人生これで正解? “30代からの思春期”ミッドライフクライシスに勝つ法

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2023-09-08 06:00
投稿日:2023-09-08 06:00
 大人のみなさん、「私の人生、これで良かったの?」と考えて不安になる時はありませんか? そしてその不安、名前がついているのを知ってましたか?
 今回は大人の思春期“ミッドライフクライシス”と、飲み込まれないための対策のお話です。

黒いネガティブなものが襲ってきたら?

 

 

 

 

“大人のご褒美バカンス”を楽しんで

 私はこのままでいいのだろうか、どんな老後になるのだろうか、など不安が襲ってきて憂鬱になる状態。それがミッドライフクライシスです。

 私も30代に入ってから、心身ともに変化が大きくなってきたと感じています。

 未来について考えるといつも不安だし、このまま死んでいくのかと思うと悲しくてついお酒の量が増えがちに……。

 でも言い換えれば、こういうズドンと落ちている時は、いろいろと余計な問題を考える時間があるってことです。

不安な気持ちを少しでも楽にする方法

 私よりもう少しお姉さんたちなら、子供が手を離れたり、仕事に慣れてきたりと、手持ち無沙汰になってしまう期間なのではないでしょうか。そこでやるべき行動は2つ。

1. 没頭できる趣味を見つける
2. 自分の周りにいるイキイキした先輩を見つける

 まずはせっかくの余暇を楽しむための趣味を探すのはどうでしょう。今はSNSを見ればいろんな人がいますし、興味のあるものを見つけるのはそんなに難しくないはずです(ちなみに私は着物なんかカッコいいなと思っています)。

 そしてもう一つ重要なのが、自分の身近に憧れの人を見つける

 SNSで見るキラキラした人じゃなくて、身近でちゃんと生活の匂いがする範囲に限定してみてください。しんどい時に話を聞いてくれる人がいれば、ちょっと安心できますよね。

 これはけっこういろんな先輩から言われるので、間違いないと思います。

 ミッドライフクライシスは、これまで頑張って生きてきた大人のご褒美タイム。

 クライシス(危機)ではなく、バカンス(休息)と考えて、思いっきり自分に時間を使ってみてくださいね!

登場人物紹介

モジョ子:自信がほしい主人公。周りのお姉さんたちから、日々人生を勉強中。

マキさん:どろんぱのナンバーワンホステス。おっとり風毒舌。3人の子持ち。

ママ:どろんぱのママ。どんな人より多くの経験がある自信家。営業終わりにみんなで飲む時間が好き。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


“にゃんたま”をくんくん…この匂いは間違いなく我が息子!
 あらゆるものをくんくんしたがる習性は、野生時代からの名残。  きょうは先輩に、にゃんたまω付近をくんくんされてド...
結婚式のご祝儀のマナーは? 相場・書き方・渡し方まで解説
 友人や親族の結婚式にお呼ばれされたはいいものの、ご祝儀の渡し方のマナーを忘れてしまい、毎回「どうだったっけ?」と迷う人...
経験や資格じゃない!自分に向いてる道を見つける簡単な方法
 仕事でも家事でも「なんかこれ自分に向いてないかも……」と思ってしまう時ってありませんか? 私も少し前まではそんなことを...
「菜々緒ポーズ」みたい? “にゃんたま”の魅力たっぷりの1枚
 こんな写真が撮れたらガッツポーズ!  きょうは、私が一番好きな「にゃんたまωポーズ」です。  にゃんたまω...
最強の汎用性で大活躍!インパクト抜群の「ピンクッション」
 にゃんこの習性なんでしょうけれど……。お気に入りのものには、自分の頭や首を使って入念にスリスリと自分の匂いを付けるって...
肩車で張り合った夜…引け目を感じても「パパ」にはなれない
 はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。  家庭の事情はそれぞれあって、離...
不審物を見つけたにゃ!パトロール中の“オペラ座にゃんたま”
 きょうは、宮城県の田代島で大人気のにゃんたま様、愛称は「オペラ座」です。  まるで仮面を被ったようなクールな模様...
中銀カプセルタワービル 2021.10.4(月)
 銀座8丁目の首都高速沿いに建てられている中銀カプセルタワービル。2022年3月以降に解体されることが決定し、ニュースに...
悲しみにサヨナラしたい…心の傷を癒すたった1つの方法とは
 信頼している人に裏切られるって、想像以上にしんどいことですよね。その相手への好意や信頼が大きければ大きいほど傷も深くな...
猫は本当に「ネコジャラシ」にじゃれるのか 2021.10.2(土)
 道端でよく見かけるエノコログサ。一説によると、花穂がえのこ(犬の子、子犬)のしっぽに似ていることなどが転じて「ネコジャ...
ドタキャンしてしまう時…信頼関係を壊さない対応マニュアル
 やむを得ない理由で、ドタキャンしてしまう時ってありますよね。ドタキャンを避けようと早めに連絡したつもりでも、どこからが...
台風一過の陽だまりで恋の季節に備える若い“にゃんたま”たち
 台風が去った後の穏やかな秋晴れ。  聞こえてくるのは遙か上空を飛ぶ微かな飛行機の音だけで、きょうはとっても静かで...
ビジネスメールを間違えた! 困った時の対応方法&参考例文
 個人のメールに比べて、ビジネスメールを送信する時はいつもより慎重に内容を見直す人が多いでしょう。でも、やっぱりミスは起...
比較!スポーツフード資格取得なら“スポーツフードマイスター”が人気♪ 魅力や取得方法、おすすめ通信講座は?
 活躍するスポーツ選手を見ると、ハードなトレーニングばかりが取り上げられがちですが、実は同じくらい重視されているのが「食...
色も香りもチョコレート♡大人の魅力あふれる花が幸せを運ぶ
「今回の新婦さん、結構なオトナのご年齢です」——。ブライダルブーケを制作するにあたり、ご希望の花材やお色のほかに前情報と...
「シングルマザー」はかわいそう? 世間は意外に優しかった
 はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。  家庭の事情はそれぞれあって、離...