更新日：2020-02-21 17:21
投稿日：2020-01-07 06:00
「いくつになってもシワやくすみのない肌でありたい」――。
誰しもそう思っているはず。ですが、何気ない生活習慣や良かれと思ってしている美容が、実は肌に負担をかけていたり、シワやくすみを作っているかもしれません！
美しい肌を守るための「しない」5つの習慣をご紹介します。もし生活の中で思い当たりがあれば、今すぐやめましょう。
誰しもそう思っているはず。ですが、何気ない生活習慣や良かれと思ってしている美容が、実は肌に負担をかけていたり、シワやくすみを作っているかもしれません！
美しい肌を守るための「しない」5つの習慣をご紹介します。もし生活の中で思い当たりがあれば、今すぐやめましょう。
1. シャワーで洗顔をしない
全ての画像を見るお風呂の中で何げなくシャワーでメイク落とししていませんか？
クレンジングのCMなどで落ちやすさをわかりやすく紹介するためにシャワーで流す演出がありますが、水圧が強すぎたり、温度が高すぎるため、肌を痛める原因となります。
楽だし気持ちいい……その気持ちはわかりますが、面倒くさがらず、手でゆすぐようにしましょう。温度は冷たすぎず熱すぎず、30～34度のぬるま湯がちょうどいいと言われています。
「冷たければ引き締め効果があるのかな？」と冷水で洗うと、今度は必要な油分も流れてしまうので、あくまでもぬるま湯がベスト！
2. 自己流の造顔マッサージをしない
「まぶたの周りの脂肪をとりたいからゴリゴリ指で流してる！」
しかし、素人が自己流で顔のマッサージをするのはリスクがあります。
顔の皮膚は薄くデリケート。ついつい力がこもってしまいがちですが、小顔になるどころか逆に腫れてしまうこともあります。また、強すぎる刺激はしわやたるみの原因になることも……。
むくみをマッサージによって取りたいなら、力の加減に気をつけたり、お店に任せたほうが良さそうです。
七海
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
つい先日、資生堂の最終赤字が100億円超との報道がありました。主な理由は中国での事業不振にあるそうですが、実際のところ...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
40代を迎えると、ちょっとした老け見えにも落ち込みますよね。「43歳なのに、48歳くらいに見られた…」なんてしょんぼり...
この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問を分かりやすく“一発回答”。美容医療11年目の美...
増田えりか 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
「夏はまだしも、真冬の今でも肌がテカるのなんでなの!?」とキレている女性の皆さま、必見！
今回は冬でも肌がテカる原因...
キレイ情報ラボ 
40代半ばを過ぎてくると「高価な美容液に変えるべき？」の疑問が湧いてくる人も多いよう。実際に私のもとへも、「プチプラ美...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ここ数年で「プチプラ」と呼ばれるコスメのレベルが、格段に上がっていますよね！
大人世代が使っても納得と満足の両方を...
SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
お金は稼いでいても、なかなか貯金が貯まらない人に多い特徴が「洋服でお金を浪費している」ケースです。なかには、洋服はたく...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
アラフォー世代のみなさ～ん。若々しさを意識して華やかなメイクをしたつもりなのに、気づけば目元が浮き上がり、さながら“逆...
時短美容協会 
夫婦の間でも、デリケートで伝えにくいのが「夫のハゲ問題」です。ハゲてきたと感じても正しい伝え方をしない場合、夫を傷つけ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
40代以上の自称「メイク下手」女性の多くが悩む「昔と同じようにメイクをしても、なんだかキマらない」問題。きちんとメイク...
