更新日：2022-09-27 06:00
投稿日：2022-09-27 06:00
近ごろ話題の業務スーパー。最大の魅力は、安くて大容量なところですよね。今回は、おかずに“ちょい足し”したい冷凍食品を厳選。忙しい時は、冷凍食品で賢く時短しましょう！
朝食やおつまみに！
全ての画像を見る業務スーパーと聞くと、飲食業者が購入するような、キロ単位の大容量を想像する方もいるかもしれません。しかし、実際に行ってみると500gぐらいの商品も多く、一般家庭にも嬉しいラインナップとなっています。
買い物中に度々ある、値段据え置きで中身がスカスカ……（涙）といった現象がなく、底値で買えるのも魅力的です。
今回は、冷凍庫にストックしておきたい冷凍食品をピックアップしました。
1. プレーンオムレツ
こちらは、朝ごはんをつくるすべての人類の味方「プレーンオムレツ」。
なんと、レンジでチン（500W／50秒）するだけで、熱々のオムレツが食べられちゃうんです！
サイズは約10cm、ふわふわな食感のプレーンオムレツです。小ぶりなサイズなので、お弁当やサンドイッチに挟んでもよさそうです。
「朝ごはんに、何か卵料理を食べたいけれど、自分ひとりだけのためにつくるのはしんどい……」という、ぐーたら女子（筆者）の強い味方です。
コクハク編集部
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山口えりこ 
