汚い…しつこいお尻ニキビ&黒ずみに悩んだ私の対策方法4選

リサ&モニ 美容研究マニア
更新日:2020-10-13 15:12
投稿日:2020-09-12 06:00
 温泉やプールで、綺麗なお尻の人を見かけるとついつい見ちゃうんですよね……。なぜなら、私のお尻が汚いから( ;∀;) どうしたら、あんなに美しいお尻になれるんでしょうか? でも、年齢のせいにしたくないし、まだまだ女を捨てたくない……!ということで、今回は私、リサが悩んでいるお尻ニキビや黒ずみの原因、治し方についてお話しします♡

【原因】赤くて痛いお尻ニキビは「座りっぱなしの生活」から始まった

人にはちょっと話しにくい(写真:iStock)
人にはちょっと話しにくい (写真:iStock)

 思春期の頃、顔のニキビがひどかった私ですが、体にはできたことがなかったんですよね。でも、結婚して専業主婦になって日中座っている生活が続いたある日、椅子に座った時に突如激しい痛みを感じたんです!

 鏡で見てみたら、真っ赤なニキビができていて……。ほかにはないかチェックしたところ、お尻と太ももの境目あたりにがっつり黒ずみもっ!! それはもう、ショックで……( ; ; )

お尻ニキビができる3つの原因

 実はお尻は、意外にもニキビができやすい部位らしいんです。リサーチしてみると、3つの原因が浮かび上がりました。

・下着の擦れや圧迫による刺激で毛穴が詰まる
・汗や皮脂などで蒸れてアクネ菌が繁殖する
・ニキビ以外に「アテローム」や「脂肪腫」などが原因のこともある

 おそらく私のお尻ニキビは、座りっぱなしの圧迫による刺激や、汗・皮脂などで蒸れたことによるものかなと推測。ちなみに、アテロームや脂肪腫が原因の場合は、手術で取り除く必要があるそうです。

【リサが試した4つの対策】お尻ニキビにはシンプルケアで挑むべし♡

座りっぱなしはなるべく避ける(写真:iStock)
座りっぱなしはなるべく避ける (写真:iStock)

「旦那からいつまでも女として見られたい!」と奮起し、さっそく対策方法をリサーチ!すると、意外にもお尻ニキビは治しやすいという情報が♡ そこで、私が試した方法や対策方法をご紹介します。

対策1. 石鹸でこまめに優しく洗う

 お尻ニキビの原因には、「蒸れ」や「毛穴の炎症」が挙げられます。特に、皮脂分泌が増える生理前はこまめに洗い、お尻を清潔に保ちましょう。刺激は禁物なので、お尻を洗う時はふんわりと泡で撫でるように優しく洗ってくださいね。私もこれだけで、ニキビの悪化が避けられたと思います。

対策2. 長時間続けて座るのをやめる

 長時間の座位は蒸れや圧迫、刺激によって毛穴が詰まりやすくなります。毛穴詰まりはお尻ニキビの原因になるので、定期的に体勢を変えるようにしましょう。

 さらに、クッションなどを敷いてお尻への圧迫を避けるように心がけたところ、ニキビの赤みが落ち着いてきましたよ♡

対策3. オロナインなどニキビ用市販薬を使う

 ニキビ用市販薬であるオロナインやテラコートリル軟膏、クレアラシルといった薬は、ニキビの炎症を抑えたり、アクネ菌を殺菌する効果があるそうです。

 私は、家にあったオロナインを塗っていましたが、だんだんと赤みが落ち着いて小さくなってきました。でも、人によっては成分が合わないということもあるので、ドラッグストアなどで薬剤師さんに相談してみると安心ですね。

対策4. 皮膚科などの病院を受診する

 私も皮膚科に相談してみましたが、ニキビの数が多い時や炎症が強い時は、病院を受診するのもひとつの方法。「病院とはいえ、お尻を見せるなんて恥ずかしい」と思う女性も多く、婦人科に行ってしまいがちですが、婦人科では切開が必要になる治療はできず、皮膚科を紹介されることもあるので、はじめは皮膚科を受診してみると良いかもしれませんね。

 軟膏などを処方してもらえるので、効果てき面! どうしてもの時の選択肢に入れておくことをおすすめします。

【お尻の黒ずみを治す方法】おすすめ対処法2つ

スキンケアを見直したら…(写真:iStock)
スキンケアを見直したら… (写真:iStock)

 ニキビを観察していた時に見つけてしまった「お尻の黒ずみ」。実は私、人一倍メラニンが生成されやすい体質のようで、かなり黒ずみが進行していて……。そこで、お尻の黒ずみ対策についても、併せてご紹介しますね。

1. 化粧水やクリームなどでとにかく保湿する

 お尻の皮膚って、体の中でも一番分厚いそう。だから、角質が厚くなってターンオーバーがうまくいかなかったり、乾燥したりする傾向にあるんです。そこで大切なのが、保湿ケア!

 保湿で角質を柔らかくすることによって、ターンオーバーを促すことができ、あらゆるトラブルに負けない健康な肌にしてくれます。化粧水や馬油、ワセリン、ニベアなどのクリームやオイルを使ってしっかり保湿していきましょう♡

2. しつこいお尻の黒ずみには美容成分を補給

 お尻の黒ずみを、今すぐにでも解消したかった私。保湿や刺激を避けるといった対処では改善まで時間がかかりそうだったので、思い切ってお尻のメラニンを抑制・排出するような成分配合のコスメを使いました。

 それでも半年かかってしまいましたが、黒ずみ部分が全体に薄くなってきました! 結局時間はかかるものの、確実に効果を実感したいならアルブチンやプラセンタ、トラネキサム酸やビタミンC誘導体などが配合されたコスメを使ってみるのがおすすめですよ♡

お尻ニキビ&黒ずみを同時ケアできるクリームがおすすめ!

 リサーチ中に見つけた、お尻ニキビと黒ずみを同時にケアできるアイテム。旦那に内緒で即買い(〃ω〃) これがとても良かったので、ここでご紹介します。

Peach Rose(ピーチローズ)

(写真:iStock)
(写真:iStock)

Peach Rose(ピーチローズ)」は、お尻ニキビや黒ずみ、ブツブツ対策におすすめのジェルです。お尻の角質をやわらかくする超低分子ヒアルロン酸や、蓄積したメラニンをケアする高濃度プラセンタやアルブチンが配合されていますし、アルコールやパラベンなどの刺激物も無添加で肌への優しさも魅力。
 まさに私が欲しい効果がこれひとつで叶えられましたし、実際に効果があったので今でも愛用しています♡
公式サイトで詳細を見る

お尻のニキビや黒ずみは積極的にケアすべし♡

気にならなくなってきた!(写真:iStock)
気にならなくなってきた! (写真:iStock)

 お尻ニキビはとにかく痛いし、しばらく消えないニキビ跡も気になりますが、でも、適したケアをしたからか、あっという間に落ち着いてきました。

 黒ずみについてはどうしても時間がかかりますが、何も対策しなければ数年後に目も当てられない状態になるので、頑張ってケアすることが大切ですね!

 お尻ってなかなか意識がいかない部位ですが、ニキビをきっかけに美尻を目指して、ぜひケアしてみてくださいね♡

ビューティー 新着一覧


キレイな眉をキープする♡ 眉毛を整える頻度&お手入れ方法
 眉毛は、人の表情に大きな影響を与えるものですよね。細すぎるとキツい人に見えてしまったり、ぼさぼさだとだらしなく見えたり...
白髪染めの頻度はどれくらいが最適? 期間を伸ばすテクニック
 染めても染めても、すぐに目立ってしまう「白髪」。でも、髪へのダメージも気になってしまいますよね……。そこで今回は、白髪...
篠原涼子の凛とした透明感に憧れる! 美容家おすすめテク3選
 雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」と憧れる女性は多いもの。すべてのパーツを、...
前髪が決まらない人へ♡ 3つの原因&悩み別解決法をご紹介
 前髪は、顔の印象に大きな影響を与えるもの。朝、前髪が決まらないだけで全体的に残念な印象になってしまい、一日中気分が上が...
セルフネイルを長持ちさせる塗り方のコツ&お手入れポイント
 自宅で簡単にできてしまうセルフネイルは、ネイルサロンに通う時間やお金が節約できるし、何より手軽なのが魅力! 問題がある...
簡単にできる寝癖の直し方6選♡ “水なし”でもOKな方法も
 忙しい朝に私たちを悩ますのが「寝癖」。できるだけ早く直したい寝癖ですが、時には外出先で気づくこともありますよね……。そ...
時短で秋メイク♡ “アースカラー”の抜け感アイで誰でも旬顔に
 秋は「アースカラー」が映える時期です。洋服のコーディネートでも、カーキやブラウンといった、落ち着いた色合いのものを着る...
男ウケを狙うなら?メイクのポイント5つ♡ 部分別テクニック
 女性にとってメイクはひとつの武器。意中の男性を落とすために、メイクに力を入れている人もいるでしょう。でも、自分の好みや...
材料費1200円でスワロフスキー手作りピアス 2021.9.11(土)
 マスク生活となり、口元よりアイメークに力を入れるようになりましたね。アクセサリー類もリモートワークを意識した「オンライ...
透明感メイクで“肌美人”に♡ 綺麗に仕上げる8つのポイント
 肌の透明感は生まれつきのものだと思っている人も多いようですが、実は、コツさえマスターすればメイクでも作れるんですよ♡ ...
失敗しない!美容室でのヘアスタイルの頼み方6つのポイント
 理想のヘアスタイルを目指して美容室に足を運んだのに、「思っていたスタイルにならなかった……」と、後悔した経験がある人も...
田中みな実アイメイクを目指すなら?美容家が選ぶアイテム3選
 雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」と憧れる女性は多いもの。すべてのパーツをま...
ハイヒールで足が痛い…原因&知っておきたい簡単対処法4選
 女性のファッションの必須アイテムでもある、「ハイヒール」。おしゃれにスタイルアップができる反面、「足が痛い……」と、苦...
縮毛矯正の知っておきたいデメリット6つ&よくある疑問を解決
 くせ毛や髪の広がりが気になる人にとって、縮毛矯正は強い味方! ボリュームを抑え、髪の毛をまっすぐにしてくれるため、朝の...
ツヤとテカリの違いって?ツヤ肌を作るコツ&テカリの対処法
「ツヤ」と「テカリ」は似ているようで全く別物。二つの違いを理解していないと、ツヤ肌を作っているつもりが残念なテカリ肌に仕...
頭皮ブラッシングで美髪に♡ 正しいやり方&ケア時の注意点
 毎日のヘアケアで欠かせない、ブラッシング。実は、髪の毛だけではなく、頭皮もしっかりブラッシングすることが健康な髪の成長...