春じゃないのに鼻ぐじゅ…「秋の花粉症」におすすめの対策【専門家監修】

コクハク編集部
更新日:2023-09-21 06:00
投稿日:2023-09-21 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

1. 少しも外に出たくない…秋の花粉症をなんとかしたい!

 今回は、沙織さん(34歳女性/仮名)からのご相談です。

秋は花粉症の症状がひどくて困っているんです。鼻水が止まらなくて目もかゆいし。通勤のわずかな時間だけでも本当に苦しいんです

 目を真っ赤に腫らした沙織さんが、つらそうに呟きます。

「ひどい花粉症なのね。それだけつらいと、ちょっと外出するのすら嫌になるわよね」

 共感するように頷くえりのボス。

「はい。でも、花粉症で仕事を休むわけにもいかないし。どうしたらいいんでしょうか」

 沙織さんは途方に暮れています。

 これは放って置けません!

2. 花粉になぜ反応するの?メカニズムを知ろう!

「沙織さん、花粉症には春と秋があるんだけど、秋はなんの花粉が飛んでいるか知ってる?」

「いえ、花粉の種類を考えたことなかったです」

秋は、イネ科やブタクサ属、ヨモギ属、アサ科の植物の花粉が多いのよ。春はスギやヒノキがメインだから、植物の種類が違うのよね」

「そうなんですね。種類が違うのか」

「そうなの。花粉症はいわゆるアレルギー反応だから、どの植物にアレルギーを持っているか知ることは重要なのよ」

 沙織さんは、真剣にえりのボスの話を聞いています。

「花粉が目や鼻から入ってくると、免疫システムが花粉を異物と判断すして、異物に対抗するために、IgE抗体という物質が作られるの。

 このIgE抗体という物質がからだにたくさん蓄積すると、アレルギー反応を引き起こすヒスタミンなどの化学物質が分泌されて、鼻詰まりや目のかゆみなどの花粉症の症状が発症するのよ」

「アレルギー反応が原因なんですね。では、私はどうしたらいいんでしょうか……」

 沙織さんが、花粉症で潤んだ目でえりのボスを見つめます。

「すぐにできる花粉症対策があるから安心して。ちなみに、花粉がからだの中に入ってきてから花粉症の症状が出るまでのメカニズムは、どの植物でも同じだから秋と春の花粉症両方に使える対策よ」

 えりのボスが、まっすぐな目で沙織さんを見つめ返します。

「本当ですか! えりのボス、その方法を教えてください」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


ベビーオイルでクレンジング!正しいやり方でもちもち肌に♡
 赤ちゃんにも使える「ベビーオイル」が、実はクレンジングアイテムとしても優秀って知っていますか?ただし、ベビーオイルをク...
ニキビが目立たないメイク方法♪ 悪化させずに隠すには?
 できてしまったニキビを、どうにかメイクで隠そうと奔走している人は多いでしょう。でも、メイクで隠そうとすればするほど、ニ...
キスでダイエット! 4つの痩せ効果でもっと魅力的な体に♡
 あなたは最近、キスをしていますか? キスをするとドキドキして、とても幸せな気持ちになりますよね。でも、実はキスには女性...
人気のルナソルも!“豪華すぎる雑誌の付録”でキレイになろう
 驚きとお得感がある“豪華すぎる雑誌の付録”は買わなきゃ損しちゃう♪ 10色の色味が入っているアイブロウパレットから、憧...
ダイエットを難しいと思うのは間違い!道理は至ってシンプル
 この連載を始める際、担当の編集者さんに「あらゆるダイエットを試してみたいと思います」と言いました。巷にはダイエット本が...
1日3杯のコーヒーで痩せる♪ 効果を出すタイミング&注意点
「コーヒーは飲み過ぎると体に悪い」「ガンになる」など、コーヒーにまつわる悪い噂を耳にしたことがある方は多いはず。でも、最...
美容のプロが伝授!「夏老け顔」はこのひと手間で即解決
 猛暑や気温差、夏のレジャー等でお疲れ気味の私たちの肌。こんな時こそ手間をかけず、賢くキレイを作りましょう。  今回は...
お泊りデートで重宝! 頑固な寝癖直しには“合わせ技”が便利
 彼との旅行や、おうちデートでお泊まりをした翌朝、想定外の“寝癖”でピンチ…! まだ彼との関係がこなれていない時期ほど、...
ダイエットは継続が力なり 食べたくなったら食べてもいい!
 介護士をしている時、フリーライターとして活躍している今。どちらも言えることは、私は「食べることが大好き」ということ。私...
目指せ脱・芋女子! 大人っぽく垢抜けるために試す5つの方法
「OLになって長いのに相変わらず学生と間違われる。若く見られてると思ってたけど、もしかして垢抜けてなくてダサいってこと?...
七海 2019-09-12 06:00 ビューティー
雰囲気美人が今モテる! メイク&ファッションのポイント♡
 誰もが「美人!」と認めるような絶世の美女ではなくても、可愛く見えたり、色っぽく見えたりする女性っていますよね。これこそ...
「URGLAM」でメイク完成 100均ダイソーコスメを追加購入
 100円均一で買えるなんて信じられないくらい、アイテムがオシャレなダイソーコスメ「URGLAM」。前回購入したアイブロ...
乳液先行型美容でもちもち肌効果♡秋冬の乾燥対策を先取り!
 もうすぐやってくる秋冬。涼しくなるのは良いけれど、外気が乾燥しやすくなる季節でもあるため、肌のコンディションが乱れてし...
お泊りデートで使える!男が喜ぶ“すっぴん風美肌”の仕込み方
 男性の好きな「すっぴん肌」は、“ガチンコのすっぴん”というよりも「すっぴんに見える美しい肌」というのも現実。ということ...
ダイエットは目標が肝心!期限付きで数字を追求するのがコツ
 ダイエットをすることで、毎日を丁寧に生きることにつながると思っています。痩せている人の全員がそうではないかもしれないけ...
フジコとフーミー! 話題のコスメでいつもと違う顔になろう
 SNSなどでよく見かける話題のコスメアイテムたち。フジコとフーミーってなんだ? ドラッグストアやデパートではあまり見か...