職場の嫌いな人、無視するのは待って! やってはいけない「3つのNG対応」と賢い付き合い方

コクハク編集部
更新日:2025-06-05 06:00
投稿日:2025-06-05 06:00
「職場に嫌いな人がいて、ストレスがたまる…」「嫌いな人と一緒に仕事をしなくてはならなくて、雰囲気が悪くなってしまう」このように、職場での人付き合いに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。職場にいる嫌いな人との付き合い方、どうしてますか?

職場の嫌いな人との付き合い方は?

 職場の人間関係ほど厄介なものはありませんよね。びっくりするくらい気が合わない人がいても、仕事である以上関わらなくてはいけないし…。職場にいる嫌いな人とは、どのように付き合うべきなのでしょうか。

1. 必要最低限の会話にとどめる

 職場にいる嫌いな人とは、「仕事でしか関わらない人だ」と割り切って必要最低限の会話のみ交わし、あとは関わらないようにするというのが大人の対応。

 仕事に支障が出ないように報連相さえ徹底していれば、あとは関わらなくてもOKではないでしょうか。

【読まれています】不安的中! 私が出会った「ヤバい新人」。定時前に“勝手に”帰る中条あやみ似の美人社員、その理由は…

2. 複数人でいるときのみ話す

 2人きりでコミュニケーションをとるのがストレスなら、周りからの目があるときに接するようにしましょう。

 周りの目があればお互い冷静に対応できるはず。自分も落ち着いて接することができますし、相手も嫌な態度をとるのを控えるでしょう。

3. 上司や先輩に相談する

 どうしても波長が合わなかったり、険悪な雰囲気になってしまったりするのであれば、上司や先輩に相談して、できるだけ関わらずに仕事ができるよう調整してもらうのもアリ。仕事に支障が出るレベルになってしまっているなら、1人で抱え込まず周りに頼りましょう。 

4. 距離をおく

 仕事で関わる必要がないのなら、とにかく距離をおくこと。職場の人間は、あくまで仕事のために集まっているので、社内行事や飲み会などで無理に仲良くする必要はありません。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


“喧嘩するほど仲がいい”の落し穴…彼とラブラブでいるために
 付き合った当初はラブラブだったのに、気づくとあまり会えてなかったり、返信がそっけなかったり……。恋人との関係の継続って...
大事な“にゃんたま”を守って名誉の負傷…早く治るといいね
 きょうは、とっても立派なにゃんたまω!!! あっぱれ!  多くのにゃんたまωを撮影していても、このサイズのにゃん...
節約の敵!「ボーナスで衝動買い」やめたい時の4つの対処法
 節約する際、自分の金銭の使い道を見直すことってありますよね。その度、「なんで買ったんだろう」と思う不可解な買い物を後悔...
なぜ月経不順になるの?それって「多嚢胞性卵巣症候群」かも
 日本は不妊治療の件数は世界一なのに、体外受精で赤ちゃんが産まれる確率は最下位。そんな状況を変えるために、ミレニアル世代...
自宅派のあなたに…クリスマスディスプレイのオススメを紹介
 今年のクリスマス、あなたはどう過ごされますか? とあるネットリサーチ会社の統計では、近年ではクリスマスの過ごし方の定番...
保育園はかわいそうなんて古い!通うと得られるメリット3つ
 長男が0歳の時、地域の保育園の空き状況の問題もあって保育園の入所を決意した時、「そんなに早く入れる必要はない」とか「保...
ママ必見!育児ストレスの発散法4選…子育てを楽しむには?
 かわいい我が子を初めて抱いた時、「この子は何がなんでも守る」と決意したママがほとんどでしょう。夜泣きでつらい夜も、料理...
哀愁がただよう…静かな港町で出逢った見返り“にゃんたま”
 にゃんたマニアのみなさまこんにちは。  きょうは静かな港町で出逢った、哀愁の見返りにゃんたまωにロックオン。 ...
冬に怖い「隠れ脱水」の原因と対処法!水分補給を欠かさずに
 近年続く猛暑により、「熱中症にならないように」というリスク管理の意識から、夏場は意識的に水分を取ろうとする人が増えたよ...
抗がん剤治療ないのに…髪の毛が大量に抜けてウィッグを着用
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
華麗な動き! 海辺の“にゃんたま”はロッククライミング中
 きょうは、ロッククライミングなにゃんたまωにロックオン。  名は服部玉蔵、慣れた様子で直角にそびえる石垣を忍者の...
モヤモヤ解決! なぜ私はイジられ仕事を押し付けられるの?
 仕事は好きで辞めたくないけど……イジられたり、仕事を押し付けられたり、扱いが雑でツライ……と悩む方も多いですよね。私も...
辛いのは貴女だけじゃない…子育て中に響いた救いの言葉7選
 子育ては本当に難しい。日々試行錯誤し、たくさんの壁にぶつかり、少しずつ子供と一緒に成長しています。育児中、孤独を感じた...
クリスマス準備はいつから? アドヴェントとリースの意味
 まもなく12月。12月といえば、1年の中で楽しいイベント目白押しでワクワク。街も行き交う人達の心と同調するかのようにウ...
解決できない悩みはどうする? 心のモヤモヤを消す4STEP
 大人になると自分では解決できない悩みがつきまといます。「なんとかしたい!」と思っているのにも関わらず、気持ちの整理がつ...
サンタさんは何歳まで? バレない工夫&上手な卒業の仕方
 親になってからのクリスマスって、これまでと違ったワクワクがありますよね。その一番の理由は、愛しい我が子にとっての“サン...