オール明けでも肌荒れしない！ とっておきの美容法5ステップ
オール明けの肌荒れの原因がわかったところで、肌荒れ知らずのとっておきのリカバリー美容法を5ステップに分けてお伝えします。さっそくチェックしていきましょう！
ステップ1. 蒸しタオル＋クレンジング
全ての画像を見るまずは、濡らしたタオルをレンジで温めた「蒸しタオル」を用意しましょう。やけどしないようにほぐして温度を下げたら、顔全体を包みます。
タオルが冷めてきたら、そのままメイク落としで優しくメイクを浮かせ、よく泡立てた洗顔料で顔を洗います。蒸しタオルで毛穴が開いているので汚れを落としやすくなりますよ。また、血行も良くなるので寝不足のクマにも効果的です。
ステップ2. 化粧水の3度づけ
オール明けにしっかり顔の汚れを落としたら、化粧水の3度づけをするのがおすすめです。オール明けの肌は、乾燥しがち。そこで、化粧水をつける時には、少し少なめの量を3回に分けて丁寧に塗っていきましょう。
顔全体を手のひらで包むように温めながら化粧水を馴染ませます。肌が手のひらにぺたぺたとくっついてくるようになったら、2回目、3回目と塗り重ねてください。しっかり奥まで潤いを届けられますよ。
ステップ3. 美容液でスペシャルケア
たっぷり保湿した肌には、美容液を使いましょう。化粧水で満たされた肌の上に塗ることで、美容液がより浸透しやすくなります。
美容液には、肌の悩みに合わせた成分がを配合されたしたものを選ぶと良いでしょう。
ステップ4. クリームで蓋をする
土台が整ったら、水分が蒸発しないように油分を含んだアイテムで蓋をしていきます。肌荒れする前なら、より保湿効果の高いクリームがおすすめです。
ただし、肌に吹き出物などができてしまっている場合には、乳液などあっさりした使い心地のものでも良いでしょう。
ステップ5. 顔をマッサージする
スキンケア後は、顔のマッサージをします。滑りが悪い場合は、クリームやマッサージオイルをつけ足してくださいね。まずは、顎の下のくぼ窪み、鎖骨の上の窪みを指で優しく押していきます。次に、頭皮全体を指の腹で揉んでいきましょう。これだけで顔と目がすっきりするはずです。
クマが気になる場合は、目の周りを優しくマッサージします。むくみが取れて顔色が良くなるのを実感できるでしょう。
オール明けの肌荒れはリカバリー美容法で回避しよう！
とっておきのリカバリー美容法を5つのステップに分けてご紹介しました。15分ほど時間はかかりますが、リカバリー美容法をするのとしないのでは大違いです。ぜひ、試してみてくださいね！
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藤田裕美 
小阪有花 
