ブラがきつい気がする…自分に合ったブラを選ぶポイント♡

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2020-09-15 06:00
投稿日:2020-09-15 06:00
 女性の毎日に欠かせない存在である「ブラジャー」。何気ない時に「ブラがきつい気がする……」と、感じたことはないでしょうか?女性はブラジャーの購入時、前回と同じサイズを手に取る人が多くいます。しかし、体重や年齢とともにバストのサイズも変化してくるもの。少しでもきついと感じるのであれば、バストが変化している証拠かもしれません。
 そこで今回は、ブラのサイズがきつい気がする人に、デメリットや正しい計測方法を紹介します。

ブラのサイズが合っていないことで起こる3つのデメリット

 ブラジャーのサイズが合っていないと、バストだけではなく、体全体にさまざまなデメリットが起こります。正しいサイズのブラを着ける重要性について、まずはチェックしていきましょう。

1. 苦しさを感じる

 ブラがきつい気がするまま過ごしてしまうと、窮屈さや締めつけを感じてしまいます。それが1日中続けば、苦しさから気分が悪くなってしまうこともあるでしょう。また、腕が動かしにくくなったり、肩こりなどの症状が出たりすることもあります。

 特にアンダー部分ががきついと、ワイヤーの跡が体についてしまい消えにくくなることも。跡が残るほどのブラは、確実にアンダーサイズが合っていない証拠ですので、注意が必要です。

2. スタイルが悪く見える

「大きいブラにお肉を集めれば、バストが大きく見える」「小さいブラで寄せて上げれば、谷間ができる」このような誤った情報を信じている人もいますが、これらはただの噂。体にとっては良いことではありません。

 たとえば、小さいブラを着けるとブラが全体的に前に寄ってきてしまうので、背中やワキが締め付けられます。そうすると後ろから見た時に背中に段差ができてしまい、スタイルが悪く見えてしまうのです。

3. 見た目年齢が上がる

 実は、バストの見え方と見た目年齢には深い関係があります。正しく選んだブラを着けるだけで、見た目年齢が4歳も若くなるというデータがありますが、逆に自分に合っていないブラを着けるとバストのトップ位置が下がり、さらに上胸のボリュームがなくなるため、実年齢よりも老けて見られてしまうのだとか。

 トップの位置と上胸のボリュームを整えて、いつまでも若々しい女性でいられるようにしましょう。

ブラのサイズは合っている? 3つのチェックポイント

「現在使っているブラが、体に合っているかわからない」という人は、これからお伝えするポイントをチェックしていきましょう。

1. ワイヤーが食い込んでいない?

 ブラがきつい気がする時は、ワイヤーが食い込んでいる可能性が高いです。この状態の場合、カップサイズ or アンダーサイズが小さいか、トップとアンダーのサイズが体に合っていないかもしれません。

 また、実はバージスラインも大切なチェックポイント。バージスラインとは、バストの下側に沿ったラインのことをいいますが、ワイヤーの幅がバージスラインよりも高くなると食い込むような違和感を感じやすいです。

2. ホックの位置は中心にある?

 背中にあるブラのホックの位置も、ブラのサイズを確認するうえでは重要。アンダーサイズが大きいブラを着けているとブラのホックの位置が上がりますし、小さいブラを着けていてもバストの重みでカップが下がり、ホックの位置が上がります。

 要は、体に合わないブラはホックの位置が上がりやすくなるということ。きちんと背中の中心にあるかどうか、確認してみましょう。

3. ブラが動かない? 浮いていない?

 サイズが合っているブラであれば、どんな動きをしてもブラが動いたり浮いたりすることはありません。バストに対して大きいブラを着けていれば、当然バスト部分に空洞ができてスカスカの状態に。また、反対にきついブラを着けていても、ブラにバストが乗って浮きやすくなるため、きちんと固定されているかどうかもチェックしましょう。

きついブラから脱出! 正しいブラの選び方

 お手持ちのブラがきつかったり、ゆるかったりと体に合っていないのであれば、できるだけ早くフィット感のあるブラを新調しましょう! 次に正しいブラの選び方のポイントをお伝えします。

バストの計測を正しく行う

 ブラを選ぶ時、最も大切なのは正しいサイズのものを選べるかどうか!そのためにも、まずはトップバストとアンダーバストの計測を正しく行いましょう。

 トップはバストの一番高い部分となります。メジャーが水平になっているかを鏡で確認しながら正確に測りましょう。バストのアンダーは、胸とお腹の境目のラインです。肩の力を抜いて、乳房の真下を水平に正しく計測してください。

 1人で測るのであれば、鏡を見てブラを着けた状態でメジャーをあてるとわかりやすいです。メジャーが水平であること、またメジャーを見る時にも背中を丸めないことを意識してください。

 下着屋さんに行けば、プロのスタッフさんが測ってくれますので、正しいサイズをチェックすることができますよ。また、メーカーによってもサイズ感が違うため、試着をしてから購入するとフィットするブラを選ぶことができます。

ブラを選ぶタイミングにも注意

 バストのサイズは、1カ月の中、また1日の中でも微妙に変化することがあります。生理前後や食事前後でも大きさが変わってくるため、どちらにも当てはまらない「通常時」を選ぶのがポイントです。

 少しの誤差でもブラのサイズは変わってきてしまうので、正しいサイズを出すようにしましょう。

正しいブラの着け方もチェック!

 ブラがきつい気がすると感じる場合、ブラの着け方に問題があるかもしれません。ここで、今さら聞きにくい正しいブラの着け方を紹介します。

【正しいブラの付け方】

1. まずは、肩にストラップをかけて、バストをカップの中に収めるようにして背中のホックをとめます。体を前傾にして、バスト周辺にあるお肉をすべて集めるようなイメージで行いましょう。

2. 右手で左側のバストを下方から包み込むように持ち上げて、中央に運ぶようにして寄せ上げます。

3. 反対も同じように、左手で右側のバストを包み込んで中央に運ぶようにしてください。

4. 姿勢をまっすぐに正して、ストラップを調整します。
 この時にブラがきつい気がする、もしくは大きすぎると感じた場合は、ブラのサイズが合っていない可能性があります。鏡を見て、あなたのバストが一番美しく見えるように整えてください。

ブラがきつい気がする…と感じたら替え時かも?

 正しいサイズのブラジャーをつけることは、見た目の印象にも大きく関わってきます。小さすぎても大きすぎても、バストの形は崩れてしまうため、常に体に合うブラを着けておきたいですよね。

 ブラがきつい気がする……と感じた時が替え時かも? ぜひ、正しく測って、正確なサイズのブラを購入してくださいね♪

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

ビューティー 新着一覧


暑すぎて汗だくな夏のアクセサリー問題!変色やトラブルを防ぐ工夫は?
 おしゃれに欠かせないアイテムである「アクセサリー」は、一年中愛用している人も多いですよね。でも、多くの女性を悩ませるの...
まだ平成眉のまま?今っぽメイクテクで令和眉にアプデしよう
 眉毛の形は、時代とともにどんどん変わっています。1995年は、安室ちゃんメイクがきっかけで超細眉が流行りましたね! 2...
あぁ残念…40代は気を付けたい「老けて見えるワンピース」の着こなし
 夏本番。40代女性に人気の夏の着こなしといえば、涼しげで着心地抜群のワンピースです。でも安易に「1枚でさらっと着れてコ...
加工アプリもう不要!?「人中短縮メイク」プチプラ3品で美人顔の作り方
 最近話題の「人中短縮メイクテクニック」は難しいって、思っていませんか? 人中(じんちゅう)とは、鼻の下から口元までの距...
老後の健康は今から! 40代におすすめの冷房冷え対策と簡単な温活習慣
 夏になると女性を困らせるのが「冷房冷え」です。暑い外と凍えるほどクーラーの効いた室内を行ったり来たりするだけで体調不良...
“ベストな下着”を一枚買うなら?「シアー素材」の切実なインナー問題
 肌が透けて見えるシアー素材のトップスが流行っていますよね! 涼しげで透明感があってとてもおしゃれなのですが、頭を悩ませ...
洗顔ネットじゃダメなの?人気の泡立てツール「あわわ」で神泡爆誕なるか
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
プチプラで小技を効かせる!切らずに「小鼻」をゲットする劇的メイク術
 鼻の形やサイズにコンプレックスを感じている人、必見! メイクで簡単に、鼻を小さくみせることは可能です。  鼻を小...
安さで飛びつき失敗!? OVER40が夏に“買ってはいけない”プチプラコスメ
 40代以上の大人世代には「プチプラコスメの選び方って難しい」と感じている人も少なくない実態。大人世代が使っても満足度の...
疲れると身体がクサイ!? 疲労臭の“正体”と臭いを抑えるインナーケア5選
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
若い子には無理かも!? 40代は“マット肌”、美容家激推しコスメ2品♡
「マット肌」と聞くと、アラフォー以上の世代は「乾燥するから老けて見える」という印象を持っている人も少なくないはず。実際の...
アイライン“丸囲み”は即やめ! 3秒でできる「デカ目メイク」の裏技3つ
 目元のメイク次第で、顔の印象はガラッと変わります。そのため、メイクをするときに一番力を入れるのがアイメイクだという人は...
“無意識”だからタチが悪い…服が「生乾き臭い」人を傷つけない伝え方
 セクハラやパワハラなど、いろいろなハラスメントがある中で、本人に指摘しにくいのが臭いによる「スメハラ(スメルハラスメン...
電気代にビクビク ひんやりボディケア3品で節約&酷暑を乗り切ろう♪
 気分爽快&リフレッシュして、暑い夏を乗り切りましょう!  今年の夏は電気代が気になるところ。  クーラー...
更年期指数チェック(SIM)とは? 病院に行く前に自己診断できます
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
足元は遠慮なし!40代のペディキュアは“ひと癖”あるカラーとデザインで
 夏といえば、プールや温泉など足元を露出する機会が増えますよね! サンダルを履いた時に、汚い爪が見えてしまう失態は避けた...
2023-07-20 06:00 ビューティー