更新日：2022-09-18 06:00
投稿日：2022-09-18 06:00
40代になると、だんだん顔がふっくらしてきたり、たるみが目立ってきたりと、フェイスラインの変化を実感しはじめますよね。でも、一番目に入る「輪郭」だからこそ、すっきりさせれば5歳は若見えできるチャンスでもあるのです。そこで今回は、40代女性に向けて、簡単にできるセルフ小顔マッサージをご紹介します！
セルフ小顔マッサージの効果を高めるコツ
全ての画像を見るせっかく小顔マッサージをするなら、できるだけ高い効果を出したいですよね！ そこでまずは、効果を高めるコツからチェックしていきましょう！
1. マッサージする際はオイルやクリームを使う
小顔マッサージをする際には、必ず滑りが良くなるようにオイルやクリームを使いましょう。オイルやクリームを使うと、皮膚に摩擦や刺激を極力与えず、効果的にマッサージを行えます。
特に、皮膚をぐぐっと持ち上げるようなマッサージは、滑りが悪いと肌に負担がかかり、シミや肌トラブルの原因になる場合もあり、逆効果です。注意してくださいね。
2. 頭皮を一緒にケアする
小顔マッサージに関係なさそうな頭皮ですが、顔と頭皮は皮膚でつながっているので、頭をマッサージすれば、より高い小顔効果が期待できます。
頭皮を揉みほぐすと、顔色が良くなったり、むくみが取れて目が大きく開いたりと、顔にも変化が表れるのがわかるでしょう。
3. マッサージを習慣にする
どんなマッサージも、一定期間続けることで効果が出てきます。そのため、マッサージ自体よりも、とにかく続けることが効果アップのコツと言えるでしょう。
特に、オイルやクリームがなくても、どこでもできるツボ押しや頭皮マッサージを習慣にすれば、輪郭がすっきりしていくのを実感できるはずです。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
炎天下でもドロドロ顔面を回避したい40代にとってファンデーション選びは死活問題。最近では比較的安価なツヤ肌ファンデーシ...
並木まき 
「あと15分で家を出なくちゃいけないのに、まだメイクできてない！ 手抜き感は出さずにパパッと終わらせたい！」「出勤しなき...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ダイエットをしていると、厳しい食事制限をしがち。とはいえ、食事制限でストレスがたまって過食してしまっては、元も子もあり...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
最近よく見聞きする、「バブみメイク」。「10代、20代の子がやる分には可愛いだろうけど、私の年齢ではちょっと…」なんて...
2025-05-28 22:04 ビューティー
「今どきらしさ」のあるトレンドメイクをしたいけれど、何を買ったらいいのかわからない…と感じているOVER40歳にこそ、プ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
今年は、5月から真夏のような暑さの日も多く、「ちゃんとケアをしているのに、なんだかイマイチ」の声もチラホラ。
物価...
夏になると、水虫になる人が増えるといわれています。「自分は大丈夫」と思っていても、プールや温泉などで知らない間に感染し...
