「彼氏が飲み会」良からぬ妄想はポイ捨て!3つの不安解消法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-03-30 06:00
投稿日:2022-03-30 06:00
 彼氏が飲み会に行くたびに不安を感じる女性は多いようです。彼氏が帰宅するまで、気が気ではなくて眠れなくてつらいという声も……。
 そこで今回は、彼氏が飲み会に行くのが不安で仕方ないという女性に向けて、心配になった時の不安の解消法と不安をチャンスに変えて彼との絆を深める方法についてご紹介します。

飲み会に行く彼氏に不安を感じた時の解消法3つ

 彼氏が飲み会に行く夜に、もしも不安な気持ちでいっぱいになってしまったら、次の3つの解消法を試してみてください。

1. 同じ時間に自分も楽しむ

 暇で時間を持て余していると、ついネガティブな思考に陥りがち。そこで、彼氏が飲み会の日には、自分も楽しめる予定を強制的に入れてしまいましょう。

 自分も大好きな人たちとの飲み会に行く、趣味に没頭するなど、なんでもOKです。とにかく余計な妄想をしなくて済むように、彼氏への不安を忘れられる楽しい予定を選べば、不安を感じずに済みますよ。

2. 不安な気持ちをノートに書き出す

 彼氏を信頼できない時は、ノートに自分の本音を書き綴ってみましょう。書きながら「なぜそう思うのか?」と、自問自答するのです。

 そうすれば「飲み会に行くことではなく、“連絡がとれないこと”に不安を感じていたんだ!」など、新たな発見ができ、より適切な解決策を考えられるでしょう。

3. ポジティブな言葉を唱える

 妄想が止まらない時には、割り切って「なるようになる」「大丈夫」など、ポジティブな言葉を唱えるようにしましょう。そもそも、他人を完全に自分の思い通りにコントロールするなんてことはできません。

 飲み会に行くのは彼氏の意思なので、それを変えようとしてもどうなるかは彼氏次第。つまり、あれこれ思い悩んでも仕方がないのです。明るい言葉の力を借りて気楽に過ごしたほうが、いい結果につながるかもしれませんよ。

飲み会に行く彼氏に不安を感じた時の愛される対応2つ

 飲み会に行く彼氏に対して不安を感じても、その後の行動によって愛を深める結果に変えられるんです。ぜひ、ピンチをチャンスに変えてくださいね!

「こちらは気にせず楽しんでね」と伝えて先に寝る

 飲み会にいる彼氏の気持ちになると、楽しんでいる時間に「まだ帰らないの?」なんて水を差されてしまえば「なんで楽しませてくれないんだ」と不満が出てきてしまうでしょう。

 反対に「気にせず楽しんできてね♡ 先に寝るね」と連絡してあげれば、彼氏は心置きなく何倍も飲み会を楽しめますよね。感謝される彼女でいたほうが信頼も増しますし、浮気の確率も減るはずです。

「楽しめて良かったね! 今度は私とも飲んでね♡」と伝える

 楽しい気分で飲み会から帰ってきた彼を不機嫌な顔で迎えるのではなく、「楽しめて良かったね! 今度は私とも飲んでね♡」と、可愛く甘える彼女になりましょう。

 嫉妬や不安をぶつけるよりも、寂しさを可愛く伝えたほうが「大切にしたい」と思われます。ぜひ試してみてくださいね!

飲み会に行く彼氏に不安を感じた時こそ愛を深めるチャンス

 不安は妄想によってどんどん大きく膨らんでいきます。それを止めるには、とにかく暇な時間を作らず、行動を! 妄想を止められれば、実際の不安はそこまで大きなものではないと気付けるでしょう。

 ぜひこの記事を参考に、不安を上手に手放して愛される行動をとってみてください。きっと、彼氏との絆が深まるチャンスになるはずです。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


大人マザコンとは? 母親思いの男性が結婚相手に最適な理由
 よく母親の話をする彼の様子を見て、「もしかしてマザコン!?」と、眉をひそめる女性は多いよう。でも実は、本当はマザコンで...
孔井嘉乃 2019-04-23 06:00 ラブ
女性必見! 恋愛リアリティー番組「オトシアイ」が刺さる
 最近のAbemaTVは恋愛リアリティードラマの宝庫です。高校生がLINEのやりとりで恋をする「アオハル♡LINE」や年...
内藤みか 2019-04-22 06:00 ラブ
離婚後も嫌がらせを…男が頭を抱える「元鬼嫁の悪あがき」
 鬼嫁と晴れて離婚に至ったとしても、別れたあとに、想定外の「悪あがき」に遭うこともあるようです。  魑魅魍魎(ちみもう...
並木まき 2019-04-22 06:00 ラブ
二人きりの世界に閉じこめる悪魔のテク 美沙さんのケース#2
 飲み会で帰宅が遅くなっただけで、口をきいてくれなくなった年下の彼氏。目さえ合わせてもらえない日が続いた、7日目の朝でし...
神田つばき 2020-01-11 07:08 ラブ
冷めない恋愛をする女性の3つの共通点…終わらない恋の秘訣
「腐れ縁!」なんて苦笑しながらも、不思議なくらい冷めない恋愛をしている女性っていますよね。恋愛には賞味期限があると言われ...
孔井嘉乃 2019-04-21 06:00 ラブ
料理が苦手でも大丈夫! 彼氏のママを超える料理のポイント
 付き合い始めてからいずれ訪れる、「彼氏に料理を振る舞う」というミッション。普段、自炊をしているならまだしも、料理が苦手...
孔井嘉乃 2019-04-20 06:00 ラブ
未来を暗示していた? 結婚初夜のアンビリバボーな出来事3選
 結婚初夜は本来どんなカップルにも、スイートでロマンティックな夜になるべきはずの時間。ところが、世間にはそうはいかなかっ...
並木まき 2019-08-26 12:17 ラブ
“飲み会でカシオレを頼むとモテる”は古い? 都市伝説を検証
「飲み会でカシオレを頼むとモテる」そんな、カシオレ神話を知っていますか?調べたら「カシオレは古い!時代はカルアミルクだ!...
孔井嘉乃 2019-04-19 06:00 ラブ
離婚したくなる夫は年収1500万円超…その事実の裏に潜むもの
 結婚相手の年収や仕事の内容って、「恋愛はお金じゃない」と言いながらも、やっぱり気になるポイントですよね?そうしたパート...
しめサバ子 2019-04-19 06:00 ラブ
「妻からの疑惑の目」をすり抜ける 浮気男のナナメ上な奇策
 浮気をしている男たちは、あの手この手で妻や彼女にバレないよう画策をしているようです。  魑魅魍魎(ちみもうりょう)な...
並木まき 2019-04-18 06:00 ラブ
突如現れた進撃の「ポリアモリー」 “奇行種”に気をつけろ!
 あなたは「ポリアモリー」をご存知ですか?カップルがお互いの合意のもと複数の恋人を持つ――そんな関係のことを指す言葉がポ...
しめサバ子 2019-05-01 17:44 ラブ
【募集】「メス力」神崎メリさんに男女の恋愛相談しませんか
電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさんに...
「3食昼寝付き」の勝ち組主婦が一瞬で負け組に転落したお話
「3食昼寝付き」で、勝ち組結婚を果たしたように見える主婦でも、ひょんなことから負け組に転落するケースもあります。  魑...
並木まき 2019-04-16 06:00 ラブ
高年収男子をゲットする方法…求められるのは「安心感」です
 こんにちは、結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。「結婚につながる恋コラム」第3回は、高年収男子をゲットする方...
山本早織 2019-04-16 06:00 ラブ
どこからが恋? 心理から読み解く“女性が恋に落ちる瞬間”
 なんとなく気になる男性が現れた時、「これは恋なの?」と自分に問いた経験がある方は多いはず。頭で理解した上で行動に移りた...
孔井嘉乃 2019-04-15 06:00 ラブ
【日本橋編】個室ラウンジコンへ参戦 “IT地蔵オトコ”に警戒
 もたもたしてる間に、幼なじみは結婚して子育てするなど教科書のような人生を歩み始めた――。アラサーに突入して焦燥感が高ま...
高輪らいあん 2019-05-13 16:23 ラブ