更新日：2023-08-07 06:00
投稿日：2023-08-07 06:00
40代といえば、スキンケアにより一層力を入れていきたい年代。特にさまざまなパックを使って、スキンケアを行っている人も多いでしょう。でもここで気になるのが「毎日、朝晩パックしてもいいの？」という疑問です。
今回は、パックの正しい使い方や効果アップのコツをご紹介します。
今回は、パックの正しい使い方や効果アップのコツをご紹介します。
毎日朝晩パックをしていいかは「パックの種類」による！
朝晩パックしていいの？ （写真:iStock）
結論からいうと、毎日朝晩パックの有無は、種類によります。パックといっても、含まれている成分はさまざま。中には油分を多く含んだパックや、刺激の強い成分を使ったものもあります。
種類によっては毎日パックを使うことで肌を甘やかしてしまったり、逆にトラブルを招いてしまったりするのです。基本的には、パッケージに記載された使用頻度を守るようにしましょう。
順番が大事！ 毎日朝晩パックをする際の正しい使い方
朝晩使えるパックを見つけたら、正しい使い方で丁寧にスキンケアしていきましょう。
シートパックの正しい使い方
手軽に使えるシートパック （写真:iStock）
まずは、一般的なシートパックの使い方です。
1. クレンジング剤でメイクや汚れを綺麗に取り除く
2. 洗顔料を泡立てて、泡を優しく転がすように洗顔する
3. すすいで水気を拭いたら、シートパックを空気が入らないよう丁寧に顔に密着させる
4. 指定の時間が経過したら残った液を肌に馴染ませる
5. 乳液でフタをする
しっかり汚れを取り除いて、美容成分が肌に浸透しやすいようにしましょう。また、シートを隙間なく肌に密着させるのもポイントです。
クリームパック＆クレイパックの正しい使い方
スペシャルケアとして取り入れて （写真:iStock）
続いては、顔に直接塗るタイプのクリームパックやクレイパックの使い方を見ていきましょう。
1. シートパックと同様、クレンジング＆洗顔をする
2. 顔についた水分を軽く拭き取る
3. パックを優しく薄く顔全体に均一に塗る
4. 時間が経過したらたっぷりのぬるま湯でしっかり洗い流す
5. 化粧水と乳液で保湿する
ポイントは、肌をこすらず、しっかり洗い流すこと。クレイパックやクリームパックは、週に1度のスペシャルケアとして使うのがいいでしょう。
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