更新日：2023-02-23 06:00
投稿日：2023-02-23 06:00
3. 月経カップのメリット4つ
月経カップのおもなメリットを解説します。
3-1. 長時間使用できる
長時間OK！ （写真:iStock）
経血量にもよりますが、月経カップはだいたい4～8時間ほど使い続けることができます。
経血量が多い場合、ナプキンだとこまめに交換しなければならず大変ですが、月経カップなら交換の回数を少なくできるので便利です。
3-2. ニオイや蒸れが気にならない
生理中のニオイは、ナプキンについた経血が空気に触れ、雑菌が繁殖することで発生します。しかし、月経カップは経血が空気に触れにくい状態なので、ニオイがほとんど気になりません。
また、経血を吸ったナプキンが外陰部に触れると蒸れの原因になりますが、月経カップは経血が肌に触れないので、蒸れの不快感からも解放されますよ。
3-3. 長い目でみて、経済的
節約になりますよ （写真:iStock）
月経カップは煮沸してくり返し使う製品なので、数年間は使用することができます。月経カップの費用は1個あたり4000～5000円程度と少し高めではありますが、長い目で見るとナプキンよりも費用をおさえることができます。
月経カップは使い捨てではないため、お財布にも環境にも優しい生理用品といえるでしょう。
3-4. 経血量を可視化できる
経血量を把握 （写真:iStock）
月経カップは経血量が多い人だけでなく、少なめな人にもおすすめです。なぜなら、カップ目盛がついている製品を選べば、どれくらいの量が出たのか目測できるから。
婦人科で更年期関連の不調を相談するときにも、経血量について具体的に相談することができます。
経血を吸いとるナプキンやタンポンとは違い、月経カップは経血をためるタイプの生理用品なので、経血量を把握しやすいのです。
コクハク編集部
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