更新日：2023-11-04 06:00
投稿日：2023-11-04 06:00
40代以降の見た目年齢を決める大きな要素が、髪の毛です。40代を超えると、髪がパサつき、白髪も増え、残念な印象に……。
反対に、40代以降でもツヤ髪がキープできれば、一気に見た目年齢をアップさせられます。今回は40代以降の女性の髪がパサつく原因や、4つのケア方法をご紹介。日々の習慣を見直してツヤ髪を手に入れましょう！
反対に、40代以降でもツヤ髪がキープできれば、一気に見た目年齢をアップさせられます。今回は40代以降の女性の髪がパサつく原因や、4つのケア方法をご紹介。日々の習慣を見直してツヤ髪を手に入れましょう！
40代なら知っておいて！ ツヤ髪からパサつく髪になる原因
パサつきが気になる… （写真:iStock）
まずは、40代以降の女性の髪の毛がパサつく原因から見ていきましょう。
1. 加齢による髪質の変化
40代を超えると、加齢に伴って髪質に変化が起こります。潤いがなくなりって乾燥しやすいほか、毛穴がたるんで生える髪がうねり、まとまったツヤが出なくなるなどです。
加齢による変化はどうしようもないので、変化に合わせてケア方法を変える必要があります。
2. 繰り返す白髪染めでのダメージ
白髪染めがダメージに （写真:iStock）
40代以降の悩みとして多いのが「白髪」ですよね。白髪は、白くキラッと光るため目立ちやすく、美容院に行ったり、自分でこまめにセルフカラーリングしている人もいるでしょう。
でも当然、白髪染めを頻繁に繰り返していれば、髪の毛にダメージが加わります。このダメージが、パサつきやごわつきの原因になっているのです。
3. 合わないシャンプーを使っている
そのシャンプー髪に合ってる？ （写真:iStock）
毎日使うシャンプーに、安価で洗浄力が強すぎる商品を使っている人も多いですよね。洗浄力が強すぎると、洗うたびに髪に大きなダメージが加わり、どんどん乾燥していきます。
その結果、パサつく老けた印象に……。
頭皮の油分も洗い流されてしまうので、フケやかゆみなどのトラブルも起こってきます。
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