恋愛したいのに…30代によくある4つの悩み&恋のはじめ方

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-02-17 06:00
投稿日:2022-02-17 06:00
 勢いで恋愛をしていた若い頃。しかし、年齢を重ねるにつれて恋愛そのものに抵抗を感じてしまう人も増えてくるようです。そこで今回は「恋愛したいのにできない……」と感じている30代によくある悩みと、新しい恋のはじめ方をご紹介します。

恋愛したいのにできないのはなぜ? 30代によくある4つの悩み

 恋愛したい気持ちはあるものの、気になる人ができてもさまざまな理由から恋を諦めてしまう30代も多いそう。恋愛したいのにできない人には、いったいどんな悩みが隠れているのでしょうか。

1. 仕事が忙しすぎて考える余裕がない

 働き盛りの30代。会社では責任のある仕事を任されて、忙しい毎日を送っている人も多いでしょう。

 しかし、このように仕事が忙しいと、職場と自宅との往復であっという間に一週間が終わってしまうことも。「恋愛をしたい!」と思っても時間やモチベーションを保つ余裕がなく、ついつい後回しになってしまいます。

2. 結婚を考えてしまう

 30代が恋愛をするとき、どうしても考えてしまう悩みが「結婚」です。恋愛をする前に結婚の条件ばかりを考えてしまうと、なかなか恋愛に発展しづらくなってしまいます。

 また、自分はまだ結婚を意識していなくても、家族や友達がそういった話をしてくる機会も増えてきます。そうなると、若い頃のように気軽な気持ちで相手を探せなくなってしまいますね。

3. 自分に自信が持てない

 30代だからといって、誰しも恋愛経験が豊富なわけではありません。中には、年齢の割に恋愛経験がなく、自分に自信が持てないタイプの女性もいます。

 こういった女性は自分から男性への積極的なアプローチがで苦手なので、結果的に待ってばかりの恋愛に……。相手からアクションがない限り、恋愛へと発展する機会がなかなか得られないでしょう。

4. 恋愛で傷つきたくない

 過去に恋愛で深く傷ついた経験があると、「もう恋愛で傷つきたくない……」と思ってしまうのは仕方のないことです。

 しかし、その思いが強くなればなるほど、恋愛からは遠ざかる傾向に。出会いがあっても、一歩踏み出せずに終わってしまう人もいるようです。

恋愛したい30代必見! 新しい恋のはじめ方3つ♡

 若い時に比べて出会いのチャンスが少なくなっていく30代は、新しい恋に臆病になってしまうもの。しかし、何も行動しなければ恋愛ははじまりません。新しい恋愛へと向かいたい人は、次の3つを参考にしてみてください!

1. 友達に恋愛したいことを伝えておく

 恋愛をしたいと思っているなら、友達に彼氏がほしいと思っている旨を伝えて、積極的に出会いを求めましょう。

 友達に恋愛したいとを伝えておけば、あなたにぴったりの男性を紹介してくれる可能性もありますよ。

2. 年齢を気にしない

 30代に突入すると、女性は年齢を気にして恋愛に消極的になってしまいがち。

 若い女性と自分を比べてしまう気持ちもわかりますが、「もう若くないから」と恋愛を諦めるのはNG。年齢を気にせず、恋愛を楽しむように心がけましょう。

3. 理想を高く持ちすぎない

 理想を高く持ちすぎないことも、30代から新しい恋をはじめる際の重要なポイントになります。

 30代になるとどうしても結婚を意識してしまうため、理想が高くなってしまいがち。しかし、理想だけが先走ってしまうと、せっかくのチャンスを逃してしまう可能性もあるので気を付けましょう。

恋愛したいなら30代だからこそできる“大人の恋”を♡

 仕事や将来など、考えなければならない事柄が多くなる30代女性は、どうしても恋愛を難しく考えてしまいがち。でも、30代だからこそできる付き合い方はあるはずです。ぜひ、若い頃にはできない「大人の恋」を思い切り楽しんでくださいね♡

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


愛情なんて込めません!鬼嫁たちの知られざる食卓事情とは?
「鬼嫁」と呼ばれる妻たちには「夫に愛情を込めた料理なんて、食べさせるつもりはない」とばかりに、手抜きしまくりの食事になっ...
並木まき 2019-06-28 06:00 ラブ
“恋愛あるある”から学ぶ「恋愛で幸せになる」女性の考え方
 好きな人ができた、なんと彼と両思いらしい。誰もが有頂天になる瞬間です。これからの甘い恋を想像するだけで、自分が満たされ...
東城ゆず 2019-06-28 06:00 ラブ
ダメなら諦める? 返信を待ち続ける女が取るべき最終手段3つ
 LINEに既読がついているのに、待てど暮らせど彼からの返事が来ない。そんな時、いつまでも待ち続けてしまう女性がいます。...
内藤みか 2019-06-27 06:09 ラブ
重い女性と一途な女性の違いはたった1つ! あなたはどっち?
 あなたは「重い女性」と「一途な女性」の違いを挙げるとしたら、なんと答えますか? この2タイプの線引きはとても難しいです...
孔井嘉乃 2019-06-27 06:00 ラブ
夢みたいな新婚生活に落ちた黒い影…志穂さんのケース#1
「あれって結婚だったのかなと、今でもよくわかりません。ただ、当時の日常を思い出すとムカムカして、吐いてしまうこともあるん...
神田つばき 2020-01-11 07:03 ラブ
都会暮らしの普通の女がいい女よりもいい出会いを増やす方法
「都会の女は出会いが多いでしょ」。田舎の友達からそう言われることはあるけれど、「良質な出会いがあるわけじゃない」と、そう...
ミクニシオリ 2019-06-26 06:00 ラブ
男女の喧嘩で話し合いが失敗するなぜ? 最新脳科学にヒント
 男女の違い……それは、人類が理性を獲得してからの永遠のテーマです。そこに起因した“すれ違い”がとくに顕著となるのが、男...
しめサバ子 2019-06-26 10:10 ラブ
「私の何が悪いの?」婚活がうまくいかない原因は思考にある
 山本早織の「結婚につながる恋コラム」第8回は、婚活が上手くいかずこのまま諦めた方がいいのでは……と悩んでいるあなたへ、...
山本早織 2019-06-25 14:06 ラブ
私とどっちが大事?筋肉男子と付き合うメリット&デメリット
「筋肉にうっすら浮かんだ血管が好き♡」「割れた腹筋に顔を擦り付けるのが刺激的で好き♡」と、男性の筋肉を愛する女性は増加傾...
しめサバ子 2019-06-25 06:00 ラブ
夫婦仲良しになりたいならすべきこと3つ…その特徴と秘訣は
 結婚前は、これ以上ないパートナーと思い結婚に至った人も多いはず。しかし、結婚して共同生活をすると、大きく落胆することは...
東城ゆず 2019-06-24 06:29 ラブ
「悪妻になったのは夫のせい」鬼嫁が開き直った切実な事情
「鬼嫁」と言われる女性たちの中には、悪妻な自分を自覚しつつ「私がこうなったのは夫のせい」と言い切る人もいます。本当は良妻...
並木まき 2019-06-24 06:00 ラブ
恋愛リアリティー番組 ここに注目すれば“恋愛上手”になれる
 恋愛リアリティーや恋愛バラエティーなどと言われるコンテンツが人気です。一緒に行動するうちに自然と恋愛感情が芽生える様子...
内藤みか 2019-06-24 06:00 ラブ
女性の勘違い“モテ仕草7選”…イタい!それ、バレてます!
「この仕草をすればモテる!」と、話題の「モテ仕草」。あなたは鵜呑みにしていませんか? でも、実はその行動、男性に全部バレ...
孔井嘉乃 2019-06-23 06:00 ラブ
友達の幸せを心から素直に喜べない「女性あるある」の解決策
 電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』(KADOKAWA)の著者で恋愛コラム...
神崎メリ 2019-06-23 06:00 ラブ
彼が結婚を決意してくれない 待てない時に試すべき5つのこと
 少女漫画のように壁ドンしてくれる男性や、適切なタイミングで女性が欲しいと思っているキュン台詞を提供してくれる肉食系な男...
東城ゆず 2019-06-22 06:00 ラブ
鬼嫁で構いません! イジワル姑へのジワジワ効く復讐劇3選
 イジワルな姑にいつもいびられていると「いつか復讐したい……」と、心に決める女性も多いようです。しかし面と向かって仕返し...
並木まき 2019-06-22 06:00 ラブ