更新日：2023-02-03 06:00
投稿日：2023-02-03 06:00
綺麗になる人とはここが違う！ 30代から老ける人のNG習慣
続いては、30代からだんだん老けてしまう人に共通するNG習慣を見ていきましょう。
1. 文句ばかり言っている
全ての画像を見る「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」という言葉がありますが、いつも文句ばかり言っている人は目つきが悪く、眉間に深いシワが刻まれ、あまり良い印象を受けません。
どんなに笑顔を振りまいても、普段心の中で何を考えているかは人相に出てしまうのです。
2. 自分が嫌い
自分に自信がない人は、姿勢が悪くどこかオドオドと暗い印象があります。また、自分に厳しすぎる人や自己嫌悪の激しい人も生き生きとした美しさが感じられないものです。
外側の条件や他人からの愛情ではなく、自分で自分を認める癖をつけることが30代以降の美しさに直結するのかもしれません。
3. ストレスを溜めている
ストレスフルな生活を送っていて、それを発散する方法を知らない人は肌や髪の毛も荒れ、心身ともに老けた印象になります。
歌を歌う、自然の中を散歩する、趣味に没頭するなど、意識的にストレスを発散させる時間を設けるだけでも、見た目の印象に大きく影響するはずですよ。
4. 身なりに気を遣っていない
目の前のことに一杯いっぱいになっていると、自分の身なりにまで気を配る余裕がありません。特に仕事が忙しい人や、子育て中の人などはつい自分を後回しにしてしまいがち。
1日に10分でもいいので、自分のために時間を使い、メイクやおしゃれを楽しめるといいですね！
30代から綺麗になる人は「内面が美しい人」が多い！
20代までは若々しさがあり、それだけで美しいものです。でも、30代を過ぎて年齢を重ねていけば、誰でも体が衰えていきますよね。だからこそ、「深い内面からの美しさ」が必要不可欠なのかもしれません。
ぜひ今日から、内面を美しく整えて、滲み出るような美しさをまとった日々を送ってくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
東京・赤坂にある「イートップクリニック」院長の増田えりかと申します。この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、...
増田えりか 
SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
体を動かすのが好きな人やダイエットをしたい人、健康になりたい人にとって、運動はとても大切ですよね。でも「忙しいワーママ...
「目は口ほどに物を言う」ということわざの通り、目元が周りに与える印象は大きいですよね。
ですが、アイメイクのせい...
時短美容協会 
「ダイエットをしても、いつも必ず失敗してしまう」と、痩せられないことに悩む人は多いようです。なぜ、みんななかなか痩せられ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
SNSにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマでも相反する意見...
東京・赤坂にある「イートップクリニック」院長で抗加齢学会正会員の医師、増田えりかと申します。この連載では美容医療“若葉...
皆さんは、同じ下着を何年くらい使いますか？ 半年で替える人もいれば、3年以上使っている人もいますよね。実は、風水では古...
オルチャンメイクといえば、どうしても可愛らしい印象が強くて「40代には向いていない」と思っている人は多いはず。でも、オ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
目元のシワやほうれい線、眼頭下から頬中央まで斜め下方に表れるゴルゴラインなどを目立たなくさせる方法して、主流の美容整形...
河合桃子 
ダイエットしたいけれど、バストが痩せるのは嫌だと悩む女性は多いですよね。実際に、お腹の脂肪だけを落として、バストキープ...
「ヘアオイル」の種類は多けれど「お値段以上」で「しっとりツヤツヤ」。この2つをクリアするヘアオイルって、案外見つからない...
並木まき 
