更新日：2022-09-18 06:00
投稿日：2022-09-18 06:00
輪郭すっきりで5歳若見え！ 簡単セルフ小顔マッサージ4つ
それではさっそく、5歳若見えするセルフ小顔マッサージをチェックしてみましょう！
1. 顎ラインのマッサージ
全ての画像を見る輪郭をすっきり見せるには、フェイスラインのマッサージが効果的です。まずは、片方の手の指を第二関節で曲げて、人差し指と中指の間に顎をセットしましょう。
続いて、顎先から耳に向かって肉をぐぐーっと押し上げます。このマッサージを続ければ、輪郭がシャープに変わっていくでしょう。
2. 頬のマッサージ
40代になると、頬のあたりのたるみを感じはじめる人も……。そんな時には、頬をマッサージしてみてください。
両手の指の第二関節を使って、頬骨の下を小鼻から耳に向かって押していきます。痛気持ちいいと感じる程度の力で押していくと、むくみが取れてすっきりしますよ。
3. 耳周りのマッサージ
小顔を目指すなら、耳周りをマッサージするのもおすすめです。まずは、手の人差し指と中指の間に耳を挟んで、上下に動かしながらマッサージします。次に、両手で耳たぶをつまみ、前後にぐるぐると回していきましょう。
耳を揉みほぐすと、血行が良くなり、むくみや老廃物も解消できますよ。
4. 頭皮のマッサージ
顔と皮膚がつながった頭皮もマッサージしましょう。方法は簡単です。両手を大きく広げて、頭を掴みます。そのまま指の腹を使って、気持ちいいと感じる程度の力で頭皮を押していきます。
次に、頭皮を左右にずらしながら、揉みほぐしましょう。凝り固まっている場合、頭皮はまったく動かないかもしれませんが、柔らかくなるにつれて可動域も広がってきますよ。
小顔マッサージは習慣にすることが大切！
小顔マッサージや、その効果を高めるコツをご紹介しましたが、何より一番大切なのは、続けることです。一朝一夕に実感はできないかもしれませんが、続ければ必ず結果は出るはず。
ぜひ、日々の習慣に取り入れてすっきりフェイスラインの若見え美人を目指してくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
眉メイクは自由自在に雰囲気を変えることができる一方で、一歩間違えるとせっかくのメイクが台無しになってしまいますよね。
...
時短美容協会 
女性にとっては、おしゃれに欠かせないアクセサリーですが、男性がつけると賛否両論あるようです。やはりチャラいイメージを持...
夏から秋へと季節が変わる今は、40代の肌はどうしても不安定になりやすいもの。部分的に脂っぽかったり毛穴が気になったり、...
並木まき 
「デリケートゾーンケア」や「フェムケア」というワードは、雑誌などのメディア上では当たり前のものとなったけれど、どれくらい...
ミクニシオリ 
「メイクをしたのになぜかげっそりして見える」「最近なんだか老けた？」と感じているアラフォー女性の皆さん。もしかしたらその...
夏に大活躍したサンダルですが、しっかりお手入れしておかないとすぐにダメになりますよね……。今回は、「来年の夏も綺麗にお...
近年は、性別や働き方、美の基準など、あらゆる価値観が新しくなり、多様化した時代になっていますよね。中でも注目したいのが...
おしゃれのためのヘアカラーと必要に迫られてする白髪染め、どちらもアラフォーにはおなじみです。こんなに続けて髪が傷まない...
夏が終わって秋が訪れると「秋の夜長」を楽しむ人もいる一方で、なんとなく心細い気持ちになって、くよくよと悩んでしまうとい...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
リップメイクは、唇に色がついて「血色感」さえあればいい、と思っていませんか？ それで十分といえば十分でもありますが、短...
「オレンジシャンプー」って、聞いたことはありますか？
文字どおり柑橘の「オレンジ」にまつわる成分を使っていて、洗い心...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
いよいよ秋ですね〜。この時期、アラフォー世代の眉毛メイクには注意が必要です。
というのも年齢を重ねるごとにメイ...
以前、眉毛迷子を解決するべく流行りのアイブロウアイテムに刷新した話を書きました。
購入したアイテムのおかげで、...
canちゃん 
