更新日：2021-08-30 06:00
投稿日：2021-08-30 06:00
トレーニング以外にも…マスク下での老化対策3つ
全ての画像を見るマスクによる顔の老化は、顔トレーニング以外の対策をさらに追加することで、より効果的に防ぐことができます。さっそく対策方法を見ていきましょう！
1. 「天然素材」のマスクを選ぶ
マスク生活になってから、肌トラブルに悩むようになった女性は多いそうです。でも、肌トラブルも、顔の老化の1つの原因となりますよね。そこで、できるだけ肌の負担を減らせるよう、天然素材のマスクを選びましょう。
化学繊維マスクよりウイルスを防ぐ力は弱まるという説もあるため、人混み以外は綿素材などのマスクを使うようにするなど、工夫してみると良いかもしれません。
2. 呼吸は「鼻呼吸」を意識する
マスクの中では、つい口呼吸になってしまいがち。でも、口呼吸は口元の筋肉がゆるむだけでなく、気管や肺に直接ウイルスが送られてしまうのでおすすめできません。
意識的に鼻呼吸を心がけると、ウイルス予防や口臭予防にもつながりますよ。
3. マスクの下こそ「保湿」する
マスク内は呼気によって肌も保湿されているイメージがありますが、実は逆。マスク内と外の温度差や湿度差によって、マスクを外した時に肌は一気に乾燥してしまいます。
また、マスクの摩擦によって肌のバリア機能が弱まり、老け顔の原因になってしまうことも。マスクの下こそ、しっかりと保湿を心がけましょう。
顔トレーニングでマスク下の老化を予防しよう♡
まだまだ長引きそうなマスク生活。いざマスクを外すとなった時、ほんの少しの心がけで肌に大きな差が出てしまうでしょう。ぜひ、今から顔トレーニングを続けて、マスクを外しても生き生きとした若い顔をキープしてくださいね♡
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
美容アイテムを売っているお店でよく見かける「シカクリーム」。はじめて見た人は「鹿のクリーム？」なんて想像した人もいるか...
2024-01-17 06:00 ビューティー
水蜜桃メイクというメイク法をご存じですか？ 中国発でSNSを中心に話題になっているトレンドメイクのひとつで、ピ...
時短美容協会 
帽子コーデが好きな人が、必ず定番で持っているのがキャップです。でも、子供っぽくなったり、大人っぽいスタイルにどう合わせ...
今では、美しくなるための手段として珍しくなくなってきている整形。日本では30%〜40%の女性が、生涯のうちに1回は整形...
必要最低限のお気に入りの持ち物で生活する「ミニマリスト」とは対照的に、「物を捨てられない」と悩む人はたくさんいますよね...
冬のセール真っ只中、仕事の合間にD2Cブランドのワイドサテンパンツをポチっとしました（笑）。で、手元に届いた“戦利品”...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
左右非対称の「アシメ前髪」は、少し個性的で奇抜だというイメージを持っている人もいるかもしれませんね。ましてや、若い子が...
眉毛メイク、左右対称に描けていますか？
筆者は、メイクの中で眉毛に一番時間がかかってしまい、なかなか納...
日常生活で、見られたら絶対に恥ずかしいのが「鼻毛」です。見られた本人も恥ずかしいし、見てしまった人も指摘しにくい！ で...
2023年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
あけましておめでとうございます。2023年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
これも時代か…。かつて若者の人気ブランドだった「Samantha Thavasa（サマンサタバサ）」の経営危機が報じら...
恥ずかしながら、30代になってもまつげパーマをした経験がありませんでした。そんな私がまつげパーマに挑戦したきっかけは、...
自分の顔を鏡で見たとき「アイメイクしているのに目元に元気がない…」と感じたことがあるアラフォー、正直に挙手！
そ...
