40代のだるだる骨盤に喝! 美容家がガチ推しする“ライトな補正下着”3選

並木まき ライター・エディター
更新日:2023-11-28 06:00
投稿日:2023-11-28 06:00

40代、「骨盤」のあれこれが気になる!

 40代になってくると、30代までは気にならなかった「骨盤」にまつわるアレコレが気になり始めませんか?

 以前よりも筋肉の衰えを感じて、骨盤まわりのバランスが崩れたような感覚になったり、骨盤周辺の筋力が弱くなっているせいで姿勢が乱れているように思ったり。

 さらには、筋肉が衰えて尿モレが気になり始めた……といった声も珍しくありません。

 40代をすぎると、多少の筋トレをしたところで、若い頃とは異なる骨盤まわりには、ため息が止まらない(涙)のも、現実ですよね。

 時短美容家の並木まきが、40代の骨盤に「これはいい♡」と感じたデイリーケアで簡単に続けられるアイテムを3つ、ピックアップしました。

1. 「スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ」(オープン価格)

 いつものショーツを変えるだけで、ぽっこりお腹と骨盤まわりの引き締めサポートが期待できる優れもの。

 40代が気になる部分を、「履くだけ」の簡単な習慣でケアできます。

スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ」は、2,000円以内で買える価格帯も魅力的で、本格的な補正下着のようなわずらわしさもゼロ。

 やわらかでよく伸びる生地だから、デイリー使いに最適なショーツです。

 履いていると、自然と背筋が伸びるようなサポート感で、仕事や家事への集中力も途切れることなく、さらにはアウターに響かない「ナチュラルベージュ」のカラーは、白ボトムスの下にも安心して使えています。

2. 「デリットテック ショートスパッツ」7,800円

 しっかりと骨盤まわりを支えておきたいけれど、窮屈なのは困る……というシーンで重宝しているのが、こちらの「デリットテック ショートスパッツ」。

 皮膚の感覚センサーを利用した「低筋圧理論®」を採用し、生地に骨盤まわりの筋肉を動かす凹凸加工をほどこしているのが特長で、過剰な圧迫感を与えずに骨盤を正しいニュートラル状態へと導くのだそう!

 履いていると骨盤を整えている感覚がなんとなくわかり、履いていなかったときと比べると、下半身のバランスが改善されたような気がしています。

 下半身をキュッと見せたいワンピースやボトムスを着るときにも便利で、大げさな補正下着を着なくても、40代のボディに自信を取り戻すインナーです。

 やわらかなのにしっかりとした生地感で、お腹まわりの寒さ対策にも◎。

並木まき
記事一覧
ライター・エディター
元市議会議員・時短美容家(一般社団法人 時短美容協会・代表理事)の肩書きを有する。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。
Instagram公式HP

日刊ゲンダイ掲載「あの人は今」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/277865

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


ゴムパン〇、パジャマ× リモワ向き可愛いおうちコーデのコツ
 コロナ渦以降、リモートワークになったり、休日も外出せずに自宅で過ごす人が多くなっています。そんなおうち時間、あなたはど...
ゆるふわ巻きって簡単なの? コテの使い方4STEPで失敗知らず
 くせ毛風のゆるふわパーマって、とても可愛いですよね♡ でも、実際にゆるふわ巻きを作ろうとすると、コテが上手に使えずにな...
炭酸水飲む前に洗面台へ直行!?「炭酸美容」の正しいやり方
 洗顔やパックなど、最近注目を集めている「炭酸美容」は、その名の通り炭酸を利用した美容法のことを言います。女性にとって嬉...
夕方の老け顔をレスキューする「キャンメイク」実力パウダー
 時短美容家の並木まきが、数ある優秀コスメの中から「神コスメ」に認めるほど、優秀すぎるコスメを選りすぐってご紹介。今回は...
手首こするはソッコー見直し!香水の香りを長持ちさせるテク
 ほんのりいい香りのする女性って素敵ですよね。でも、香水をつけると夕方には香りが薄くなってしまうことも……。そこで今回は...
おばさんくさいファッションとは?“とりあえずデニム”の罠も
 ファッションには、人それぞれ好みや個性が現れるもの。どんな洋服を選ぶかはもちろん自由ですが、良かれと思って選んだ服が「...
女は目元が命!マスク着用中でも可愛く見えるメイクテク6つ
 コロナ禍で手放せなくなったマスク。「顔の半分は隠れてるから」と、ついついメイクが適当になりがちですよね。でも実は、目元...
やば太った、年イチ勝負服のウエストがきつい!対処法は?
 お呼ばれした時やフォーマルな場などで、年に数回しか着ない服ってありますよね。でも、久々に着てみたら「ウエストがきつい!...
「プチ断食」って何? 前日から終了後までのやり方&注意点
 プチ断食とは、一週間に一日断食を行うダイエット法です。誰でも簡単に取り入れることができる手軽さが魅力な反面、正しいやり...
男ウケするモテネイル4選♡ ネイルが苦手な男性の本音も!
 女性はネイルをするとテンションが上がって、ウキウキしますよね♡ 何も塗っていないそっけない爪よりも、ネイルをしていたほ...
【意外と知らないまつ毛の話】なぜ伸びない?NG習慣&対処法
 くるんとカールした長いまつ毛の目元って、とてもキュートですよね♡ でも、中には「まつ毛がなかなか伸びない」「なかなか生...
【アロマオイル入門】初心者でも簡単♡使い方5つ&注意点
 近年、流行りのアロマオイル。興味を持っている人の中には「どう使ったら良いのか分からない」と、なかなか手を出せずにいる人...
脱おてもやん!年代別チークの入れ方・選び方・垢抜けテク♡
 血色感を出すのに欠かせないチーク。でも、何年もチークの入れ方を同じにしていませんか? 実は、チークは年代別に入れ方を変...
まつげパーマを長持ちさせたい!すぐできる方法5つとNG行動
 目元を魅力的に見せたり、メイク時間を短縮させるために、まつげパーマをしている人は多いでしょう。まつげがくるんとアップし...
目指すはカトパン!全方位型“ふんわり女子アナメイク”のコツ
 雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
憧れの“ハンサム女子”になるには?意識したい7つのポイント
 凛としてかっこいい「ハンサム女子」は、性別問わず憧れの存在。そんなハンサム女子に密かに憧れを抱いている人もいるのではな...