更新日：2025-07-04 12:12
投稿日：2025-07-04 11:50
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。最近の日本の夏の暑さ、ヤバすぎません？
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。最近の日本の夏の暑さ、ヤバすぎません？
全ての画像を見る
1. 夏の熟睡って無理じゃない？
今回は、ナオさん（37歳/仮名）からのご相談です。
「また今年も夏が来ますね…」
「あら、ナオさんは夏が嫌いなの？」
えりのボスの問いかけに、首を振るナオさん。ただ、その表情は暗いままです。
「夏は好きなんです。花火にかき氷、海にプールに夏祭り…。子どもたちが遊ぶ場所もたくさんあって、外出も楽しいです。でも、夏になると疲れが残るというか…。毎日同じ時間に寝ているのに、夏だけ疲れがとれないんです。頑張って早い時間に布団に入って睡眠時間を延ばしても、寝ているはずなのに眠くて、昼間に眠くなることも多くて…」
「確かに、暑い時期は深部体温が下がりにくいから眠りが浅くなったり、エアコンの風が当たって冷たすぎて目が覚めてしまったりすることもあるわよね…」
えりのボスの言葉に頷くナオさん。
「…そうですよね。まぁでも、半年くらい我慢すれば秋には眠れるようになりますし…。夏の暑さはどうにもならないので、耐えるしかないですよねぇ」
どうやら、ナオさんは眠くても我慢して、夏が終わるのを待つつもりのようです。
これは放っておけません！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
40代半ば、白髪対策としてハイライトを入れています。ハイライトヘアは髪の毛をブリーチ剤で脱色させ、色素が抜けたところに...
朝寝坊した日や、忙しい日々を送っている時など、ついうっかりノーブラで外出してしまったことはありませんか？ 出勤中や外出...
キレイ情報ラボ 
アラフォーをすぎると、仕事を休むほどの不調ではなくても、なんとなくやる気が出なかったり頭が働かなかったり……と、ちょっ...
並木まき 
朝起きてひどい寝癖がついていると焦りますよね。ギリギリまで寝ていたら、寝癖直しに時間がかかって大ピンチに！ そんなとき...
2023-02-28 06:00 ビューティー
地毛がくるんとカールしてしまう天然パーマに悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ 実際に、天然パーマだと「髪の毛がま...
在宅ワークで、人に合わない日々を過ごして3年弱。オシャレの手を抜いて、服や化粧品を購入する機会も減っていました。が、こ...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
衣替えをするのは大変ですが、「そうだ、これ買ったんだ！」なんて忘れていた洋服と再会することもあり、ちょっぴり楽しい時間...
「地雷系女子」とは、見た目は可愛いのに、性格が自分勝手で自己中心的だったり、情緒が不安定で感情をコントロールできなかった...
時短美容協会 
仕事が遅くなってしまった時や、夜中に資格取得の勉強などをしている時、どうしても夜食が食べたくなってしまう時ってあります...
書店員として本を売りながら、踊り子として舞台に立つ。エッセイも書く。“三足の草鞋をガチで履く”新井見枝香さんの月イチ連...
新井見枝香 
汗をかきやすい夏は、毎日シャンプーをしている人がほとんどでしょう。でも、「汗をかかず、乾燥しやすい冬にも毎日シャンプー...
結婚式やお祝いなどお呼ばれの席では、服装や雰囲気に負けない華やかな「お呼ばれメイク」をしていきたいですよね。でも「お呼...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ダイエットの大敵といえば、「おいしい食べ物」ですよね。でも、完全に我慢するのは逆にストレス……。多くの人はできるだけ低...
しっとりとした肌を育むために、どんなことをしていますか？ 乾燥が気になる秋冬シーズンには、普段より高保湿のコスメに変え...
