私の生理、山口百恵なみに華々しく引退? 男性に知ってほしい“女のつらさ”

小林久乃 コラムニスト・編集者
更新日:2025-12-17 11:45
投稿日:2025-12-17 11:45
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まった老化現象についてありのままに綴ります。第58話は「読めない生理」。

生理で寝込む

 先週末の日曜、14時くらいまでだるくて寝込んでいた。目覚めた瞬間、起きあがろうとする気持ちはあるものの、体が思うように動かない。前日はハイボール1〜2杯しか飲んでないので二日酔いではない。寒さで布団から出られない現象は否めない。そういえば、と思い出す。昨夜、目が覚めてトイレに行った。自分が今、生理中だと自覚はあったけれどナプキンを見ると思いのほか出血していた。おそらくこのだるさは生理から来るものだろうと、あきらめて再度布団をかぶった。今日は家事も仕事もしようと計画していたけれど、とてもそんな状態ではない。

【こちらもどうぞ】おばさんは美容医療より「医療」に夢中。肩こり、首こり、腰痛…不具合だらけの私が辿り着いた救済策

「そろそろ50代になるので、ピルは控えたほうが…」

 と、人間ドッグで注意を受けるまでピルを服用していたので、生理(のようなもの)は定期的なペースかつ、少量の出血量で過ごしてきた。そんなにひどくはない子宮内膜症の予防の意味も含めて30代から服用してきたけれど、加齢とともにその心配もなくなってきたと医師。それならもう大人しく閉経に向かおうとピルを引退した。きっとそんなに出血もしないだろうとタカを括っていたけれど、素人医者の判断はやはり怪しい。

 ピルをやめた私の体には“普通の生理”が来るようになった。それを受けて立つのは、20代のピッチピチギャルではなく、心身ともに萎えたおばさんである。体力の違いにもほどがある。要はきつい。中年女性ならわかってもらえると思うけれど、本当にだるいのだ。発熱や痛みなど、分かりやすい症状が勃発するわけではなく、ただただだるい。しかもこの生理後半戦、いつ来るのか神出鬼没になっている。ちなみに私の場合、今この原稿を書いている際に訪れている出血は、前回が2ヶ月近く前に来ている。

小林久乃
記事一覧
コラムニスト・編集者
出版社勤務後、独立。2019年「結婚してもしなくてもうるわしきかな人生」にてデビュー。最新刊はドラマオタクの知識を活かした「ベスト・オブ・平成ドラマ!」(青春出版社刊)。現在はエッセイ、コラムの執筆、各メディアの構成と編集、プロモーション業が主な仕事。正々堂々の独身。最新情報は公式HP

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


いつ撮られてもOKにゃ! メンテ中の“にゃんたま”をパチリ
 宮城県の石巻港から船で一時間弱。  猫島として有名な田代島は近年、世界中の猫好きがカメラを持ってに訪れます。 ...
二度寝は体に良い?悪い? 新説「5分だけ二度寝」試してみた
「二度寝は体に悪い」と言われてきた昨今ですが、「5分だけ二度寝」が良い!と、最近注目されているのをご存知ですか?いかに効...
2~3歳のママ必見! 子供との会話でよく聞く悩みと対処法
 子供も2~3歳になり会話できるようになると、癒やしやかわいさだけでなく、コミニケーションができて楽しくなる時期。でも、...
下着売り場へ男性を同伴させたがる女性の心理を考えてみた
 女性の下着売り場に男性がいると、非常に目立ちます。店内にいる女性たちに好奇の目で見られるばかりか、むしろ嫌悪感をあらわ...
南の島で発見 キジトラ“にゃんたま”は神様のグッドデザイン
 ニャンタマニアのみなさまこんにちは!  きょうは沖縄県の南、小さな島からにゃんたまωをお届けします。  や...
それはダメ! 子供の好き嫌い克服のために犯しがちな行動4つ
 こんにちは。幼児食インストラクターの小阪有花です。私は保育園のコンサルタントを本職にしているので、これまで、さまざまな...
モテは1日でならず お手入れ中の美意識高い系“にゃんたま”
 イケてるにゃんたまωたるもの、毎日のボディのお手入れを欠かしません。  身体の隅々まで綺麗に舐めて清潔にしておか...
草陰で年上女子にアプローチ…恋する“にゃんたま”は積極的
 プリっとしたにゃんたま!きょうは草むらにかわいい果実ω発見です!  にゃんたまにばかりに目が行ってしまいますが、...
美男子だらけの環境…「イケメン評論家」ってどんなお仕事?
「イケメン評論家」という職業を聞いたことがある人はいるでしょうか。イケメンについてあれこれコメントする人だと思っていただ...
働く女性は必見! 産休と出産入院の前にやるべき7つのこと
 こんにちは、小阪有花です。家族療法カウンセラーの資格を持つ私は、これまで働く女性のさまざまな悩みを聞いてきました。その...
ぽかぽか陽気で…コロコロしながら寝落ちした“にゃんたま”君
 やっと来た春~♪ 寒い冬は長かったにゃ~。  あったかいとカラダもココロもノビノビだゴロ~ン♪  ネコの仕...
苦手な女性上司と良い関係を築くには 押さえたいポイント4つ
 女性の管理職が増えている昨今ですが、「同性である女性上司はなんとなく苦手」と思う方も多いようです。「いつもピリピリして...
子供の劣等感をなくしたい…年齢より習熟度別保育のススメ
 こんにちは、チャイルドカウンセラーの小阪有花です。保育園コンサルタントをしている私は、よく園にも足を運ぶのですが、どの...
ピントがピタリ! “にゃんたま”の神様が味方してくれた瞬間
 「にゃんたま写真集」の撮影を始めた頃、にゃんたま撮影の難しさを思い知りました。  にゃんたまωって、シッポが上が...
非日常の暗闇で聞こえる吐息…都会のおすすめデートイベント
 都会人にとって、真っ暗闇はなかなか味わうことができない環境。家の外に出ると夜でも街灯が輝き、カーテンごしにもその光が入...
寝坊時マニュアル! 言い訳しない潔さが難を逃れる秘訣かも
 はっと目覚めたら、普段の通勤時間や待ち合わせ時間!その瞬間、「どう言い訳しよう?」と考えたことはありませんか?でも、も...