更新日：2022-04-15 06:00
投稿日：2022-04-15 06:00
手軽にできる3つの紫外線対策をおさらい！
若い頃は紫外線なんて気にならなかった人も、年齢を重ねるにつれ気になってくるはず！ 手軽にできる3つの紫外線対策をおさらいしておきましょう。
1. 日焼け止めクリーム
全ての画像を見る紫外線対策として欠かせないのは、日焼け止めクリーム。数値が高ければ高いほど紫外線対策効果は高いですが、そのぶん肌への負担は大きくなります。外出する時間や場所など、シーンに合わせて使い分けるようにしましょう。
また、日焼け止めクリームは朝塗って終わりではなく、2〜3時間おきに塗り直すことが肝心です。今ではスプレータイプなど、手軽に塗り直しができるアイテムも増えているため、チェックしてみましょう。
2. 日傘や帽子、サングラスの着用
紫外線対策というと顔周りばかり気になってしまいますが、髪の毛や身体もできるだけ浴びないようにすることが必要です。手軽にできる対策としては、日傘や帽子、サングラスを使うこと！ 軽くて持ち運びやすいアイテムを選ぶと、外出時の邪魔になりにくいですよ。
3. 肌の露出を避ける
気温が高いとついつい肌を出したくなりますが、当然肌が焼ける原因になります。紫外線対策のためには、ポリエステルや木綿素材などの長袖を着るようにしましょう。また、ストールなどを持っていると環境に合わせて使えて便利ですよ。
正しい紫外線対策で自分の肌を守ろう！
いかがでしょうか。紫外線が肌に悪いことは知っていても、「夏だけ対策」をしている人は意外と多いんですよね。とはいえ、紫外線の疑問が解決したら、「面倒……」なんて言っていられなくなるのではないでしょうか。
ぜひこの機会に紫外線対策アイテムを揃えて、美肌を保つケアをはじめてくださいね。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
コンプレックスを解消するためのメイクが、実は逆効果になってしまっていたら悲しいですよね。
メイク手法が定着している...
時短美容協会 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
敏感肌ですぐに赤くほてってしまうタイプのため、鎮静効果のある化粧水を長年愛用してきました…が、それがリニューアルされて...
今年はユニクロのラウンドミニショルダーバッグが流行りましたが、ドローストリングショルダーバッグも大容量で魅力的なのを知...
年齢を重ねていくと、濃いメイクはすっかり卒業して、ナチュラルメイクに切り替える人も増えますよね。
しかしナチュラル...
気温もぐっと下がって、いよいよ本格的な乾燥シーズンに突入。季節がわりに注目したいのが新作スキンケアですが、今年の秋冬も...
今回ご紹介する雑誌付録は、美容やコスメ好きに人気な「VOCE」通常版2024年1月号（浜辺美波表紙ver.）の「ボディ...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
冬になると活躍するマフラーやストール。でも、ただでさえ着膨れする冬に、顔まわりまで布を巻くと「太って見えそう」と心配す...
年下男性たちは40代の女性のメイクを、秘かに採点しているんですって！
上品でかっこいいとドキッとすることもあれば...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
冬の足元コーデでよく迷うのが「タイツ×パンプス」のコーデです。すっきり足元をまとめたいけれど、なんだか合わなくて変な気...
今回ご紹介する雑誌付録は、アラフォーの知りたい最新美容事情がマルっと網羅されている「美ST」特別版2024年1月号（内...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
すぐに落ちてしまうマニキュアとは違い、美しいツヤやぷっくりとした立体感、豊富なデザインを長く楽しめるジェルネイルは人気...
