更新日：2023-02-06 06:00
投稿日：2023-02-06 06:00
ずるいなんて言わせない！ 生理休暇の上手な取り方
続いては、生理休暇を上手に取得する方法をチェックしていきましょう。
1. 忙しい日には「時間単位」で取得する
全ての画像を見る仕事内容によっては、生理がきた日に休むと迷惑がかかってしまう日もありますよね。そういった場合には、体調次第では午前休や、早退など「時間単位」で生理休暇を取得してみてください。
痛みを薬で堪えながら半日出勤する女性に対して「ずるい」と考える人は少ないはずです。
2. 事前に「生理の症状が重い」と伝えておく
生理は、毎月やってきます。生理痛が重く、毎月生理休暇の取得が必要になりそうな人は、事前に「生理の症状が重い」と伝えておきましょう。
必要なら、生理予定日の少し前に休みを見越して、仕事で迷惑がかからないように引き継ぎを手配しておくなどするといいですね。
3. 「会社の規則」を確認しておく
会社によって、生理休暇中に有給か無給かが変わってきます。また、生理休暇が有給休暇として消化される会社もあるようです。
給料や有給休暇の日数に影響がないかを確認して、体調をみながらバランス良く生理休暇を活用してみてください。
ずるいと思われない生理休暇の伝え方は信頼関係が大切
生理休暇を「ずるい」と感じる人の中には、「確認しようがないから、悪用しているのでは？」と疑いの心を持ってしまう人も多いようです。でも、普段から良好な信頼関係ができていれば「仮病」だなんて思われないでしょう。
生理休暇は女性の権利です。ぜひ信頼関係を大切に、賢く生理休暇を活用してくださいね。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
毎日のアイライン、どんな感じでメイクしていますか？
年齢を重ねていくと目元にしわが増えたり、たるんできたりもあ...
時短美容協会 
世の中には、太りやすい体質の人がいる中でいくら食べても太らない「やせ型」の人もいます。でも、さまざまなダイエット方法は...
「冷えは万病のもと」といいますが、実際に体が冷えるといろいろと悪影響が現れます。免疫力も下がるので、風邪をひきやすくなっ...
いつの間にやら、11月も半ばを過ぎ秋が深まってきました。冬に近づくにつれ、つらくなってくるのが、手足の冷え。「血、通っ...
コクハク編集部 
皆さんは、同じ下着を何年くらい使いますか？ 半年で替える人もいれば、3年以上使っている人もいますよね。実は、風水では古...
美容に関して、モチベーションが高い女性は同性から見ても素敵に映りますよね。「私も、あんな女性になりたい」なんて気持ちは...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
メイクは、リップの色や種類によってかなり顔の印象を変えてしまうもの。マットやティント、ツヤなど多くの種類があり、それぞ...
妊娠と出産。そして、その先に待つ子育て――。ひとりの人間を育てるのはとても尊い行為だと思いますが、同時にハードで孤独な...
まだまだちょっとずつトレンドを変えてブームが続いている韓国コスメ。先だって、注目の韓国コスメ関連のイベントが開催されま...
笹山真琴 
外出の機会も増えて、セルフネイルを小まめにしています。そんなある日、ネイルオフした爪がガサガサになっていることに気がつ...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
寒い季節になってくると、温かいニットを着たくなりますよね。でも、なぜか20代ではおしゃれに着こなせていたニットも、40...
秋が深まってくると、毛穴まわりが気になりませんか？ 汗や皮脂の影響を受けやすい夏を終えると、特に小鼻などの黒ずみや毛穴...
この冬“最強”の防寒グッズとして注目されている「バラクラバ」。2021年頃からロエベやルイ・ヴィトン、グッチやミュウミ...
40代になると、体型の変化で今まで着ていた服が着られなくなったり、節約生活でファッションにお金をかけられなくなったりと...
