更新日：2025-11-16 11:45
投稿日：2025-11-16 11:45
全ての画像を見るとろりとした舌触りと、独特な甘みがおいしい「はちみつ」は、ビタミンやミネラルなど栄養素が豊富で、スーパーフードとしても知られています。そして実は、お肌に塗っても素晴らしい美肌効果が期待できると、“はちみつ美容”に注目が集まっているんです。
そこで、ベストセラー『ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵』（マガジンハウス）新装版発売が話題の、著者ではちみつ愛用歴25年のスペシャリスト前田京子さんに、はちみつの美肌効果について教えていただきました。
高い保湿効果で肌にうるおいを与える
ドラッグストアではよく、はちみつ成分が配合されたハンドクリームやリップクリームを見かけますが、それは、はちみつに高い保湿効果があるから。はちみつは、糖分濃度が高く水分量が少ないため、空気中の水分を吸収しやすいんだとか。
「その糖分は水分と合わせて塗布すれば、皮膚の上に保湿性と通気性の高い良質な保護膜を作り、肌のうるおいを保つ効果が期待できます」（前田さん）
また、保湿効果の高いアミノ酸などの栄養素も豊富に含まれているので、肌にうるおいを与えてくれるそう。はちみつは、乾燥が気になるときのスキンケアにもってこいなんですね。
前田京子
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
学生の頃からニキビに悩んでいる人は、「大人になったら治る」と思っていた人も多いでしょう。確かに、思春期ニキビは、本来で...
キレイ情報ラボ 
あなたは、今、使っているシャンプーに満足していますか？ もしも、髪や頭皮にトラブルを抱えているということであれば、もし...
100円均一のヘアアクセの使い勝手が良くて、毎日使っています。ヘアゴムは使い込むとゴムが伸びてしまいますよね。お気に入...
canちゃん 
「この女優さん、昔は丸顔だと思ってたのに最近は面長だなあ」
ふとそんなことを思ったことはありませんか？ 実は人の顔は...
七海 
忙しさにまみれて、平日はなかなかできない自分磨き。そんな人こそ、休日に時間をかけてキレイになりましょう！お店に行かなく...
春服が店頭に続々と並びだし、オフィショルダーのトップスが着たくなる季節になりました。鎖骨が出る洋服は華奢に見えますし、...
時短美容協会 
コスパが良くて効果が実感できるフェイスパックを見つけたいと、いろいろ試してみました。使い出してから「透明感がアップした...
きちんとヘアケアをしているつもりでも、気づけば枝毛や切れ毛が発生して髪がパサついてしまう……そんなお悩みをお持ちの方は...
コクハク編集部 
ファッションアイコンの1つにもなっている「メガネ」。あなたは、上手に使いこなしていますか？ メガネは知的でミステリアス...
花粉や黄砂、PM2.5など、アレルギーを持つ敏感肌の人には、しんどい季節がきていますよね。目だけでなく肌までかゆくなっ...
毎日のヘアスタイリングには欠かせないアイテムの「ワックス」。ヘアワックスにはそれぞれ特徴があって、髪質＆髪型によって選...
乾燥対策には敏感になっている私たちですが、本当に今のスキンケアが合っているのか、今さら聞けないことってありませんか？ ...
藤田裕美 
ピアスの穴を開けていないのでイヤリング派です。セレクトショップなどで数千円するイヤリングをすぐ落とした日は悲しくなると...
毎日、シャンプーやトリートメントでヘアケアしていると思いますが、中には髪のパサつきや失われたツヤに悩んでいる人もいるは...
ニキビなどの肌悩みがあると「メイクをしないと外出できない」とストレスを感じてしまう方も多いでしょう。すっぴんにも自信が...
今、乳液を使ったクレンジング方法があることをご存知ですか？ スキンケアアイテムである乳液は保湿力に優れていることから、...
