更新日：2022-05-07 06:00
投稿日：2022-05-07 06:00
バストアップ体操の効果を倍増する！「リンパマッサージ」
優しくマッサージ （写真:iStock）
バストアップ体操の効果をアップさせるのが、リンパマッサージです。筋トレと同様に、美しいバストに仕上げるのには欠かせないため、ぜひ取り入れてみてくださいね。
まず、首、デコルテ、脇の下にオイルや保湿クリームを塗りましょう。続いて、首筋やデコルテ、脇の下を、手で優しく撫でていきます。リンパが詰まっている場所は痛みを感じるかもしれませんが、少しずつ改善していくはずです。
バストアップ体操は40代からでも十分間に合う！
諦めないで！ （写真:iStock）
すでに垂れはじめたバストを見て、がっかりしている人もいるかもしれません。でも、バストアップ体操を行うか行わないかで、1年後には大きな差が生まれるのです。ぜひ、美しいバストを想像しながら、リンパマッサージと合わせて続けてみてくださいね！
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