全ての画像を見るTikTokでバズり中の「ペッパーランチ作ってみた」。「#ペッパーランチ」の総再生回数は1.5億回以上と驚異的な数字をたたき出しています！ YouTubeでも、人気ユーチューバーのヒカキンさん、デカキンさんなどが作る動画をアップしたことで人気に火がつき、盛り上がっています！
自己流「ビーフペッパー風ライス」のレシピ（4人分）
ヒカキンさんは超高級食材で作っていましたが、私はスーパー「〇オゼキ」の赤身肉600ｇを使って作ってみました♪
かなりザックリではありますが、自己流「ビーフペッパー風ライス」のレシピを紹介します。お家で過ごす時間が増えていると思うので、みなさんもやってみてください。
1. 牛肉赤身（600ｇ）に下味をつけます（醤油１＋酒１＋きざんだニンニク適量）。
2. 温めたホットプレートに油をひき、ごはん（二合）をおわん型にして中心に配置します。今回、ホットプレートの温度は200度に設定しました。ご家庭によって、勝手が違うと思うので焦げないように調整してみてください。
3. 15分ほど漬けて置いた1の肉を、ごはんの周りに敷き詰めます。ごはんの上に、コーン＋ネギ＋バターをのせていきます。
ボリューム満点！
4. お肉の上に焼肉のタレをかけて加熱。タレの種類や量は各々にまかせます。
5. いい感じに焼けたら、全体を混ぜ合わせて完成です。胡椒をたくさんふりかけましょう！
まとめ
正直、ペッパーランチに行ったことがないので、味が合ってるのかどうか分かりません。SNSでみんなが作っている投稿を見て、見よう見まねで作ってみました。なんじゃこれ？ ってなったら、すみません。
お腹が空いていたのでおいしかったです。勿論ひとりでは食べきれないので、家族や友人と一緒に食べることをオススメします。お肉がたっぷりなので、育ち盛りのお子さんがいるご家庭だと、盛り上がるんじゃないかなと思いました。とはいえ、食材の量が少ないと、ごはんの周りに並べるお肉がスカスカになって何とも寂しい見た目に……。ひとり分だけを作りたいときは、鉄板を小さいサイズにするなどの工夫が必要だと思いました。
ちなみに今回の材料費は、約1400円（4人分）！ 余ったら冷凍保存して、翌日以降も食べることができます。本家メニューの「ビーフペッパーライス（Mサイズ）」は一食770円（税込）なので、お財布に優しいレシピだと思いました。
（編集Ｓ）
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市野瀬瞳 
