他人事じゃない!「夜の生活がなくなった夫婦」レス解決法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-05-26 06:00
投稿日:2022-05-26 06:00

夫婦の夜の生活がなくなったら? 3つの解消法

 夫婦の夜の生活がなくなってしまうと、お互いにストレスが溜まったり、気持ちにすれ違いが生じたりして、あまり良い未来にはつながりません。そこで、3つの解消法を試してみてください。

1. スキンシップをしてみる

 夜の生活を再開させるのが難しい場合は、スキンシップからはじめてみるのが良いでしょう。甘えるのに抵抗があるなら、疲れていそうな夫の体をマッサージするのがおすすめ。

 肌に触れ合うことでリラックスでき、お互いのストレスが解消されるそうですよ。夜の生活への第一歩にもなるので、少しずつ夫婦のスキンシップの時間を増やしてみましょう。

2. 「女」でいる時間を増やす

 家事をしていたり、子育てをしていたりすると、妻や母である時間が増えますよね。そうなると夫も、あなたを「妻」「母」として見るようになってしまいます。そこで、「女」でいる時間を増やしてみましょう。

 ネイルや自分磨きをするなど、家族や子供のためではなく自分のために魅力的になる努力をすると、夫も次第にあなたを「女」として意識してくれるはずです。

3. 2人きりでデートをする

「男女」から「家族」になってしまった夫婦にときめきを取り戻すには、2人の時間を意図的に作るのが効果的です。お互い同じ平日に有給を取るなどして、2人きりでデートに行く日を作りましょう。

 “家族”を実感する環境から、おしゃれをして街で腕を組んで歩く“男女”に戻ることで、次第に相手に触れたいという気持ちが復活するかもしれません。

夫婦の夜の生活がなくなったらまずはスキンシップから

 夫婦で夜の生活がなくなってしまった時、気持ちが乗らないのにいきなり誘ってみても逆効果です。ポイントは、少しずつ恋人時代にしていたようなスキンシップをしてみること。

 自分を磨いて、女性として綺麗になる。スキンシップやデートを重ねて、夫に触れる機会を増やす。こういった行動を増やせば、今までよりももっと仲の良い夫婦になれるはずですよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


#2 「我慢してあげている」という優位の感覚と被害者意識
 私自身は、若い頃から《したくない側》でした。  性的な好奇心も性欲もあるものの、セックス行為は常にストレスとプレ...
うかみ綾乃 2019-08-26 12:18 ラブ
離婚は怖くない? 幸せな再婚を果たした女性に“3つの特徴”
 今や3人に1人が離婚をするといわれる時代。  離婚は誰もが避けられない可能性のある人生の出来事になってきたのでは...
しめサバ子 2019-06-07 06:00 ラブ
夫や彼のDVからサヨナラを! 逃げない女性が多いのはなぜ?
 配偶者や恋人からのDVに悩む人は少なくありません。内閣府がまとめた平成29年度の1年間のDVの相談件数は全国で約10....
内藤みか 2019-06-06 06:00 ラブ
デートで眠気が…睡眠不足を乗り切るための5つの対処法
 好きな人とのデートの前日、「明日は何を着よう?」「何を話そう?」と、ついつい夜更かしをした経験がある方は多いでしょう。...
恋を遠のかせる…男性に聞いた女子からの「ウザいLINE」4選
 恋のはじめの一歩は、LINEから。  忙しい現代の私たちにとっては、会えない時間のコミュニケーションもとっても大...
ミクニシオリ 2019-06-05 18:19 ラブ
全然スマートじゃない!キャッシュレス男子との残念なデート
 今やカードとスマホさえ持っていれば、一日お出かけしてもどうにかなるというキャッシュレス社会になりつつありますね。合コン...
田中絵音 2019-06-04 06:00 ラブ
本気で出会いを求めるなら…男性率が高い世界に行こう
「周囲に全然いい男がいない……」そう嘆いている女性はとても多いものです。けれど、そういう人に限って、職場と家の往復以外、...
内藤みか 2019-06-03 06:00 ラブ
あなたの友達はDVやモラハラの被害者かも…意外なSOSサイン
 夫からDVやモラハラの被害に遭っている女性ほど、周囲に出しがちなサインもあります。  しかし一見すると、そうとは気づ...
並木まき 2019-06-03 06:00 ラブ
ハリーウィンストンを結婚指輪にする人は離婚しやすい法則
 さて、最近知り合いの結婚式がありまして、ホテルはリッツカールトン、指輪はハリーウィンストン、招待客は600人と豪華絢爛...
しめサバ子 2019-06-02 06:00 ラブ
別れたくないけど別れた方がいいの?的な彼氏への対応策
 電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさん...
神崎メリ 2019-06-02 06:00 ラブ
失恋して眠れない…そんな夜に試したい悲しみの乗り越え方
「失恋をした日の夜、心が痛すぎて眠れずに朝を迎えてしまった。」そんな経験を持つ女性は多いでしょう。失恋したショックは大き...
孔井嘉乃 2019-06-01 06:00 ラブ
#1 「したい側」がひとりで悩んで余計に傷つかないためにも
 セックスレスについての悩みを伺うたびに思うのは、原因も解決策もカップルの数だけあるということ。  日本性科学会の...
うかみ綾乃 2019-08-26 12:19 ラブ
結婚詐欺男に騙されないために…彼のSNSアカウント特定方法
 マッチングアプリなど、ネット経由で「知らない人」と出会うことが、ここ数年カジュアルになりました。しかし、そうした出会い...
ミクニシオリ 2019-05-30 06:00 ラブ
【原宿編】結婚できるか不安になり…占いコンにすがってみた
 もたもたしてる間に、幼なじみは結婚して子育てするなど教科書のような人生を歩み始めた――。アラサーに突入して焦燥感が高ま...
高輪らいあん 2019-06-14 18:13 ラブ
男性は耳からも恋をするんです…彼が喜ぶ効果的なセリフ3選
 結婚につながる恋コラム第6回は、意中の男性から「好きだ」と言ってもらうため、決してぶりっ子には見えず、でもしっかり女性...
山本早織 2019-05-28 06:00 ラブ
女性だって告白したい! 成功率を上げるタイミングと心構え
「好きな気持ちが苦しく、どうしても告白したい!」そんな思いに駆られている女性は多いでしょう。思い余って告白をするのも良い...
孔井嘉乃 2019-05-28 16:55 ラブ