60代で月1回の性交渉は17.7%の実態 我々はいつまで現役でいられる?

豆木メイ フリーライター
更新日:2024-03-12 06:00
投稿日:2024-03-12 06:00

 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。普段からレスのつらさや、夫へのモヤモヤを本連載で語っています。

 2024年でレス歴10年。このままでは夫と離婚するか、不倫しない限り、この記録を更新し続けることになりそうだな――。

 そんなことを考えた時に、そもそも他人様は何歳までセックスしてるのだろう? そして私は何歳まで性欲があるの? と疑問に感じたのです。

 今回は、中高年の性生活や性欲について考えていきます。

50代60代、性生活のリアルな実態は…

「【ジェクス】ジャパンセックスサーベイ2024」よると、50代、60代女性の7割以上が「1年以上セックスをしていない」と回答しています。

 やはり、加齢とともに性行為の回数は減っていくようですね。

 ただその一方で、60代でも「月1回以上している人」が17.7%いることも明らかになりまりました。

 女性は閉経すると、女性ホルモンが減少します。一方で男性ホルモンの「テストステロン」が相対的に増えるため、性欲が高まる人もいるそう。

「セックスは習慣」という意見もあります。いったん遠のいてしまうと、そのままセックスレスへ一直線。60代でも継続して性行為がある人は、日頃からセックスを楽しみ続けているとはいえないでしょうか。

 とはいえ、パートナーがいて、かつ、相手も「したい」という欲求があることが前提ですので、60代の性行為はなかなかハードルが高そうです。

 20代からセックスレスになってしまった筆者にしてみれば、60代で性行為をしているなんて奇跡のように思えます。

いつまで性欲があるの?

 女性は、20代から高まった性欲が35歳くらいから40歳頃にピークを迎え、その後は加齢と共に減退してしまうそうです。

 今年40歳になる筆者は、性欲のピークの終焉を迎えるころ…。

 今の時点ではそれなりに性欲があるので、夫とのセックスレス状態に、むなしい気持ちになったり、悲しい気分になったりします。

 性欲が今後減少していけば、夫に対して「レス」の恨みやイライラは消えるのでしょうか。

 しかし、レス状態だった事実は変わらないわけで、したくなくなったから「ま、いっか」とはならないような気もしています。

性欲はセルフプレジャーで解決できるけど…

 性欲そのものは、セルフプレジャーで満たせますが、それだけが全てではありません。

 夫婦間のスキンシップは、相手との繋がりや愛情を確かめる大事な行為。セルフプレジャーは欲求を満たす一つの手段ですが、夫婦としてのコミュニケーションの代替はできません。

 性欲がなくなればセックスレスの悩みから解放されるかも? と頭をよぎりますが、そんなに簡単なものではないでしょう。

 悟りを開く日はやって来るのでしょうか。

豆木メイ
記事一覧
フリーライター
アラフォー2児の母。2人目の子供を出産後からセックスレスになる。各SNSでセックスレスのつらさについて発信したところ多くの方から反響をいただく。5年後離婚するために経済的自立を目指して奮闘中。趣味は飲酒。
XInstagramnoteYoutube

ラブ 新着一覧


片思いの彼が恋人と別れるまでの「正しい待ちの姿勢」とは
 大好きな片思いの彼には、恋人がいた。そんな衝撃的な現実を知ると、多くの女性は落ち込み、彼のことをあきらめよう、忘れよう...
内藤みか 2019-11-04 06:00 ラブ
既婚男性との恋は女が廃る! 不倫を始めると不幸になる理由
 既婚男性は、落ち着いていて大人の色気があって素敵ですよね。奥様を愛して慈しむ様子を自分に置き換えると、周囲の独身男性が...
東城ゆず 2019-11-04 06:00 ラブ
枕は必ず2つ置く…台湾の人がこだわる風水の知識 ~恋愛編~
 なかなか出会いがないけれど、恋したい、結婚したい……。あるいは、恋人となかなか上手くいかず悩んでいる貴女に、台湾ならで...
インリン 2019-11-03 06:00 ラブ
「もう離れられない…!」と男性に思わせる女性の特徴7選♡
 お付き合いが始まると、「この人とずっと一緒にいたい!」という気持ちが芽生えてきますね。そして、相手にもそんな風に思って...
孔井嘉乃 2019-11-03 06:00 ラブ
まだ30代なのに…誰もが認める“おばさん”の特徴&ルックス
 20代と違って、30代では「おばさん」と言われる人が増えてきます。おばさんの定義は曖昧で、「◯歳から◯歳まで」と定まっ...
東城ゆず 2019-11-03 06:00 ラブ
「O型男性」の特徴と攻略法! 浮気をしやすく一番バレやすい
 男女問題研究家の山崎世美子です。血液型分析の2回目はO型男性の特徴です。男女問題についてのカウンセリングを行う前、私は...
山崎世美子 2019-11-14 19:25 ラブ
男性からの脈なしLINEの特徴! この恋、諦めた方が良い?
 気になる男性とのLINEのやり取りって、ドキドキしますよね。でも、そんな男性のLINEになんとなく脈なしの雰囲気を感じ...
自分の恋を振り返り…また一歩成長できる胸ズンなエモい邦画
 急激に秋も深まり、涼しい日が続くようになってきました。今年は台風も多く、週末の予定が定まらず家で暇してしまうことが多い...
ミクニシオリ 2019-11-01 06:00 ラブ
ちょっと重そう…男性からメンヘラ女子認定されるNG行動4選
 いくら可愛く見た目を取り繕っていても、スタイル抜群の美女でも、男性が近寄ってこない存在ーーそれは「メンヘラ女子」。特に...
七海 2019-11-01 06:00 ラブ
W不倫でも心の繋がりはある? 本気になった男女の恋愛の特徴
 既婚者同士の恋愛である「W不倫」。最初は遊びのつもりだったのに、気づけばのめり込んでしまっていた……なんてことはよくあ...
リタ・トーコ 2019-11-01 06:00 ラブ
彼氏のスマホを見たくなったら? 苦しい時の4つの対処法!
 現代の生活には欠かせないスマホ。個人情報が満載で、覗けばプライベートを端から端まで見ることができる……。だからこそ、い...
リタ・トーコ 2019-10-31 06:00 ラブ
バチェラー3最終回に非難の嵐…カップルを祝福できない心理
 最終回を終えた「バチェラー3」への非難の嵐がやみません。この番組は、20人の女性の中から1人のお嫁さん候補を選ぶという...
内藤みか 2019-10-31 13:02 ラブ
コメダ珈琲とスタバで揺れる想い…恋愛に理解が深まりました
 おはようございます。本日もコメダ珈琲からお届けしています。  さて、私の執筆活動はコメダ珈琲ですることが非常に多...
しめサバ子 2019-10-31 06:00 ラブ
その男「恋愛工学生」かも? スムーズすぎるナンパに要注意
「みゆき! ……あ、すみません、友人にすごく似てたので」  人違いのような空気で声をかけられて、そのままスムーズに...
ミクニシオリ 2019-10-30 06:00 ラブ
“隠れイイ男”の特徴7選! 自分にとってのイイ男を探すには?
 “話も上手で見た目も素敵。さらに経済力もある”、そんな目立ついい男に惹かれてしまう女性は多いでしょう。でも、いざお付き...
孔井嘉乃 2019-10-30 06:00 ラブ
見る目ナシより深刻…浮気男やダメンズをつくる女性の特徴
 日々、恋愛の相談を受けていると、「今までの彼氏がダメンズばかり」「浮気しない人と付き合いたい」など、男性選びに悩んでい...
山本早織 2019-10-29 06:00 ラブ