お昼時間こそ即行動! ダラダラしたいなら“合理的ランチ”を

若林杏樹 漫画家
更新日:2019-11-13 17:45
投稿日:2019-07-08 06:00
 この話は、働く女性の誰もが思い描く「仕事中はダラダラして、定時にさっさと帰りたい!」という願望を確実に実行し続けている、社会人3年目の悟り世代OLの物語である――。
 今回は、働いている人たちの癒しの時間“昼食タイム”について。お昼を1秒でも無駄にしないために試して欲しい「合理的スタイルランチ」をご紹介します。

会社の昼食タイムこそ合理的に過ごそう

 ついつい何を食べようか迷ってしまうランチのメニューですが、気がつけば悩んでいる間に10分近く経っていることもあります。せっかくの休憩時間の貴重な10分がもったいない!

「合理的スタイルランチ」とは、昼食内容をあらかじめ決めておき、時間になったらすぐに行動すること。

 そう、曜日ごとに食べる内容を決めておけば、それに従えば良いだけになります。

「え~、その日の気分によって何を食べるか決めたい!」という気持ちもわかるのですが、1秒でも長く会社でダラダラするには、昼食を迷うだけの時間はあまりにもムダ。

 上司から誘われて断れないこともありますが、ランチタイムは自由な時間であるべきですよね。自分は1週間の昼食予定を決めている、と周りも理解していれば、イヤな誘いも断りやすくなります。

 ぜひ、周りのお店の定休日を確認しつつ「合理的スタイルランチ」を楽しんでくださいね〜。

登場人物紹介

だら先輩
社会人3年目。ランチタイムになると、すぐに席を立ってどこかに消える。昼食は30分で終わらせて、残り30分は仮眠に当てる。夢は見ないタイプ。

ギャルちゃん
社会人2年目。今くらいの気候だとランチはつけ麺が増える。でも体重が増えてしまったため禁止にした。夢は「課長がなんでも印鑑を押してくれるようになること」と楽観的なタイプ。

若林杏樹
記事一覧
漫画家
初の著書『お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!』がベストセラーに。前職は私立大学職員。ニックネームはあんじゅ先生。
漫画ブログX

ライフスタイル 新着一覧


愛しいあの子を待ち伏せ…気品あふれる白い“にゃんたま”王子
 きょうは、幸せの白いにゃんたまω。  綿アメみたいにふわっと品性あるにゃんたまなので、「白にゃんたま王子」と名付...
身近な人の変化に気づいて 認知症の兆候が疑われる3つのこと
 身近な人の変化に「認知症かも……」と疑いたくなることはありませんか? 認知症が社会的な話題となり、「もしかして」と思う...
ストレス発散や美肌にも…キックボクシングで女性の悩み解決
 働き方改革で残業が少なくなりアフター5(ファイブ)を楽しむ時間の余裕ができた今日この頃。早く帰っても何をしたらいいのか...
いよいよ子宮全摘へ 入院女子が涙した必須&便利グッズ17選
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
暑い日はずっとシエスタ…大事な“にゃんたま”を冷やす後ろ姿
 暑い日をどう過ごすか。  きょうは「夏だって毛皮を纏ってるぜ!」のにゃんたま君の知恵を拝見しましょう。  ...
ピルでツルツル肌に? 知っておきたい8つのメリットと危険性
 ピル連載も4回目。第1回目の「日本はピル後進国!『ピル=避妊』の考え方は遅れています」でも少し触れましたが、今回は、ピ...
勤務時間が長い! “自分しかできない仕事”をゼロにする方法
 定時上がりは憧れるけど、いつも勤務時間内に処理しきれず残業――。当然、プライベートの時間はカット。1日1時間の残業で、...
不妊症大国ニッポン…卵子凍結で産みたい人が産める社会へ
 子供を産みたい人がちゃんと産めるような社会にしたい。不妊治療で悲しむ人をゼロにしたい。これが私の願いであり、目標です。...
ワンオペ育児の日本と違う…台湾の妻が悩む“親戚の過干渉”
 国や地域によって、育児にまつわる文化の違いは様々ですよね。日本では日々忙しく過ごしているワンオペ育児ママが沢山いらっし...
「サボテン」には感情が? あなたの優しい言葉がトゲを抜く
「スマホをやりながら寝るのって絶対に睡眠妨害されてますよ。」  最近ワタクシの体メンテナンスをしてくださる方から言...
高級タワーマンションのラウンジで自撮りをする女の一生
 最近、たまたま都内の最高ランクのタワーマンションに行く機会が数回あったのですが、そこで2人組の美しい女性がラウンジのソ...
去勢手術は3日後…にゃんたま記念撮影でモフモフとお別れ
 これぞ! 鈴カステラ! 出来立てホヤホヤの美味しそうなにゃんたま!  食べちゃいたくなる、愛おしいにゃんたまω!...
猛暑の夏…健康な高齢者でも熱中症予防を“家族ですべき”理由
 介護士をしていた経験をもとにライターをしています。筆者はこれまで、認知症の症状や認知症を発症した時の具体的なケアについ...
がんでごめんね…「人生最後の生理」はある日突然やってきた
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
さくらももこさんのエッセイに学んだ 本当の「時は金なり」
「時は金なり」という言葉、年を取れば取るほど心に沁みるのはなぜでしょう。私がこの意味を意識したのは、さくらももこさんのエ...
産毛のような初々しさ…もうすぐ去勢する“にゃんたま”の刹那
 羊毛フェルトで作られた「にゃんたまストラップ」が巷で流行中。フニフニ揉むと、心癒され気持ちが落ち着くのだそう。 ...