見た目重視で後悔ばかり…ルッキズム恋愛をやめたい人への5つの処方箋

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2025-03-26 06:00
投稿日:2025-03-26 06:00

3. 見た目は自分好みに磨けても、中身は変えられない

 たとえ男性の見た目が無頓着だとしても、あなたの努力次第では交際してからいくらでも磨きようはあります。その一方で性格・人間性はいくら恋人だとしても他人が変えるのは難しいでしょう。

 自分好みの見た目にするより、自分好みの正確ににする方が段違いにハードルが高いものですよね。

 ちなみに離婚の原因のランキング1位は、「性格の不一致」。性格が合わずに離婚に至ってしまう夫婦がごまんといるのも頷けます…ということが、よくわかりますね。

4. なぜ顔にこだわるのか、きっかけは?

 顔や容姿に囚われてしまうのか、きっかけや原因を振り返ってみるのもいいでしょう。

 なぜ顔だけのダメ男を選んでしまうのか、深掘りをすることでルッキズムも根底にある感情を自覚できるかもしれません。イケメンにしか興味がないのは、友人に羨ましがられる恋愛をしたいから、それともイケメンを恋人にできると自己肯定感が上がるから?

 根底にある感情を見つけて受け止められたら、ルッキズムをやめることに繋がるかもしれません。

5. 顔だけの男でひどいめを見るのもアリ

 どうしてもルッキズムをやめられない場合はなら、いっそのことイケメンのダメ男にどっぷり浸かって、痛い目をみるのもありかもしれません。

 相当な荒療治で覚悟が必要ではありますが、自分で失敗を経験することで、「顔だけの男と一緒にいてもろくなことはない」と痛いほどわかるようになるかもしれません。

 ただし、わざわざ傷つくような行為をせずとも、ルッキズムをやめるための方法や対策があることを、忘れないでください。

ルッキズムをやめたい女性は、今後のことを考えてみて

 ここで紹介したことを振り返ってみて、それでも「イケメンとしか恋愛をしたくない」と感じますか? ルッキズムをやめるかどうかはその人次第です。

 男性の見た目重視の恋愛に陥りがちで、ルッキズム重視の恋愛はやめたいと一瞬でも感じたら、ご紹介した振り返り事項をぜひ参考にしてください。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


愛人は不幸じゃない 非モテ女子は彼女たちにスキルを学んで
 昔から、なぜ「愛人=不幸そう」と思われるのでしょう?そもそも「愛人」という単語がなんとなく後ろめたい感じだったり、淫美...
リタ・トーコ 2019-05-27 06:06 ラブ
ホテル代は割り勘?おごられる? 意外だった“男女別の違い”
 ひと昔前は、デートの代金は男性がおごるもの、というのが当たり前だった時代がありました。  今は全てを男性におごっても...
深志美由紀 2019-05-26 06:00 ラブ
交際歴2年…彼氏にプロポーズさせるにはどうしたらいいの
 電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさん...
神崎メリ 2019-05-27 14:25 ラブ
男性はやっぱり若い女性が好き?大人女性が持つべき魅力とは
 今や、15〜20歳離れた「年の差婚」は珍しくありません。もちろん女性が年上だというケースもありますが、どちらかといえば...
孔井嘉乃 2019-05-25 06:00 ラブ
「恋人」「同棲」に見せかけた支配の檻 美沙さんのケース#5
 二人分の生活費をまかなうため、仕方なく風俗店でバイトしていた美沙さん。健斗には隠していたのに、ある夜突然、源氏名で呼ば...
神田つばき 2020-01-11 07:06 ラブ
義母が嫌で外泊、若い男と浮気…悪妻と離婚した夫の言い分
 離婚した男女の双方から話を聞くと、同じ出来事への認識が大きく異なることも珍しくありません。夫と妻、双方の言い分をご紹介...
並木まき 2019-11-13 18:16 ラブ
「先に浮気したのは…」離婚した夫に“異議あり!”な妻の声
 離婚した男女の双方から話を聞くと、同じ出来事への認識が大きく異なるケースも珍しくありません。夫と妻、双方の言い分をご紹...
並木まき 2019-05-24 06:00 ラブ
ヒモ以下の“ロープ”と呼ばれた男…法廷で暴かれた惨めなウソ
 甘酸っぱい恋から始まる男女の仲も、時間の経過や環境の変化とともに色あせてしまうもの。痴話ゲンカから果ては刃傷ざたまで、...
高橋ユキ 2019-05-24 06:00 ラブ
イケメン101人…韓国男性アイドルの選考番組がスゴい!
 IZ*ONE(アイズワン)という2018年秋にデビューした12人組女性アイドルグループは、韓国で放映されたオーディショ...
内藤みか 2019-05-23 06:07 ラブ
彼氏と長続きしない…“飽きられ女子”が犯している間違い3選
 学生時代は長く男性と付き合えていたのに、大人になってからの方が彼氏とうまく行かなくなった……そんな「アラサー病」が流行...
ミクニシオリ 2019-05-23 06:49 ラブ
大人の恋愛で駆け引きはしない方が良い理由! NG事例を解説
「恋愛上手な女性」と聞くと、「男性を手玉に取る駆け引き上手な女性」というイメージありませんか?でも、実は、大人になればな...
孔井嘉乃 2019-05-23 01:30 ラブ
彼氏のスマホチェックをやめるには? 無限ループに陥る前に
 いけないことだと分かっていながらも、ついやってしまう彼氏のスマホチェック。1度限りで終わらず、気づけば無限ループに陥っ...
孔井嘉乃 2019-05-21 06:00 ラブ
“平成ジャンプ”ですが何か? 令和元年の合コンで受けた屈辱
 2019年5月1日に新元号が施行され「平成」から「令和」の時代となりました。世間は令和フィーバーで何かと盛り上がりまし...
田中絵音 2019-10-21 11:45 ラブ
実は狙い目!「理系男子」と話が弾むためのトークテクニック
 最近になって結婚相手として評価急上昇中の「理系男子」。浮気をせず真面目である、意外と高収入で安定している、言葉で伝えた...
しめサバ子 2019-05-20 06:20 ラブ
理不尽…鬼嫁が一方的に夫に押し付ける驚愕の“マイルール”
「鬼嫁」と呼ばれる妻たちは、第三者が耳にすると驚愕するようなルールを一方的に夫に押し付けることもあるみたいです。  魑...
並木まき 2019-05-19 06:00 ラブ
高収入男性が浮気するワケ あなたは見て見ぬ振りできますか
 浮気をする男性の特徴の1つに、「高収入」ということが挙げられますね。でも、なぜ世の中のお金持ちは浮気に走るのでしょうか...
リタ・トーコ 2019-08-18 07:40 ラブ