更新日：2023-08-19 06:00
投稿日：2023-08-19 06:00
知っておこう！仕事を休むと言えないリスク
休まずに仕事を続けるのは悪いことではありませんが、その無理はのちのち自分を苦しめることにつながるかもしれません。
1. 仕事の効率が下がる
全ての画像を見る体調が悪いのに無理をして仕事を続けるのは、効率的ではありません。体調が悪くなくても、休まずに働き続ければ自ずと集中力は落ちてしまいます。非効率な作業になり、無駄な時間を過ごすことになりかねません。
いい仕事をしたいと思うのであれば休みを取り、体調回復に努めましょう。
2. 身体に負担がかかる
多少体調が悪くても「これくらいなら大丈夫」と思っていませんか？ あなたが思っている以上に、身体は正直。無理を続ければ、大きな病気の原因を作ってしまうかもしれません。
万が一、病気の前兆だったら取り返しがつかないことになる可能性もあります。仕事は、健康でなければ、コンスタントに続けられないのです。
3. 気づかぬうちに精神的に追い込まれる
休まずに仕事をすると、身体だけでなく、精神的に追い込まれます。気づかないうちに、精神が病んでしまう人も少なくありません。
「頑張りたい」という気持ちはわかりますが、自分自身を追いつめるのはやめましょう。心のSOSは、逃さないことが必須です。
仕事がしんどい時は、休むことも必要！
しんどい時は、大事な仕事でも休むことが必要です。心身ともに追い込まれてしまわないように、「仕事を続けたい」と思うのであればまずは自分自身を労わってくださいね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
ちょっと…うしろからにゃんたま撮られてるよ？
三毛猫のカノジョがにゃんたま君に忠告しています。
きょう...
芳澤ルミ子 
児童館などに行くと必ず見かけるママ友集団。このコミュニティーは幼稚園や保育園、小学校、習い事やご近所同士など、子どもが...
孔井嘉乃 
「嫁姑問題」と聞くと、昔は姑からの嫁イビリが主流でしたが、最近では嫁が姑をイビるパターンも珍しくないそうです。「女性が強...
並木まき 
にゃんたまを見る、好きな角度ってありますか？
きょうのにゃんたまは、ちょっとナナメ後ろからのチラリズム、私の好...
「にゃんたま」に、ひたすらロックオン！猫フェチカメラマンの芳澤です。
きょうのにゃんたまは、まるで熟れた果実のよ...
さて、今回はハワイ旅行「滞在編」です。ホノルルに着いたら足元を軽くして上着を脱いでまずはホテルへ。現地には午前中に着く...
藤田裕美 
ニャンタマニアのみなさんこんにちは。
にゃんたまには夢が詰まっています。きょうのタイトルは「花とゆめ」と付けた...
最近よく耳にするようになったADHDや自閉症スペクトラム。私は発達障害の専門家ではないので、それらの症状を持った子とそ...
小阪有花 
「彼の家で掃除をしたら喧嘩になった」そんな経験がある方は多いはず。散らかった部屋を、つい片付けたくなる気持ちは分かります...
せっかくのバケーション、今年はちょっとリッチにハワイ旅行！という方もいるのではないでしょうか？でも、ハワイの情報ってネ...
きょうはリラックスにゃんたま。
くつろぎタイムに至近距離からにゃんたまロックオン！ 毛色をよく見ると…にゃんと...
女性はプレゼントを送り合うのが好き。でも、気の知れた親友へのプレゼントって、好みを知ってる分、本当に悩んでしまいますよ...
カッコイイにゃんたま！ 惚れ惚れしちゃいます。
クールでハンサムな見返り、抜群のポーズで見得を切ってくれました...
女性が子どもを産む――。当たり前のようでいて、でも実際は「産むか産まないか」で悩む女性がたくさんいます。そこで、私が思...
今の時期、東京より少し暖かい猫の島では、猫達の恋の季節。
オス猫達はお目当てのメス猫に必死に魅力をアピールしま...
香りが良くてトロッとした琥珀色。考えるだけでうっとりしてしまうほど、ウィスキー好きの私です。「おじさんが飲むやつでしょ...
