アラサー人生迷子? 変化が怖くなった時に試したい対処法

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2022-02-04 06:00
投稿日:2022-02-04 06:00
 みなさんは、自分や周りが変わっていくことを楽しめる派ですか? 私は全然楽しめません。それどころか怖くて仕方ないです。でも長い人生、生きていれば、変化なく過ごすなんてことはできませんよね。
 ならばこの変化に対する恐怖心をなくす、もしくは少しでも減らしたい。そのために必要なことは何なのでしょうか。
 さて、どろんぱは開店前。コミとママがおしゃべり中――。

 

 

自分がこれまでやってきたことに目を向けて

 人間歴30年になろうかという私ですが、最近身近なところで、すごくたくさんの変化が起きています。ポジティブなものもあるし、ネガティブなものもあるのですが、どちらにせよ自分の生活環境が大きく変わるものなので、いま本当に怖いです。ああ怖い。

 そう思うと居ても立ってもいられず、お店の常連さんに聞いてみました。そのお客さんは、もう長いこと会社をやっている方で、フリーランスの大先輩として、よく悩み相談にも乗ってもらっています。「どうしたら変化することが怖くなくなりますか?」という質問に対して返ってきたのは「開き直れ」という答え。

 変化が怖いというのは、すなわち不安になっているということ。「うまくやっていけるかな」「この先〇〇なことがあったらどうしよう」。そんな気持ちが、恐怖に変わっていると言われました。だから大事なのは、「私はここまでのことはやれる! それ以上のことは、これからできるようになればいい」と考えることなんだそう。

 確かに、変化することに対して怖いなと思うときは、「うまくいかなかったらどうしよう」と考えていることが多い気がします。もしかしたら、実力以上のものを出そうと意気込んでいるのかもしれません。だとしたら開き直ることって、やっぱり重要なことなんですよね。

 ちなみにそのお客さんは最後に、「変化に対して開き直れることが、大人になるってことかもしれないなぁ……」と言っていました。これから先の不安を思うより、これまでやってきた自分を信じることに全力を注ぎたいと思います!

登場人物紹介

コミ:どろんぱのベテランホステス。営業時間外にママと飲みながら雑談するのが好き。友達からの相談によくのるが、感情移入しすぎて疲れることも。

ママ:どろんぱのママ。山あり谷ありの人生経験でいろんな人の相談にのる。一番信頼しているも、一番よく怒っているのもコミ。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


スマホゲーム、やめたい!お金と時間の無駄遣いに決別するために試すこと
 スマホゲームって、ちょっとした待ちや、トイレの間など隙あらばついつい触ってしまいますよね。  しかも、やり出して気が...
まるで産毛みたい!ほわほわなプリティ“たまたま”が愛おしい
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
女友達「睡眠2時間、起きっぱなし」ってやっぱり仕事やってるアピかな?
 本当に仕事ができる人は効率よく仕事をし、遊びも睡眠もきちんと時間を確保する余裕のある人が多いですよね。  一方、...
青色の花が流行中!「#卒業式サプライズ」を彩る花束の話
 3月しょっぱなから全国的に卒業式シーズンに突入。テレビの情報番組ではSNSなどで「#卒業サプライズ」と称して卒業生や恋...
つらい花粉症をマシにする香りは?調香師厳選、4つのフェロモンタイプ別
 春が近づくこの時期は、花粉のアレルギー症状に悩まされる人も多いのでは? お出かけしたくても気分がのらず、フェロモンも女...
アラフォーになっても親と喧嘩…実は根が深い? 4大原因とトラブル回避術
 思春期にありがちな親との喧嘩。実は、思春期だけでなく、アラフォーになってもまた別の原因で親と喧嘩する人が増えてきます。...
清水ミチコさんしみじみ 愛猫と“テレパシー”した黒柳徹子さんはさすが
 わが家の猫はアビシニアンのアケビ♀と、三毛のチビ♀。アケビは「アビ」と呼ばれてみんなからかわいがられましたが、昨年16...
紅と白の梅に魅せられて
 春の青空の下、紅白の梅。  違う色が混ざり合ってきれいな姿を見せる。  世の中もたくさんの色が混ざってきれ...
“育ての親”の祖母が亡くなった…最愛の人との別れ、心に誓った1つのこと
 ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
主婦の再就職、諦めない! 自分を活かす仕事を効率よく見つける方法4つ
 出産を機に退職し家事・育児に奮闘してきた主婦。子育てがひと段落したタイミングで、再就職を希望する人は多いですよね。でも...
2024-03-04 06:00 ライフスタイル
まだまだ子供! かまちょ“たまたま”が姐さんに「遊ぼうよ♪」
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
え、また? 家に来たがるママ友を撃退!角を立てずに断るキラー文言3選
 気心の知れた女友達とは違い、ママ友は子どもを介した友達。なにかと気を遣いますよね。そんなママ友が頻繁に家に来たらストレ...
妻嫁、奥さん、妻…どのように呼ばれるのが正しい? 愛情が多いのは?
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
恩師「結婚したら幸せになれるものではない」えっ!恩師の名言LINE3選
 お世話になった恩師からの言葉は、深く胸に響くものですよね。人によっては、恩師の元を卒業してからも、いろいろな相談をする...
春=別れの季節と思う大人へ「さみしい」は「めでたい」証拠
 みなさんにとって、春はどんなものでしょうか。アラサーの私にとっての春は、年々“別れの季節”になりつつあり、あまり好きで...