更新日：2022-06-18 06:00
投稿日：2022-06-18 06:00
消臭に効果的！ 生理中の嫌なニオイの対処法4つ
トイレのタイミングでこまめに交換！ （写真:iStock）
続いては、生理中に嫌なニオイが発生しないための4つの対処法を見ていきましょう。小さな違いでも大きな効果が得られますよ。
1. ナプキンをこまめに交換する
生理の血液は排出されてから3時間くらい経つと、ニオイが発生しはじめると言われています。要は、ナプキンを着けている時間が長くなるほど、ニオイもきつくなるということ。
量にもよりますが、できればナプキンは3時間以内に交換すると良いようです。これだけで、ニオイはかなり抑えられるはずですよ。
2. トイレのビデ機能を使う
アンダーヘアや皮膚に血液が付着している場合、それがニオイの原因になってしまう場合もあります。そこで、トイレのビデ機能を使って外陰部を洗浄しましょう。消臭効果を得られますし、清潔に保つことができますね。
ただし、ビデを膣内に使うのは感染症の原因になる場合があるため、あくまで外陰部のみで使用するようにしましょう。
3. デリケートゾーン専用のウェットティッシュを使う
トイレにビデ機能がない場合のために、デリケートゾーン専用のウェットティッシュを持ち歩くのもおすすめです。
肌への刺激が少なくトイレにも流せるので、ナプキン交換の際に用いるとスッキリしますよ。
いっそ、つるつるにしちゃうのもあり？ （写真:iStock）
4. アンダーヘアをカットする
アンダーヘアが長い人の場合、ビデ機能やウェットティッシュでは血液を取りきれない場合があります。
そこで、思い切ってアンダーヘアをカットしてしまう方法もいいでしょう。脱毛サロンやアンダーヘア用のヒートカッターなどでお手入れしてみてくださいね。
生理中のニオイは便利アイテム＆こまめな交換洗浄で対処！
生理が近づいたら早めに準備して♪ （写真:iStock）
生理中の嫌なニオイケアの基本は、こまめなナプキン交換と外陰部の清潔を保つことです。また、消臭効果のあるナプキンやタンポン、生理カップを使うのも有効だとわかりましたね！
ぜひこの記事を参考にして、生理中のニオイに悩む生活にさよならしましょう！
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