性欲の解消はセルフプレジャーで
全ての画像を見る性欲を解消するには今のところセルフプレジャーが手っ取り早いです。
女性向け風俗もありますが料金が高いのと、利用するにはまだ精神的なハードルもあります。
以前「セルフプレジャーでオキシトシン放出 私が美容をがんばるワケ」というタイトルでコラムを書きましたが、性欲を解消するだけではない効能もあるので気になる方はぜひ読んでみてください。
夫以外とデートしてみる
セックスレスになると女性としての自分を否定されたような気分になり自信がなくなります。
しかし冒頭で紹介した「イケるSEX」では、家族になってしまうと性の対象から外れるケースが多いと書かれていましたし、決して人としての自分を否定されているわけではないんですね。
頭ではそう理解していても、やはりセックスをしてもらえない自分というのは受け入れがたいものです。
そんな時は、いっそのこと夫以外の男性とデートしてみるのはいかがでしょうか。
昔からの男友達でも良いですし、今は既婚者向けのマッチングアプリもあるので食事に行く友達を新しく作ってみてもいいと思います。
それってデートって言うんですか？ と言われますが、私は異性と食事するのを「デート」と呼んでテンションを上げています。
家庭を運営する仲間として夫がいる、それならそれ以外の役割を他の男性で補ってもいいじゃないですか。
セックスを拒否された側の女性の権利として主張したいです。
今できることを考えよう
セックスレス状態である毎日にイライラしていてもしょうがありません。
すぐに解決できる問題ではないしイライラしている女性は、より性の対象として見られなくなるはずです。
それなら、「今自分ができることはなんだろう？」「自分がよりストレスなく生きていける方法って？」と考えて行動するべきだと思うのです。
これがセックスレス歴9年目に突入した私が生きやすくなるために考えた最善の策となります。
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コクハク編集部 
