夫との子作り卒業。30代で性生活が無くなるのが不安です(38歳パート、2児のママ)

植草美幸 恋愛・婚活アドバイザー
更新日:2025-02-07 06:00
投稿日:2025-02-07 06:00

【相談】30代で性生活が無くなるのが不安です

 38歳2児(10歳と8歳)のママです。週3回パートにでています。41歳の夫は会社員時代の職場の上司部下で、10年前に結婚しました。共通の趣味(カメラ)がきっかけで仲が良くなって交際に発展しました。

 当時から全国を回って四季折々の風景を撮ってきたのですが、結婚した時には惚れた異性というより、親友のような関係になっていました。ですので、夫婦生活は子作りのために行っていました。

 今でも趣味は続いていて、家族でカメラをもって出かけることはありますが、夫婦間に男女の空気感は皆無です。経済的にもこれ以上子供は育てられませんが、それは私たちにとって、夫婦生活の終焉を意味します。

 夫のことは好きですし、彼は浮気をするタイプではありません。私だってそうです。ですが、30代で性生活が無くなると思うとモヤモヤしてしまいます。どうすれば雰囲気をつくれますか?

【こちらもどうぞ】ご無沙汰すぎる恋愛。何回目のデートで手を繋ぎ、キスするものなのか(43歳独男)

【見解】夜10時過ぎたら夫婦の時間!

 妻と夫という関係を越えて、子供たちの前で「パパ」「ママ」と呼び合っているのではないでしょうか。まずそれを止めましょう。子供たちの前でそう呼び合っているなら、お互いの名前に変えましょう。そして、子供を親御さんやベビーシッターに預けるなどして、2人で外食などデートをして夫婦で過ごす時間を作るとよいと思います。恋人気分に戻る環境をあえて作ることが解決策です。

 それからもうひとつ。もしかして子供と一緒に寝ていらっしゃいませんか? ご主人か奥さんのどちらかが子供たちと一緒に寝ているならば、当然セックスレスになってしまいます。アメリカでは親は子供と一緒に寝ません。週末になると子供をベビーシッターに預けて夫婦で出かけます。

 子供には「夜10時以降は寝なさい」というルールを作って、10時過ぎたらパパとママの時間(大人しか起きていてはいけない時間)ということを子供たちに認識させましょう。つまり、夫婦の空間を作ることが大切です。

 そうはいってもお金もないし出かけられない、「夫婦で旅行なんてできない」という環境なら、子供と一緒に出かける場合でも、夫婦で一緒にお風呂に入ることを勧めています。

 背中を洗ってあげたり、ご主人にドライヤーで髪の毛を乾かしてもらうのです。この時に白髪があったら恥ずかしいですよね。旦那さんを男性だと思っていつも綺麗にしていなければいけません。

 そしてお風呂から出たら、子供を寝かしつけて、ベッドでご主人をマッサージしてあげるのです。また逆に、旦那さんに腰や肩を揉んでもらうのです。そうこうしているうちになんとなくいい雰囲気になったりするのではないでしょうか。

無意識に女を捨てていませんか?

 それから、夫があなたを拒否していることはないですか? 「今日は疲れているから」などとご主人の方が奥さんを相手にしないケースもあります。その場合は、「奥さんが女を捨てている」ケースが実例として多くみられます。

 女性扱いされないというのは奥さんが悪い場合もよくあるのです。性生活がある関係を求めているのであれば、自身も努力しなくてはいけません。ひょっとして太ってしまっていませんか。ギュッと抱きしめられた時に、お腹周りがムニュッとする感触になっていてはダメです。

 夫の会社には、新卒の22歳の年下や30代以上の同世代の綺麗な女性たちがいるのです。「妻は会社の女性と比べても引けを取らず、38歳でもキラキラだよ」と思わせなくてはいけません。

 日頃から努力をして綺麗にしていると夫婦でいても女性として愛されるものです。

  ◇  ◇  ◇

 ※シリーズ「40歳からの『幸せの選択』」では、皆さんからの恋愛・結婚にまつわる相談を募集します。執筆者は「植草美幸」を選択し、必須項目を明記の上、メッセージをお送りください。

お悩み相談募集中

 取り上げる際のお悩みは個人情報が分からないようにいたします。なお、掲載にあたり事前の連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

植草美幸
記事一覧
恋愛・婚活アドバイザー
1995年、アパレル業界に特化した人材派遣のエムエスピーを創業(現・代表)。そこで培われたコーディネート力と実績を活かし、2009年、結婚相談所マリーミーをスタート。業界平均15%と言われる成婚率において、約80%の高い成婚率(※)を誇り、成婚件数も1000件以上を数える。著書は「ワガママな女におなりなさい 『婚活の壁』に効く秘密のアドバイス」(講談社)、『、「結婚の技術」(中央公論新社)、「なぜか9割の女性が知らない婚活のオキテ」(青春出版社)など多数。(※)成婚退会者数÷全体退会者数で算出。
HPXYouTube

関連キーワード

ラブ 新着一覧


夫に理不尽な仕打ち…非常時にさらに“鬼化”する鬼嫁の実態
 鬼嫁の中には、非常時にさらなる鬼に変貌を遂げるタイプも存在するみたいです。魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析を得...
並木まき 2020-04-17 06:11 ラブ
浮気は当たり前じゃない! 一途男性6つの特徴&交際メリット
 浮気をする男性って、なぜか魅力的な人が多いもの。「辛い思いをするかも」と分かっていながら、ついついそんな男性に惹かれて...
恋バナ調査隊 2020-04-17 06:00 ラブ
タイプ別! 好きな人の前で素直になれない女性への解決策
 いざ好きな人を目の前にすると、なかなか素直になれなかったり、気持ちとは裏腹な行動を取ってしまう……そんな女性は多いでし...
恋バナ調査隊 2020-04-16 06:00 ラブ
恋愛したいのに…!好きな人ができない女性の特徴&対策法
「恋人がいない」という女性の中には、「ここ数年、好きな人すらできていない」という人もいるはずです。実は、好きな人ができな...
恋バナ調査隊 2020-04-15 06:00 ラブ
外出自粛でDVや虐待増加…エスカレートの理由を心理士に聞く
 新型コロナ問題は、家庭内にもさまざまな影を落としています。その一つが暴力です。  現在、日本よりも厳しく外出制限...
田中絵音 2020-04-14 06:23 ラブ
同窓会から恋愛が始まる…♡恋に落ちる6つの瞬間&メリット
「出会いがない」と嘆いている方、最近はビデオ通話を使った“ビデオ同窓会”もちょっとしたブームになっているとか。実は、同窓...
恋バナ調査隊 2020-04-13 06:00 ラブ
遠距離カップルを続ける7つのポイント&注意したいNG行動
 カップルのどちらかの都合で、地方に転勤や引越しが強いられることもあります。そんな時、遠距離恋愛をうまくいかせるにはどう...
恋バナ調査隊 2020-04-12 06:00 ラブ
こんな彼は捨てちゃえ!女性の不安を増長させる彼氏の特徴
 落ち着かない日々が続いて精神的にも不安が大きくなっている女性も少なくありません。一人暮らしをしていればなおのこと、心細...
並木まき 2020-04-11 06:00 ラブ
家庭内の緊急事態宣言…もし夫の浮気が「本気」になったら?
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。新型コロナウイルスの特別措置法に基づく「緊急非常事態宣言」が7都府県に発動さ...
山崎世美子 2020-04-11 06:00 ラブ
恋愛相談は女友達にしても良い?5つのメリット&デメリット
 好きな人ができて交際することができれば幸せですが、交際がスタートすれば新たな悩みが出てくるもの。そんな時、「女友達に相...
恋バナ調査隊 2020-04-10 06:00 ラブ
二股女性の7つの特徴! 知っておきたい二股行為のデメリット
 恋愛は本来、「1対1」で成り立つもの。しかし、中には二人の男性との交際を楽しんでいる女性もいます。「二人と交際できるな...
恋バナ調査隊 2020-04-09 06:00 ラブ
“女の勘”はある! 嘘を見抜ける理由&疑う前にできること
「女の勘はするどい」と、聞いたことがある方は多いでしょう。男性からしてみると厄介な“女の勘”ですが、実は不思議と当たって...
リタ・トーコ 2020-04-08 06:00 ラブ
コロナ離婚も…外出自粛で夫婦不仲になる理由を心理士に聞く
 新型コロナウイルスの猛威が止まりません。小中学校の多くは休校となり、働く大人も在宅勤務に切り替えることで、家族全員が長...
田中絵音 2020-05-12 04:17 ラブ
射止めたい!お金持ち男性7つの特徴&好かれる女性のタイプ
 あなたは、結婚相手に何を望みますか? きっと「経済力」と、答える人も多いでしょう。そんな女性にとって、“お金持ち男性”...
恋バナ調査隊 2020-04-07 06:00 ラブ
どうして結婚できないの…?8つの原因&結婚を叶える方法!
 結婚願望があるにも関わらず、「恋人ができても結婚話が出ない」「結婚相手が見つからない」という人もいるでしょう。でも実は...
恋バナ調査隊 2020-04-05 06:00 ラブ
彼氏と続かない原因は交際前からあった!メス力的解決法は?
 はじめまして、いつもコラムを見ています!  私は26歳で美容師をしているのですが、なかなか恋愛がうまくいきません...
神崎メリ 2020-04-05 06:00 ラブ