更新日：2022-09-18 06:00
投稿日：2022-09-18 06:00
40代になると、だんだん顔がふっくらしてきたり、たるみが目立ってきたりと、フェイスラインの変化を実感しはじめますよね。でも、一番目に入る「輪郭」だからこそ、すっきりさせれば5歳は若見えできるチャンスでもあるのです。そこで今回は、40代女性に向けて、簡単にできるセルフ小顔マッサージをご紹介します！
セルフ小顔マッサージの効果を高めるコツ
全ての画像を見るせっかく小顔マッサージをするなら、できるだけ高い効果を出したいですよね！ そこでまずは、効果を高めるコツからチェックしていきましょう！
1. マッサージする際はオイルやクリームを使う
小顔マッサージをする際には、必ず滑りが良くなるようにオイルやクリームを使いましょう。オイルやクリームを使うと、皮膚に摩擦や刺激を極力与えず、効果的にマッサージを行えます。
特に、皮膚をぐぐっと持ち上げるようなマッサージは、滑りが悪いと肌に負担がかかり、シミや肌トラブルの原因になる場合もあり、逆効果です。注意してくださいね。
2. 頭皮を一緒にケアする
小顔マッサージに関係なさそうな頭皮ですが、顔と頭皮は皮膚でつながっているので、頭をマッサージすれば、より高い小顔効果が期待できます。
頭皮を揉みほぐすと、顔色が良くなったり、むくみが取れて目が大きく開いたりと、顔にも変化が表れるのがわかるでしょう。
3. マッサージを習慣にする
どんなマッサージも、一定期間続けることで効果が出てきます。そのため、マッサージ自体よりも、とにかく続けることが効果アップのコツと言えるでしょう。
特に、オイルやクリームがなくても、どこでもできるツボ押しや頭皮マッサージを習慣にすれば、輪郭がすっきりしていくのを実感できるはずです。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
夏の強烈な日差しを浴びて、肌も髪も一気に老けた気が……。しかし、夏が過ぎても紫外線は年中降り注ぐので、しっかりUVケア...
canちゃん 
すっかり寒い季節となり、彼に密着できるチャンス到来！ しかし乾燥肌では彼に幻滅されてしまうかもしれません。
乾燥対...
時短美容協会 
食欲の秋は、ダイエットに励む女性にとって苦しい時期ですよね。見渡せば、そこらじゅうに美味しそうな食べ物。さらに追い打ち...
東城ゆず 
近年「ファスティングダイエット」が流行っていますね。「何日も断食状態を続けるのは無理！」「仕事など生活の弊害になる」と...
コクハク編集部 
自分に合うセルフブランディングは意識していないようで、どこかマイルールとして取り入れているものだと思います。
「エラ...
ミクニシオリ 
「まつげが少ないからマツエクに頼ってみたら、仕上がりが思ってたのとなんだか違う。彼氏から『つける前の方がかわいいよ』と言...
七海 
せっかくダイエットの決意をしたのに、いつも挫折してしまう人は多く存在します。私もその一人。外食先で食べてしまったケーキ...
補正下着をしっかり使う、パーソナルジムに通う、ネイルをする――。SNSで誰もが自己発信ができるようになった今、「自分磨...
涼しいというより肌寒いくらいの季節になりましたね。UVケアを夏ほど張り切らなくていいのでケアが楽になった……と油断する...
目尻のシワが気になったと思ったら、目の下のぷっくりたるみ、小ジワなどたくさん悩みが出てきました！ 悲しいかな、これが老...
恋はタイミング。いつどんなときに「運命」が舞い込んでくるかは誰にもわかりません。
「明日空いてる？ 夜飲みに行こ...
「今日は彼とのお泊りの予感がする！」というデートの日でも、いかにも「泊まる気満々です！」な大きな荷物を持って会いに行くの...
並木まき 
「食べる量は変わらないのに、冬になるとなぜか太ってしまう……」、そんな“冬太り”は、多くの女性の悩みではないでしょうか？...
ケトジェニックダイエットを始めてから順調に痩せています。ケトジェニックダイエットを始めたことにより、以前より食事の質を...
彼の家に定期的にお泊まりする仲になると、私物を彼の家に置く女性も少なくありませんよね。そんなとき、ふたりの愛を確固たる...
今年もハロウィンの季節がやってきましたね♪ でも、パーティーやイベントに出席する際に「どんなメイクをしたら良いの？」と...
