更新日：2024-05-07 06:00
投稿日：2024-05-07 06:00
もしや更年期の始まり？
全ての画像を見る急に涙が出てくるのと同時に、最近は以下のような症状が出るんです。
・めまい
・疲れが取れにくい
・寝つきが悪い
・乳房の痛み
これらの症状を調べて見たところ、更年期の可能性があるのではないかと思い、調べてみました。
30代後半から40代前半にかけて、女性ホルモンの量が減少し始め、卵巣機能の低下やストレスが加わることで、心身に不調が出ることがあります。
この時期を「プレ更年期」と呼ぶそうです。医療の専門家が監修するコクハクの記事（「プレ更年期？ホルモンバランスの乱れに働くエクオールって??」）でも解説されていますが…
ズバリ、私の年齢ではないですか！
私の心身の不調も、プレ更年期が原因なのかもしれません。しかし、ホルモン療法や漢方など対処療法があるようなので、暗い気持ちにも、希望が見えてきました。
まずは婦人科を受診してみる
「なんだか毎日すっきりしない」と心と体の不調を感じつつも、仕事と家事に忙しく、自分の体にゆっくりと向き合う時間がないのが、私たちアラフォー世代の実情です。
しかし、仕事をしてお金を稼いでも、健康でなくては意味がありません！
まずは、婦人科に行って、検診を受けてみようと思います。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
華奢見えテクや上目遣いなど、女の子がか弱く見えるテクニックがこの世には溢れています……が、はっきり言いましょう。「姑息...
若林杏樹 
にゃんたマニアのみなさま、こんにちは。
きょうは、かわいいあの子ににゃんたまωをアピールするも、そっぽを向かれ...
芳澤ルミ子 
オリンピックが近づいていることや経済産業省の推進もあり、キャッシュレス決済が広く認知されることになりました。これまで現...
東城ゆず 
「自分のオッパイが足りなくて、酷い目にあったわ」
ある日、ワタクシの知り合いが仕事の打ち合わせで会って早々、興奮...
斑目茂美 
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。離婚は人生での大きな決断です。お互い好きになってくっつくのは簡単ですが、別れ...
山崎世美子 
ひどい二日酔いの朝、グロッキーな中で「もう二度と飲まない！」と決意した経験がある方は多いはず。でも、そんな人に限って、...
孔井嘉乃 
もうすぐ楽しいクリスマス。
大好きなあの人に、気の利いたクリスマスプレゼントを考え中なら！
リンリンリ...
冷え込む日が増えて「冬がきた」と実感する日も多くなりましたね。芯から冷えた身体は、女性の大敵。日頃からしっかり温活をケ...
時短美容協会 
介護施設について、「介護のプロが集まっているから大丈夫」と考えてもらえることは、私たち介護士にとってすごく嬉しいことで...
女子の友人関係は環境で変わります。いえ、男女関わらず、環境によって友人は変わっていくものです。
例えば結婚する...
ミクニシオリ 
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です（進級しました！）。がん告知はひと...
コクリコ 
親戚のおじさんから、たまたま電車で隣に座ったおじさん、職場にいる上司がおじさん、etc……。身の回りには数えきれないほ...
田中絵音 
付き合った当初はラブラブだったのに、気づくとあまり会えてなかったり、返信がそっけなかったり……。恋人との関係の継続って...
きょうは、とっても立派なにゃんたまω！！！ あっぱれ！
多くのにゃんたまωを撮影していても、このサイズのにゃん...
節約する際、自分の金銭の使い道を見直すことってありますよね。その度、「なんで買ったんだろう」と思う不可解な買い物を後悔...
日本は不妊治療の件数は世界一なのに、体外受精で赤ちゃんが産まれる確率は最下位。そんな状況を変えるために、ミレニアル世代...
西史織 
