、アラフォーの知りたい最新美容事情がマルっと網羅されている「美ST」特別版2024年1月号(内...
体重同じでもたるんたるん…体型の変化に打ち勝つ「太りにくい」生活習慣
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ジェルネイル“唯一の難点”を解決したい!手軽にセルフオフする7つの手順
 すぐに落ちてしまうマニキュアとは違い、美しいツヤやぷっくりとした立体感、豊富なデザインを長く楽しめるジェルネイルは人気...
40代のだるだる骨盤に喝! 美容家がガチ推しする“ライトな補正下着”3選
 40代になってくると、30代までは気にならなかった「骨盤」にまつわるアレコレが気になり始めませんか?  以前よ...
スイーツだけど罪悪感ゼロ! 40代におすすめの甘いもの6選
 40代に差し掛かってからは体型崩れや肌荒れ、老化などが気になって、甘いものを極力食べないようにしている女性も多いのでは...
夏場より厄介?冬場の汗対策4カ条&持っていると安心なアイテム3つ
 だんだん寒さが増してきましたね!「これで、もう汗の悩みとはおさらばできる!」と喜んでいるのも束の間、実は冬の汗に悩む女...
アイラブ♡ブラトップ、寿命を伸ばす洗い方&畳み方は知ってますか?
 気楽に着れてキャミソール代わりにもなるブラトップは、大人気! ブラよりも着心地がいいので、一度使ったら手放せなくなって...
悪縁根絶!? おいせさんの「死ねどすスプレー」3日間シュッしたら変化が
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
彼の頭頂部から地肌が…男性の薄毛、一緒にできるセルフケア【監修あり】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
朝メイクたった5分で完成! 垢抜け&血色美人顔になれる時短メイク術
 忙しい朝にわずかな時間でメイクを完了させるのは、至難の業。実は筆者も、普段のメイクに時間がかかってしまうタイプで……。...