更新日：2023-08-27 06:00
投稿日：2023-08-27 06:00
40代になってから「夏が過ぎると、一気に老けた気がする」と感じている人はいませんか。ジリジリと紫外線が肌を焦がす夏は、老けやすい時期なんです……！
今回は、40代の夏老けの原因と対策をご紹介します。
今回は、40代の夏老けの原因と対策をご紹介します。
鏡を見てびっくり！ 40代夏老け5つの原因
全ての画像を見る「なぜ、夏になると老けるの？」とピンと来ない人もいるかもしれませんが、こんなことが夏老けの原因になっています。
1. 冷房による冷えからくる影響
夏は家や職場、お店の中が冷房でキンキンに冷えていますよね。外から入ると気持ちよいですが、長時間過ごすと身体が冷えてしまいます。
この冷えが肌トラブルのもと。血流が悪くなり、肌のターンオーバーが正常に行われなくなると暑老けを招きます。
2. 紫外線によるダメージ
紫外線も、夏老けの大きな原因。日焼け止めを塗っているつもりでも、しっかりと塗れていなかったり、時間が経ったりすると十分な効果を得られなくなります。
そうなると、紫外線が肌のエラスチンやコラーゲンを変性させて、ハリや弾力が失われることに。気が付いた時には、肌にたるみやシミができてしまいます。
3. 乾燥による影響
夏は汗をかくから「乾燥しない」と思っている人もいるでしょう。しかし、汗をかくからこそ、水分が蒸発して乾燥を引き起こしやすいんです。
乾燥している肌は外的刺激からのダメージを受けやすく、夏老けにつながります。
4. メイクの肌残り
汗をかく夏はメイク崩れが気になり、しっかりメイクになる人が多いのではないでしょうか。
メイクが濃くなっているのに、いつも通りのクレンジングをしていることも夏老けの原因。夏じゅうメイクが肌に残っていると、肌トラブルが起きるのも当然です。
5. ダイエットによる影響
夏はダイエットをする人が増えます。ノースリーブや水着が着たくてダイエットに励むのも納得できます。
しかし、このダイエットが夏老けの原因になること人も。無理な食事制限をしていれば栄養が不足し、肌に悪影響を及ぼします。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
人は、トシを重ねるごとに加齢による変化に向き合わなければならなくなります。でも、加齢を受け入れるのが難しいのも事実。「...
「20代の頃は色々なメイクを試していたのに、ここ数年ずっと同じメイク。 さすがに飽きてきたな……」と感じているオトナの女...
女性に欠かせないメイクは、年齢によってだんだん変化していきますよね。特に40代女性の頭を悩ませるのが「下まつげ」のメイ...
巨乳の人の切実な願いといえば「胸を小さく見せたい」ですよね。実際に胸が大きいと、いろいろな苦労や悩みがあるものです。そ...
「夏老け」といった言葉があるように夏の強い紫外線ダメージで、秋になると一気に老けたように感じてしまいます。
さら...
canちゃん 
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
若い頃にほっそりしていた人も、食生活をまったく変えていない人も、なぜか40代になるとだんだん代謝が落ちてふっくらしてく...
いい香りを身にまとえる「香水」は、年代問わず多くの人が使っていますよね。でも、時には香水をつけすぎたことに自分で気がつ...
SNSで話題の「純欲メイク」。若い人にしかできないと諦めていませんか？ 実は、純欲メイクは40代女性の魅力を最大限に引...
ファッションを楽しむ上で知っておきたいのが「自分に似合う色」。とはいえ、好きだけど周囲の人には「似合わない色」と言われ...
おしゃれな女性を見ていると、ファッションだけでなくヘアスタイルもセンスよくアレンジしている人が多いですよね！ でも、ヘ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
美しいアイメイクを完成させる手順は、アイシャドウの選び方から始まります。
アイシャドウにはさまざまなテクスチャ...
時短美容協会 
ネイルリムーバーとネイルポリッシュ、フェイスパウダーを年に1回のペースで最新アイテムに買い替えています。
長年...
ギャルアイメイクは、ガッツリとアイラインを引き、涙袋をくっきりと目立たせたうえに、まつげも盛りまくってぱっちりとした大...
