更新日：2022-11-24 06:00
投稿日：2022-11-24 06:00
年齢問わず、「綺麗だな」と思う女性に出会うと、「私も、あんなふうになりたいなぁ」と思うもの。けれど、実際に何をすればそんな女性に近づけるのか分からないですよね。
実は綺麗な人には共通する習慣があるんです。綺麗な人がやっている、誰にでもできそうな習慣をご紹介します。
実は綺麗な人には共通する習慣があるんです。綺麗な人がやっている、誰にでもできそうな習慣をご紹介します。
私にもできそう！ 綺麗な人がやっている8つの習慣
全ての画像を見る「綺麗な人がやっている習慣ってハードルが高そう」なんて思う人も多いと思いますが、意外とすぐにできることばかり！ ぜひ真似してみてくださいね。
1. 毎日のスキンケア
毎日のスキンケアと聞くと、「それくらいなら、私もやっている」と思うかもしれません。でも、疲れていると「今日はいいや……」なんてメイクのまま寝てしまう人もいるのではないでしょうか。
実は、綺麗な人はどんなに疲れている時でもスキンケアを怠りません。習慣になっているからこそ、365日毎朝毎晩のケアを当たり前にやっているのです。
2. 自分を大切にする
綺麗な人は、自分を大切にしている人が多いです。一人時間を作り、自分自身と対話し、リラックスすることを習慣にしています。
これは簡単にマネできる習慣なので、おすすめ！ 「ちょっと疲れが溜まっているけど大丈夫！ 気合いで乗り切る！」なんて我慢や無理をしないで、早めのケアを心がけてくださいね。
3. 規則正しい生活
規則正しい生活も、綺麗な人の習慣のひとつです。毎日、同じルーティンで過ごすと、心身のバランスが整いやすくなるもの。
ドタバタと忙しくて、「常にイライラしている」なんて人も多いと思いますが、規則正しい生活を意識することで、そのイライラも解消されるかもしれませんよ。
4. 飲み物は温かいもの
冷えは万病のもとというように、身体を冷やすのは良くありません。実は、綺麗な人はそれを意識して、温かい飲み物を飲む習慣を身につけているんです。
冷たい飲み物は、喉越しが良くおいしいですが、身体を冷やし血行を悪くしてしまいます。シミやしわといった肌の老化にもつながる可能性が！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
夏になると多くの人を悩ませるのが「脇汗」ですよね。洋服の種類によっては、くっきりと脇汗部分だけ色が変わって、黄ばみやニ...
2022-06-15 06:00 ビューティー
おばあちゃんっ子です。母が病弱だったこともあり、小さな頃からしょっちゅう祖母の家に預けられていました。大学も祖母の家か...
コクハク編集部 
前編では、骨格矯正士の清水ろっかん氏の著書「『聞こえ』がよくなる！ 耳穴スイッチ」（世界文化社）から、「気象病」を治せ...
内埜さくら 
「梅雨の時期や台風が多い時期は、なぜかカラダの具合が悪い……」という人は、意外と多いのではないでしょうか。それは自律神経...
メイクのテイストを変えるなら、“眉色”に変化をつけるのも人気ではあるけれど、せっかく眉を変えても「なんだか垢抜けないか...
並木まき 
ここ数年ですっかり身近になった低用量ピル。周囲にも「飲み始めたんだ～」と気軽に話してくれる友人が増えてきました。しかし...
ダイエット中、やせたい気持ちとは裏腹に食べてしまった経験はありませんか？ そのたびに自己嫌悪に陥り、さらにストレスで過...
湿気の多い梅雨の季節は、髪に関する悩みが尽きませんよね。ボサボサになって広がってしまう人、うねってしまう人、ぺたんこに...
ポイントメイクの中でも、多くの女性が重要視しているアイメイク。アイメイクのトレンドは変わっていくものの、黒目の部分が大...
ダイエットは、女性にとって永遠のテーマです。「年中、ダイエットをしている」なんて人もいれば、なんらかの理由で「すぐに痩...
2022-06-04 06:00 ビューティー
久しぶりにデパートのコスメカウンターに座って鏡を見た時に、自分の目元のくすみにギョッとしてしまいました。デパコスを買う...
canちゃん 
女性の多くは、ダイエットを経験しているでしょう。でも、「結果を出せた！」という人は、意外と少ないもの。どうして同じよう...
大好きな彼とデートに行く時、メイクや洋服のコーディネートはばっちり決めていくのに、バッグに関してはいつもの使い慣れたも...
最近増えている「刈り上げ女子」。下ろしていればいつも通りのスタイル、アップにすればクールな印象になり、2WAYのスタイ...
家事や仕事、子育てに奮闘する30代を過ぎ、少し落ち着いてくるのが40代。あらためて、女性としての色気や魅力を大切にして...
「尿もれなんて、年を取ってからの悩みでしょ？」と、思っている人は多いかもしれません。でも実は、出産や病気などが原因で30...
