40代の「髪ぺたんこ」問題 3つの原因&ボリュームアップ方法

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2023-03-20 06:00
投稿日:2023-03-20 06:00
 40代を超えると、だんだんと髪のボリュームがなくなってきて「ぺたんこ髪」になってしまう人が多いですよね。髪の毛にボリュームがないと、一気に老けた印象になってしまいます。
 今回は、ぺたんこ髪になってしまう3つの原因やボリュームアップ方法をご紹介します。

老けて見える…40代の髪がぺたんこになる3つの原因

ぺたんこ髪がつらい(写真:iStock)
ぺたんこ髪がつらい (写真:iStock)

 まずは、40代の髪がぺたんこになってしまう3つの原因から見ていきましょう!

1. 加齢による髪質の変化

 加齢によって髪質が変化するのも、ぺたんこ髪の原因のひとつです。髪の密度が低くなり、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすると、髪のボリュームがなくなってしまうのです。

2. カラーやパーマによるダメージ

 40代で白髪が増えはじめると、白髪染めを繰り返しますね。また、加齢によって髪のうねりや癖が出てくるので、縮毛矯正やパーマをかける人も増えます。

 こういった髪へのダメージの蓄積が、頭皮や髪質に影響をもたらしてぺたんこになる場合もあるのです。

3. 湿気が多い

雨はほんとやめて…(写真:iStock)
雨はほんとやめて… (写真:iStock)

 ご紹介したダメージや髪質の変化に加えて、雨の日や湿気の多い日は特に髪の間に水分がたくさん含まれます。そのため、髪の毛全体が重たくなってふんわりした形を保てなくなり、ぺたんこ髪になってしまうのです。

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