更新日:2022-07-06 06:00
投稿日:2022-07-06 06:00
隠すメイクと一緒に試してみて! 40代のくすみ改善方法
続いては、くすみを隠すメイクと一緒に試していただきたい「くすみ改善方法」です。
1. リンパマッサージをする
![透明感のある肌に(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/017/874/9b69b7a1fd6c2f4a60c34f9c9a009f0520220621134400343.jpg)
透明感のある肌に (写真:iStock)
くすみが気になる人は、リンパを流すマッサージを試してみてください。やり方は簡単。おでこの生え際からこめかみ、こめかみから首筋に沿ってデコルテ、そこから脇に向かって優しく撫でるだけ。これだけですが、老廃物が流れ、透明感のある明るい肌を目指せますよ。
2. 毎日汗をかく習慣をつける
![汗をかいて血行をよくしよう(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/017/874/95f8ae5fea764c637fdac2e6152d856c20220621134400348.jpg)
汗をかいて血行をよくしよう (写真:iStock)
体の血行が悪いのも、顔のくすみの原因と言われています。そこで、毎日適度に運動をしたり、浴槽に5分以上浸かったりしながら、毎日汗をかく習慣をつけてみてください。だんだん血行が良くなり、同時に肌も明るくなってくるはずです。
40代のくすみはメイクテクで隠すことができる!
![40代でもくすみ知らず!(写真:iStock)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/017/874/8e8052e4e117274551e2e74d699db33820220621134400353.jpg)
40代でもくすみ知らず! (写真:iStock)
肌全体がなんとなく暗いと、気分も沈んでしまいますよね。でも、くすみを隠すためのアイテムはたくさん販売されています。
ぜひ、コンシーラー、コントロールカラー、ハイライト、ファンデーションを駆使して、明るい肌を取り戻してくださいね!
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