更新日：2021-07-25 06:00
投稿日：2021-07-25 06:00
忘れられない…失恋から立ち直る3つの方法
全ての画像を見る失恋による辛い時間は、当然、短ければ短いほど楽です。しかし、立ち直りたくてもその方法が分からない人も多いのではないでしょうか？ そんな時には、これらの方法を試してみてくださいね。
1. 我慢せず、思い切り泣く
失恋後、辛いのに泣くことを我慢している人も多いのではないでしょうか。大人になればなるほど、「恋愛で泣くなんて」と、涙を我慢してしまう女性は多いですが、思い切り泣くことで心がすっきりすることもあります。気持ちに蓋をせず、失恋したことをちゃんと悲しむことも大切です。
2. 美味しいものを食べたり、ショッピングを楽しむ
失恋から立ち直るためには、自分にとって楽しい時間を過ごすことも効果的です。美味しいものを食べに行ったり、ショッピングを楽しんだりして、心のモヤモヤを解消しましょう。
この時、話を聞いてくれる友達などがいると、さらに良いですね。抱えている思いを誰かに話すだけで、楽になれることもありますよ。
3. 何かに没頭する
失恋から立ち直るためには、何かに没頭するのも効果的。仕事、趣味なんでも構いませんから、あなたにとって「楽しい」と思えることを見つけましょう。
もしも没頭できるものがない人は、前から気になっていたことにチャレンジしたり、サークルなどの集まりに参加してみるのも◎。新たな出会いへのきっかけになるかもしれません。
失恋から立ち直る時間や方法は人それぞれ
失恋から立ち直る時間や方法は相手との関係性、別れ方、性格によって変わってくるでしょう。いつまでも立ち直れないことで自己嫌悪に陥ってしまう人もいますが、焦る必要はありません。自分にとって、無理のない方法を見つけてくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「冷酷と激情のあいだvol.50〜女性編〜」では、新婚の夫から愛されていないと不満を抱く女性の苦悩をご紹介しました。では...
並木まき 
長引くコロナ禍では「コロナ離婚」と呼ばれる不測の離婚に至った夫婦も珍しくなくなっています。これまで水面下に問題を抱えて...
恋愛の仕方は誰かに教わるわけではありませんが、自然と恋に落ち、恋人との時間を楽しんでいる人は多くいます。しかし、中には...
気になる男性との距離が縮まると、「彼から告白してほしいなぁ」と、心待ちにしている女性も多いのではないでしょうか。そこで...
男性の中には、遊びで女性と付き合う人もいます。でも、そういった男性は女性にモテる人が多く、遊びの女性に対しての上手な扱...
好きな男性から好意を抱かれるのは嬉しいことですが、相手が本気で思ってくれていなければ意味がありません。実は、男性は女性...
男性に相談を持ちかけて、無理に恋愛に持っていこうとする「相談女」。厄介な彼女たちには、どのような特徴があるのでしょうか...
気になるカレとデートを重ね、連絡のやりとりも続いているけど、進展しそうでなかなか進展しない時ってありますよね。「付き合...
若林杏樹 
若い頃は、後先考えずに恋愛していた人も多いでしょう。しかし、大人になるにつれて、勢い任せで恋愛することって難しくなりま...
彼氏がいるからといって、誰もが幸せというわけではありません。中には、「彼氏と離れたいのに離れられない……」と、苦しんで...
モテるために、外見を磨こうとする女性は多いですよね。でも、外見と内面を天秤にかけたら、最終的には内面が美しい女性が選ば...
恋愛での男女の距離感って、とても難しいですよね。好きだからこそもっと近くにいたいのに、求めれば求めるほど不安になったり...
喪失のどん底にいるときって、ついつい自分を責めてしまいますよね。自分に自信がなくなって、耐えられない後悔に胸がちぎれそ...
七味さや 
「二股をかけられた」「お金だけ払わされてフラれた」など、本当にひどい男はいます。仕返ししたい！と思うのも無理ありませんが...
勇気を出して告白した彼に「少し考えさせてほしい……」と言われたら、がっかりしてしまう人も多いでしょう。しかし、保留にさ...
天然の彼女を持った彼氏たちは、「可愛いな」「癒されるな」と微笑ましく見守る人が多いでしょう。でも、中にはあまりに度を越...
