更新日：2022-11-14 06:00
投稿日：2022-11-14 06:00
つらい…40代の恋愛で別れの傷から立ち直る3つの方法
失恋はどんな時もつらいものですが、女性にとって40代での失恋は、とりわけダメージが大きいですよね。40代での失恋から前向きに立ち直るには、3つの方法がおすすめです。
1. 思う存分泣いてみる
全ての画像を見る失恋してつらい時には、つらい感情をすべて吐き出すように思う存分泣いてみましょう。焦りから次の彼氏を探しても、いい結果は望めません。
つらい気持ちを消化し、すっきりしてから前に進んだほうが、あなたのありのままの魅力を愛してくれる素敵な男性に出会えるはずです。
2. 彼と別れてよかったメリットを探してみる
物事には必ず、メリットとデメリットが同じだけあります。前向きになるためには、別れる「メリット」にフォーカスしてみましょう。
たとえば、「あのまま結婚していても、喧嘩ばかりだったかもしれない。今気がつけたのはラッキーだった」などのように、別れたからこそ得られるメリットを探すと、一喜一憂せずに落ち着いて前を向きやすくなります。
3. 自分をとことん大事にする
本当に幸せな恋愛を望んでいるなら、別れたこの期間に、とことん自分を大切にしてみてください。
つまり、本心に嘘をつかないことです。自然体で自分を大切にできるようになると、不思議と目の前に現れた男性の中から、自分と本当に相性がいい人を見つけやすくなりますよ。
40代の恋愛が別れで終わっても前を向いて進もう！
もしも今、失恋でつらい状況にいるとしても、人生はまだまだ続きます。幸せは、自分で感じるもの。早く結婚したから幸せな訳ではありません。遅く結婚しても結婚していなくても、あなたが幸せを感じられればいいのです。
だからこそ、ぜひ自分を大切に前向きに進んでいってください。そうすれば、あなたにとって最善の状態になっていくはずですよ。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
ぶりっ子と言えば、「男性からは好かれるけれど、女性からは嫌われる」というイメージがありますよね。でも、それはひと昔前の...
LINEって顔が見えない分、気が大きくなってしまうんですよね……。それが原因なのか、勘違い男たちはめんどくさい痛いLI...
女性の顔のタイプを動物にたとえた時、“たぬき顔”や“きつね顔”で区別することがあります。実は、自分がどちらのタイプなの...
男性から愛される女性を見ると「羨ましいな」と思いながらも、「でも、どうせ私は美人じゃないし……」なんて諦めてしまう人も...
コロナ禍においてこれまでの生活が一変し、恋人や夫婦、ビジネスでの人間関係もぎくしゃくしているという声が少なくありません...
蒼井凜花 
恋愛をしている人の中には「実は、彼は既婚者」なんていう人もいるでしょう。一昔前までは不倫は秘め事であり、決してバレては...
彼氏ができると、「ほかの女性に奪われたくない」という気持ちが強くなり、ヤキモチを焼いてしまう女性も多いでしょう。彼がモ...
人間の時間は有限です。そして、私たち女性の賞味期限は、一生の中でものすごく短いのです。努力次第で見た目の維持も可能です...
若林杏樹 
コロナウィルスにより、さまざまな不安を抱えている人は多いでしょう。特に、おうち時間が増えた今、恋人がいない人は寂しさが...
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜（うちの）さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 
彼氏はすぐにできるのに、なぜか一つの恋愛が短命に終わってしまう人がいます。そんな人は、「本当は、長続きする恋愛がしたい...
人口の0.2％ほどしか存在しないとも言われる東大生（出身者含む）。東京大学とは言わずもがな日本で最高峰の国立大学ですが...
田中絵音 
みなさん、欲求に素直に生きていますか？ こんな風に言うと、え、欲望のままに生きることって悪いことなんじゃないの？ とい...
七味さや 
好きな人や彼氏ができれば、何気ないことにでもウキウキとしたり、彼と会っていない時間ですら幸せを感じる人は多いはず。しか...
気になる彼にわざと間違いLINEを送って、好きな気持ちに気づかせたり、デートの約束につなげようと考えたことはありますか...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。好きだ愛していると追いかけられて一緒になったはずなのに、ふと気がつけば愛が逆...
山崎世美子 
