相手の気持ちに寄り添っていますか？
全ての画像を見るセックスレスも、自分のタイミングしか考えずに誘ってくる問題も、全ては相手への思いやりが不足しているのが原因です。
普段、パートナーの様子を見ていますか？
・疲労が溜まって、ぐったりしている。
・仕事のストレスを抱えている。
・子育てに疲弊している。
……など、体も心もセックスどころではない状態かもしれません。
性欲の解消はしなくても命に関わることはありませんので、まずは心身の健康が第一です。
なんだかいつもと様子が違うな、と思ったら声に出して気づかってあげてください。
ストレスの多い現代社会。こっちだって疲れている！ という主張もわかりますが、だからこそ思いやりが大事です。これからも家族で支え合って、生きていかないといけないんだから。
我が家の場合…
我が家では、夫が行為を拒否しているセックスレスなのですが、筆者の非はなにか？ と考えてみました。
実際に夫に言われたのは、「いつも上から目線の態度で、見下されているような気分になる」という言葉。……す、すいません。
これを言われてからは、意識して言葉遣いや態度を改めているつもりです。
セックスレスは解消していませんが、関係性は少し改善したように感じています。
他には、「感謝の言葉を口にしない」「笑顔がない」とかでしょうか。
改めて考えると、いろいろと出て来るものです。セックスレス初期の頃は、まだ子供が小さく、慣れない育児に必死だったと言い訳をさせてください。
まずは自分を見つめ直す
妻が、夫が、セックスに応じてくれない……！ と怒りを爆発させる前に、一度自分の普段の言動を振り返ってみてください。
思いやりを持ってパートナーに接するようにすれば、受け入れてくれる可能性もあります。
ここで一方的な不満をぶつけてしまうと、もう二度と元には戻れず、セックスレス街道まっしぐらかもしれません。
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コクハク編集部 
