9月は肌が老けるって本当? 原因&スキンケアの4つのポイント

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2021-09-01 06:00
投稿日:2021-09-01 06:00

正しいケアで肌老化を防ごう! 9月のスキンケアの4つのコツ

夏のダメージをパックでケア(写真:iStock)
夏のダメージをパックでケア (写真:iStock)

 一年のうち、もっとも肌が老化しやすいと言われている9月ですが、スキンケアのコツをしっかり押さえておけば大丈夫! しっかりマスターして、夏のダメージで疲れている肌をいたわってあげましょう。

1. 肌への負担が少ない角質ケアを

 角質ケアと聞くと、スクラブやシートタイプのパックを思い浮かべる人も多いはず。しかし、夏のダメージでデリケートになっている肌に使用すると肌トラブルが発生してしまうリスクが大きいので、あまりおすすめできません。

 そのため、9月の角質ケアは、肌への負担が少ないクリームやオイルでマッサージをするのが◎。擦らないように、丁寧に行いましょう。

2. 洗顔はぬるま湯で

 洗顔時の注意点は、水の温度です。熱いお湯で洗顔してしまうと肌に必要な皮脂まで洗い流されてしまうため、乾燥の原因に。逆に、冷たい水での洗顔はメイクなど油性の汚れをしっかり落とすことができないので、これもNGです。

 洗顔は、肌温度に近い32〜34度くらいのぬるま湯を使用するのが、もっとも肌負担が少ないです。少し冷たさを感じるくらいの温度を目安にしてくださいね。

3. 週に1〜2回はパックでしっかり保湿

 9月のスキンケアで大事なポイントは、夏のダメージで疲れた肌を保湿ケアでしっかり回復してあげること。

 日々のケアに加えて、週に1〜2回ほどパックをしてみましょう。時間がある日は、ローションパックで水分をたっぷり補ってあげるとさらに効果的ですよ。

4. 紫外線対策は念入りに

 9月になって多少日差しが弱くなっても、紫外線対策に油断は禁物です。真夏と同様の紫外線ケアで、日焼けをしっかり予防しましょう。

 ここで紫外線対策をサボってしまうと、シミや乾燥、たるみのリスクが高くなってしまうので念入りに行ってくださいね。

9月は正しいスキンケアで肌を回復! “若見え肌”を目指そう♡

正しいスキンケアで若見え肌をキープ(写真:iStock)
正しいスキンケアで若見え肌をキープ (写真:iStock)

 9月の肌は、夏のダメージの影響でとても敏感になっています。そのため、いつもと同じスキンケアでは、肌の不調を感じてしまうことも。季節に合った正しいスキンケアを身につけて、いくつになっても若々しく見える美肌を目指しましょう♡

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

ビューティー 新着一覧


スイーツだけど罪悪感ゼロ! 40代におすすめの甘いもの6選
 40代に差し掛かってからは体型崩れや肌荒れ、老化などが気になって、甘いものを極力食べないようにしている女性も多いのでは...
夏場より厄介?冬場の汗対策4カ条&持っていると安心なアイテム3つ
 だんだん寒さが増してきましたね!「これで、もう汗の悩みとはおさらばできる!」と喜んでいるのも束の間、実は冬の汗に悩む女...
アイラブ♡ブラトップ、寿命を伸ばす洗い方&畳み方は知ってますか?
 気楽に着れてキャミソール代わりにもなるブラトップは、大人気! ブラよりも着心地がいいので、一度使ったら手放せなくなって...
悪縁根絶!? おいせさんの「死ねどすスプレー」3日間シュッしたら変化が
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
彼の頭頂部から地肌が…男性の薄毛、一緒にできるセルフケア【監修あり】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
朝メイクたった5分で完成! 垢抜け&血色美人顔になれる時短メイク術
 忙しい朝にわずかな時間でメイクを完了させるのは、至難の業。実は筆者も、普段のメイクに時間がかかってしまうタイプで……。...
実践しませんか? 40代女性が美容のために継続したい5つのプチ習慣
「最近肌がくすんできた?」「なんだかプロポーションが崩れてきた気がする……」など、40代は美容のお悩みが増えてくる頃です...
40代はベルトコーデで差が出る! マンネリ化しない冬の着こなしアイデア
 着こなしテクニックとして身に付けておくと、おしゃれの幅がぐっと広がる「ベルトコーデ」。実は、冬の着こなしに取り入れると...
たかがパンツ、されどパンツ…久々のTバックに気づきを得た
 みなさーん、たまったストレスどうしてますか? 筆者のストレス解消法はズバリ「下着の爆買い」です。  コロナ禍以降、す...
これ何年目かな汗 ヒートテックの寿命を1日でも長持ちさせる小さな工夫
 だんだん寒くなってきたこの頃。これからの季節に大活躍するのが「ヒートテック」ですよね。でも、何年も着ているヒートテック...
40代靴下コーデの“掟”…白、黒、くすみ3色で暖かさとおしゃれの二刀流
 足元が冷える秋冬になると、困るのが足元のコーデです。でも、暖かいけど靴下コーデはハードルが高いからと、いつもパンツスタ...
最近親の認知症が気になる…【専門家監修】対応法を理解し向き合う方法
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
雨の日の髪の広がり・うねり対策 スタイリング剤も“晴れ”とは違うものを
 雨の日の困りごとといえば、髪の広がり・うねりですよね! 外出先で鏡を見て、爆発した自分の髪に青ざめた経験がある人もいる...
メイクの時間は何分?0.5分、20分、60分…長い派&短い派エピソード
 メイクにかける時間は、人それぞれですよね。でも、あまり人と一緒にメイクをする機会もないので、「みんなはどのくらい時間を...
激辛の魔力にハマった…“お尻”とも相談!体を壊さない注意点&楽しみ方
 激辛料理にハマる人は多いですよね! 辛いものを食べると、なんとも言えない刺激と爽快感があるので、つい癖になってしまいま...
また「ささくれ」が…涙【専門家監修】位置や程度で分かる健康チェック
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...