更新日：2020-02-23 06:00
投稿日：2020-02-23 06:00
もし「空気が読めない」と言われたら？意識を変える対処法
思ったことをすぐいう癖をやめよう （写真:iStock）
場の空気を乱すような人がいると、「どうして？」と思うのと同時に、「自分は大丈夫」と思い込んでしまうものです。しかし、気づかぬうちに自分自身が「空気が読めない人」と言われてしまう可能性だってあるのです。
そんな時には、どのように対処すれば良いのでしょうか？
自分だけでなく、周りの気持ちを考える
「空気が読めない」と人から言われたら、誰だってショックを受けるますよね。「まさか、自分が？」と落ち込む人もいるでしょう。
そんな時には、自分の今までの行動を思い出してみることが大切です。自分の気持ち優先で行動していなかったか、周りの人の気持ちを考えた行動ができていたかを思い返せば、今後の意識も変わってくるはずです。
思ったことをすぐ口にしない
あなたは、思ったことをすぐに発言していませんか？何かを聞かれた時、「すぐに答えなきゃ」と思って即答してしまうと、相手を傷つけるような発言になってしまうこともあります。
同じことを伝える場合でも、どんな言葉を使うかが重要。言葉にする前に、自分が言われたらどう思うかを考えて発言する癖をつけましょう。
他人事じゃない！あなたも空気が読めないと思われているかも
自分を見つめなおして人間関係をスムーズに （写真:iStock）
職場など、多くの人が集まると一人や二人、空気を乱すような人がいます。そんな人を見るたびに、イライラしてしまう人も多いでしょう。
しかし、そんな時は「自分は大丈夫だろうか？」と、客観的に見つめ直すことも必要です。気づかないだけで、自分が誰かを不快にしたり、傷つけている可能性だってあるのですから。
みんながそのことに気づくことができれば、人間関係はもっとスムーズになるのかもしれませんね。
コクハク編集部
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