更新日：2024-05-31 06:00
投稿日：2024-05-31 06:00
3. 満足できない
全ての画像を見る「俺だけじゃなく妻もそうだと思うけど、本音で話せないから満足もできないんですよね。
してほしいことをしてもらえなかったり、反対に余計なことをしちゃったり。それが不満に繋がってしまって、会話もどんどん減っています」（39歳・男性）
知らず知らずのうちに不満が溜まり、会話が減っている様子。「なんでわかってくれないんだ」と怒りが湧き、物にあたってしまうときもあるそうです。
4. 家に帰っても休まらない
「お互いに気を遣ったり、相手がいない部屋に移動したりするので、自宅に居ても気持ちが休まらないんですよね。むしろ居心地が悪くてストレスになるんです。だから残業や休日出勤も率先してやってます」（42歳・女性）
気を遣う仲であれば、家に帰りたくないと思ってしまうかもしれませんね。「仕事をしてるほうがマシ」と自ら仕事を増やし、夫婦の時間はほとんどないそうです。
5. 愛情表現ゼロ
「喧嘩が多くなった時期から、妻も僕も本音で話さなくなりました。その結果、愛情表現はゼロですね。愛されてるのかもわからなくなっています。
『寂しい』とか『早く帰ってきて』とか素直に言えたらいいんでしょうけど、こうなってしまうと元に戻るのは難しそうです」（37歳・男性）
喧嘩が続いたせいで、お互いに「この人は敵」という見方をするようになったのかも。そうなれば素直になれないのも無理はありません。
本音で話せない→ストレスや不満に繋がる
本音で話せないことでストレスや不満を抱えている夫婦。それらを解消しようと、不倫する人もいます。
そう考えると、不倫防止策としても本音で話すことはとても大切。お互い「家に帰りたい」と思えるように、1度本音を伝えあう場を設けたほうが良いかもしれません。
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