更新日：2023-01-26 19:03
投稿日：2022-08-04 06:00
4. 漢方薬で根本的に体質ケア！
血液を巡らせるのが大切 （写真:iStock）
からだの内側から根本的に体質ケアをしていきたい方には、医薬品の漢方薬がおすすめです。
プレ更年期から更年期の女性は、女性ホルモンの影響で体臭が強くなりやすいもの。漢方薬で自律神経に働きかけ、内側からアプローチするのも有効です。
体臭の発生は、からだの中の老廃物が溜まってしまっている状態が原因と考えられます。血液や水分の巡りを改善することで、老廃物の排出を促したり、皮膚を引き締めたりすることで汗を抑え、汗を調整する自律神経を整えて正常に戻していきます。
また、血液の巡りがよくなると、疲れにくく、ストレスに耐える力が高まるなどのメリットもあります。
忙しい現代女性が、毎日3食バランスのいい食事を作ったり、運動を毎日続けたりするのはちょっと大変……。でも、漢方薬なら症状や体質に合ったものを毎日飲むだけなので、無理なく気軽に継続できますよ。
体臭ケアに漢方という選択肢 （写真:iStock）
それでは、お手頃価格で体臭ケアを考えたい方におすすめの漢方薬をご紹介します。
＜体臭に悩む更年期・プレ更年期の女性におすすめの漢方薬＞
・防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）:疲れやすく、水太り傾向のある人で、汗をかきやすい場合などに用います。
・知柏地黄丸（ちばくじおうがん）:体力が中等度以下で、口渇のある人の顔や四肢のほてりなどに用います。
なお、漢方薬を選ぶときは、自分の体質に合ったものを選ぶことがとても重要です。
体質に合わないものを選んでしまうと、十分な効果が出ないだけでなく、副作用が起こることもあるのです。購入するときはできるだけ、漢方のプロである医師・薬剤師に相談するようにしましょう。
オンラインで自分にぴったりな漢方を提案してくれるサービスも人気なので、チェックしてみてくださいね。
コクハク編集部
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