更新日：2023-02-28 06:00
投稿日：2023-02-28 06:00
2. 「オーラリング」
「オーラリング」（299ドル〜） （Ｃ）コクハク
これまでApple Watchを使って体のデータ管理をしていたのですが、最近はこちらにチェンジ。「オーラリング」は指輪のように付けておくだけで、日中だけでなく睡眠中のデータも詳細に記録する優れものなのです。
表面はボリュームのあるファッションリングに見せつつも、内側に精密機械感があって、かっこいいですよね。
（Ｃ）コクハク
パッと見た感じは指輪にしか見えなくて、シンプルなデザインだからどんなファッションにも違和感なく付けられるのが◎。ボリュームがあるものの、寝るときにもさほど気になりません。
体のデータを“見える化”
（※筆者注:公式画像のサンプルデータです。）
スマホのアプリに細かいデータが転送されて、日常生活中や睡眠中の状態が数値で“見える化”できます。自覚のない疲れに気づくきっかけや、今日のだるさの原因は前夜の睡眠の質にあるのかも？ など……と、数値化されないと気付きにくい日常生活の“癖”がわかるのがすごいところ。
このデバイスを使い始めてから、睡眠の質だけでなく日常生活の質も自分なりに少しずつ改善できていて嬉しいのです。
腕時計タイプのウェラブルデバイスよりも軽く、長時間付けていても違和感が少ないから、続けやすいなと思っています。
並木まき
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