更新日：2022-09-18 06:00
投稿日：2022-09-18 06:00
輪郭すっきりで5歳若見え！ 簡単セルフ小顔マッサージ4つ
それではさっそく、5歳若見えするセルフ小顔マッサージをチェックしてみましょう！
1. 顎ラインのマッサージ
全ての画像を見る輪郭をすっきり見せるには、フェイスラインのマッサージが効果的です。まずは、片方の手の指を第二関節で曲げて、人差し指と中指の間に顎をセットしましょう。
続いて、顎先から耳に向かって肉をぐぐーっと押し上げます。このマッサージを続ければ、輪郭がシャープに変わっていくでしょう。
2. 頬のマッサージ
40代になると、頬のあたりのたるみを感じはじめる人も……。そんな時には、頬をマッサージしてみてください。
両手の指の第二関節を使って、頬骨の下を小鼻から耳に向かって押していきます。痛気持ちいいと感じる程度の力で押していくと、むくみが取れてすっきりしますよ。
3. 耳周りのマッサージ
小顔を目指すなら、耳周りをマッサージするのもおすすめです。まずは、手の人差し指と中指の間に耳を挟んで、上下に動かしながらマッサージします。次に、両手で耳たぶをつまみ、前後にぐるぐると回していきましょう。
耳を揉みほぐすと、血行が良くなり、むくみや老廃物も解消できますよ。
4. 頭皮のマッサージ
顔と皮膚がつながった頭皮もマッサージしましょう。方法は簡単です。両手を大きく広げて、頭を掴みます。そのまま指の腹を使って、気持ちいいと感じる程度の力で頭皮を押していきます。
次に、頭皮を左右にずらしながら、揉みほぐしましょう。凝り固まっている場合、頭皮はまったく動かないかもしれませんが、柔らかくなるにつれて可動域も広がってきますよ。
小顔マッサージは習慣にすることが大切！
小顔マッサージや、その効果を高めるコツをご紹介しましたが、何より一番大切なのは、続けることです。一朝一夕に実感はできないかもしれませんが、続ければ必ず結果は出るはず。
ぜひ、日々の習慣に取り入れてすっきりフェイスラインの若見え美人を目指してくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
最近、ブームに再び火が付いている「サウナ」。テレビでも見かける機会も増えているので、「私もサウナに行きたい！」と思って...
働く女性の必須アイテムの「スーツ」。仕事やフォーマルな場で重宝しますよね。でも、中には「太って見えるから苦手……」「自...
コロナ以降、久しぶりに友人と会うと、髪が短くなっていることって多くないですか？ そんな私もロングヘアをバッサリと切って...
canちゃん 
パンプスは、女性にとってファッションに欠かせないアイテムのひとつです。しかし、長時間パンプスを履くと足が冷える……と悩...
髪は女性の命といいますが、髪がパサパサで広がっていると老けて見えますし、女子力も下がってしまっている気がしますよね。そ...
最新のトレンドとして、「パープルメイク」が注目されているのをご存知ですか♡ 色っぽくクールな目元を叶えるパープルメイク...
どんなに美容に気を使っている人でも、悲しいかな、年齢とともに肌は変化していくものです。中には、いつの間にかできたおでこ...
ナチュラルメイクと聞くと、「すっぴんに近い、薄めのメイク」と思っている人も多いようですが、実際には抑えるべきポイントが...
今や、生活の一部となった「マスク」。息苦しいだけでなく、女性にとってはメイクがヨレてしまうという悩みもありますよね。特...
ダイエット中にも関わらず、つい間食したくなってしまう……と悩んでいる人も多いでしょう。そこで今回は、ダイエット中の間食...
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい！」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
並木まき 
マスクが手放せなくなった今、顔の半分を覆い隠しているのに、しっかりファンデーションまで塗るフルメイクにストレスを感じて...
旬なアイラインの引き方といえば「キャットライン」♡ ほんのり斜めに跳ね上げることで、猫のような可愛い印象になると人気で...
コロナ禍で、自宅でデスクワークをする人が増えていますよね。そんな中、肩こりや背中、首の痛みを感じている人も多いようです...
忙しく過ごしている人にオススメしたいのが、お風呂でのおうち美容♡ 誰しも、お風呂に入ることは習慣になっているはず。その...
長引くマスク生活に便利な「ティントリップ」。マスクをつけたり、食事をしたりしても落ちにくいと人気ですが、逆にいえば「落...
